Stroke, sabalikna mun kapercayaan popular, boga nganggur teu jeung takdir atawa nasib, sarta ieu manglaku malah dina kasus dimana kasakit disababkeun ku turunan. Dina kalolobaan kasus, stroke anu pakait jeung way of life nu jadi marga urang. Lamun bersih hirup anjeun, teras stroke nu bisa dihindari ku cara nyokot eta aturan mingpin hiji gaya hirup cageur.
Hemorrhagic sarta stroke ischemic
Stroke impaired suplai getih mun uteuk dina loka béda. Dokter dibagi kana rupa stroke - ischemic na hemorrhagic.
The lumangsungna stroke ischemic disababkeun ku formasi thrombi nu ngakibatkeun occlusion vascular; Tapi ieu ogé bisa dititénan hiji vasoconstriction kuat. Dina kaayaan kitu dumadakan diblokir jeung suplai oksigén di sawatara wewengkon otak jeung sél di wewengkon kasebut aya dimimitian maot kaluar gancang. Upami Anjeun gaduh sahenteuna sababaraha ngagambarkeun minimal ngeunaan struktur awak manusa, teras anjeun bakal gampang ngarti yén alesan utama pikeun stroke misalna hiji - aterosklerosis.
Beubeulahan pembuluh darah janten ngabalukarkeun hemorrhagic stroke. uteuk keur kaganggu alatan kanyataan yén bejana ruksak bleeds. Alesan kapal mindeng beubeulahan - ngaronjat tekanan getih. Ku jalan kitu, éta ku ayana aterosklerosis susceptible ngaruksak leuwih sering ti tanpa eta.
Metode nyampurkeun stroke
Dulur wawuh jeung kanyataan yén sél saraf teu bisa disimpen, naha nu mangrupa pengobatan stroke, prosésna disebut pisan hésé. The stroke pangpentingna - éta katuhu méré bantuan munggaran tur rumah sakit urgent perlu. Rumah sakit ieu diperlukeun dina raraga ngurangan ruksakna jaringan otak ka minimum jeung éta gampang ngalakukeun hal eta dina sababaraha jam mimiti stroke di janjian perlakuan ditangtoskeun jeung modern.
Dina sirkulasi getih akut dina uteuk ngeunaan hiji pasien merlukeun katengtreman tur sepi, utamana kudu awas lamun kudu ngangkut.
Pikeun jalma nalangsara ti stroke, dahareun kedah utamana lacto-vegetarian. lada, haseum, pangan asin, nu ngaronjatkeun darah kudu dihindari. Pamakéan produk bako mastikeun dilarang. Dina minggu handap stroke a kedah sasuai jeung ranjang sésana.
Ogé larangan wajib nyaeta tea na kopi pembuatan fasilitas, iwal tiasa green tea, upami dikonsumsi di moderation.
Handap periode akut of sengit na aya periode panjang rehabilitasi. Salila periode ieu, fungsi nu geus leungit, sagemblengna atawa sawaréh disimpen.
Resep di ubar tradisional pikeun pengobatan kaayaan posleinsultnyh
Nalika periode akut nya leuwih, bisa datang ka bantuan ti ubar tradisional, anu ngajak resep handap pikeun pengobatan paralisis:
Akar peony nu. Anjeun bakal peryogi 1 TSP ditumbuk akar garing nu kudu ngeusi cai ngagolak (1 cup). Keukeuh akar peryogi kanggo sajam dina panas, dituturkeun ku filter sarta nyandak 4-5 kali sapoé salila 1 séndok
Tincture on peony alkohol. Dina 300 ml vodka tuang 1 TSP dicincang root peony garing, sarta ninggalkeun pikeun 7 poé dina tempat haneut. The tincture rengse nyandak 3 kali sapoé, 25 tetes.
minyak Laurel. Pikeun resep ieu anjeun bakal kedah sagelas minyak sayur jeung 30 g daun salam. Tuang daun minyak jeung bay jeung ninggalkeun ka infuse dina tempat haneut salila 2 bulan, oyag unggal poe. Lajeng, galur jeung mawa kulub. Saban poé campuran kudu digosok kana tempat nu lumpuh.
Jieun leafs salep - 6 bagian mentega - sarta 12 bagéan jarum juniper (atawa pinus, fir, spruce). Rub kedah 2 kali sapoé di tempat nu lumpuh.
Ogé alcoholate mangpaat tina Echinops ( "Echinopses" - nami médis) atanapi chilibuha. Tuang 0,5 liter vodka 1 séndok ramuan ieu sareng ditunda 21 poé di tempat haneut, teras galur na hayu sabar nyandak 3 kali sapoé 30 tetes.
green tea. Mun leres brew green tea, éta miboga éfék anu pohara mangpaat dina maranéhanana anu geus ngalaman stroke a. Pastikeun nuturkeun tekanan éta, nalika anjeun masihan sabar tea héjo!
