masalah ieu bisa direngsekeun kalayan bantuan hiji enema. Sanajan prosedur ieu ampir sakabéh jalma pakait sareng karacunan, kumaha oge, enema for kalah beurat ieu dilarapkeun salaku mindeng jadi hiji enema keur ditarikna tina racun tina awak.
Kumaha carana nahan prosedur enema pikeun leungitna beurat
Dina raraga nyekel prosedur enema Anjeun perlu bodo Esmarch, nu bisa dibeli di apoték nanaon. cup ngeusi salah sahiji kana dua liter mangrupakeun leyuran, pakakas dina posisi orientasi tegak terus selapkeun kana anus. Sabar mangsa prosedur kedah dina posisi rawan, sabab dina kaayaan kitu anjeunna henteu ngarasa nyeri wae. Sarta guna hadé bubarkeun cairan ngaliwatan peujit, perlu ulubiung narik burih atawa ngalakukeun gerak sirkular sabudeureun bujal. Sawaktos Anjeun geus salse netepkeun prosedur enema, perlu istirahat di ranjang salila sahenteuna tujuh menit ngajalankeun ka jamban hijina lamun sabar euweuh boga énergi. Sanggeus hiji enema perlu beristirahat awak, nyaeta, teu beungbeurat anjeunna dahareun sahenteuna dua jam.
Solusi pikeun enemas
enema cai kudu dipake dina suhu kamar, tapi salawasna pindang. Komposisi solusi enema disaluyukeun individual nurutkeun pamundut sabar urang, sarta bakal gumantung kana kaayaan:
Hiji leyuran madu, nu ditambahkeun hiji séndok madu jeung jeruk nipis;
Hiji leyuran disiapkeun ti bumbu. Pikeun leyuran ieu 200 ml cai brewed dua sendok tina sage, camomile, atawa bumbu sejen, lajeng sadayana leyuran disaring ieu disaluyukeun volume dua liter;
Hiji leyuran kopi. Pikeun Nyiapkeun a kopi kuat solusi kopi dicokot, i.e. tilu sendok per 200 ml cai;
Aplikasi rupa leyuran saline.
Enema slimming maké brines
Mun sabar boga kacenderungan ka kabebeng, teras nyarankeun dua sendok tina uyah ngaleyurkeun dina liter cai pindang jeung jumlah sarua tina jeruk nipis. Lamun gajih awakna di wewengkon beuteung tina uyah perlu nyandak sendok dessert keur satengah liter cai. Nalika ngahiji enema jeung puasa ieu dipaké dina pint cai geus séndok uyah.
uyah Glauber urang dipaké salaku laxative sarta hiji enema anu dipaké nyalira. Hiji séndok diluted dina sagelas cai sarta dicokot dina hiji burih kosong. Sapopoe nu peryogi inuman campuran satengah jeruk nipis-oranyeu jeung cai pikeun dua liter dina hiji waktu. Hiji waktu sare nempatkeun enema sareng volume satengah liter cai.
Enema for kalah beurat sarta variétas maranéhna
Di handap tipe enemas pikeun leungitna beurat, nu geus dipake langsung di kasaksian, sarta lamun gaduh pangalaman dina nyusun enema nu:
Enema di yogurt, anu disarankeun pikeun eta jelema anu boga masalah jeung peujit langsung atanapi hemorrhoids;
enema Bawang bodas kalayan tambahan uyah Epsom. Pikeun persiapan solusi enema nyokot tilu cengkéh bawang bodas finely dicincang jeung tuang dua liter cai ngagolak, nu lajeng nambahkeun dua sendok tina uyah Epsom;
Enema kalawan jeruk nipis. cup Hiji-katilu tina jeruk nipis diluted kalawan hiji liter cai.
Enema maké minyak mineral jeung gliserin, i.e. 500 ml cai disimpen dua sendok tina minyak mineral atawa gliserol; Anjeun tiasa nerapkeun sarta uyah laut.
Sagala pro jeung kontra ngeunaan hiji enema for kalah beurat
Metoda ieu for kalah beurat brings benefit hébat kana awak, saperti eta mantuan neangan leupas tina kaleuwihan beurat, promotes cleansing di racun sarta zat ngabahayakeun. Salaku hasil tina efek misalna dina métabolisme nu mantul deui gancangan kaderisasi sél na jaringan.
Sanajan kitu, dina sagala di luhur kaunggulan enema slimming aya kalemahan tina metoda ieu. Nyaéta palanggaran mungkin muncul flora alam peujit, dehidrasi ginjal, haemorrhoids jeung masalah anal na cerna lianna umumna. Ku alatan éta, saméméh ngagunakeun prosedur ieu, pastikeun konsultasi spesialis sarta ulah nyiksa pamakéan na.
Peraturan keur prosedur enemas
Dina raraga boga alus bersantai Anjeun kudu mawa mandi;
Salila ailments nu awéwé enema teu kudu dipaké;
Langsung saméméh pementasan hiji enema nginum sababaraha caina, anu bakal ningkatkeun éfék tina cai, anu ragrag kana réktum;
Anjeun teu kudu ngamimitian prosedur ieu kalayan dosis badag, nyaeta, volume solusi dipaké kudu dironjatkeun laun.
Titik cleansing nyaéta prosés wajib. Ahli nyarankeun keur ngalaksanakeun kursus enemas tanpa mahiwal, sahanteuna sataun sakali, saprak hiji Gut cageur - éta kaséhatan awak anjeun.