2 kudu motong jeruk jeung lemon 2 eta, lajeng ngagulung hiji coet daging, sanggeus nyoplokkeun balung. Campur jeung 2 sendok campuran hasilna madu. Tahan for beurang dina jar kaca, hawa kudu kamar. Saterusna nempatkeun dina kulkas. Saran pikeun nampa 2-3 kali sapoé salila 1 séndok bareng jeung tea.
Brew 1 séndok celandine ditumbuk salah cup cai ngagolak, soak pikeun 15 menit, galur jeung nyandak 3 kali sapoé kana 2 sendok méméh hidangan. Tangtu pangakuan - 2-3 minggu.
Candak satengah nipis, mesek, rendang jeung tuang pre-disusun jarum kaca (pikeun ieu anjeun bakal kudu 1 sdm tina jarum pinus, ngeusi cai nu ngagolak tur infuse pikeun sajam, ulah poho ka solokan). Candak campuran ieu kedah on hiji burih kosong pikeun 2-3 bulan, salah sahiji sajam saméméh hidangan atawa sajam sanggeus tepung a.
Pikeun pasien anu geus ngalaman stroke a, bakal sage pohara efektif. Narima kombinasi épék mangpaat tina infusion of sage jero kalawan metode mandi jukut umum ieu. infusion kasebut disiapkeun saperti kieu: tuang cangkir cai ngagolak 1 sdm sage na infuse salila 1 jam. A resep mandi: 10 liter cai nyandak 300 g sage. Mimiti tuang kana mandi cai tiis, lajeng panas ditambahkeun dituturkeun kaldu ti sage.
Keur resep salajengna anjeun bakal kudu: 100 g wort St. John urang, kembang chamomile, kuncup Birch na cumin. Dina 1 sdm campuran dicokot cai nu ngagolak 1 cup, nambahan 300 ml cai jeung mawa kulub. Kudu dibikeun ka inuman kaldu haneut anu dihasilkeun, ditambah 1 séndok madu. Salila 20 menit saméméh tepung 1 cup isuk-isuk jeung sarua dina 21 jam. Anjeun teu bisa dahar atawa inuman naon bae sanggeus nyokot ubar ieu. sabar kudu dibikeun ka inuman kaldu nepika ends. Anjeun kudu ngulang Tangtu ieu genep bulan jeung sataun.
Mun stroke nu pencét uteuk: Perlu 5 congcot pinus, siki dewasa; maranéhanana kudu rinsed dina cai ngocor, tuluy tuang ka 70% alkohol (200 ml), mun mencet salila dua minggu di hiji tempat tiis. Hayu sabar 1 TSP dina tea lemah sanggeus dahar 1 waktu sapoé.
Resep ubar tradisional pikeun pasien anu teu bisa sabar alkohol: 5 Kitu ogé nyandak congcot pinus kalayan siki, dewasa, tuang 0,5 liter cai, mawa ka kulub dina. Lajeng diteruskeun ku 5-7 menit dina panas low. Grendeng: sanggeus tepung jeung ¼ cangkir. Anjeun tiasa nambahkeun madu secukupnya.
Pencegahan stroke
Nyegah stroke gampang ti dinya bisa sigana di glance kahiji. Faktor utama dina ieu - dahareun. Hal ieu henteu digubris, faktor kayaning stress, lingkungan, aktivitas fisik, kabiasaan goréng, tapi rezim jeung komposisi dahareun muterkeun hiji peran utama.
Naon nyegah mecenghulna stroke a?
Pikeun stroke ngagambarkeun hiji halangan loba zat anu aya dina produk paling umum. Contona, élmuwan Swedia geus kapanggih yén magnésium ngurangan kamungkinan stroke ischemic ku 15%.
Magnésium mibanda kamampuhan pikeun ngurangan tekanan éta, upami eta leuwih luhur batan norma, éfék mangpaat dina kadar kolesterol, jeung ngurangan karentanan sél ka insulin - sakabéh ieu babarengan nyata ngurangan résiko panyakit stroke. Pangan nu ngandung magnesium: mété, siki, séréal sakabeh, Sayuran héjo, prunes, kale laut sarta loba batur.
Lamun ngabandingkeun efektivitas obat na roti wholemeal sakumaha prophylaxis kapanggih yen sakabeh roti gandum teu inferior kana aksi narkoba. Salah sahiji universitas nu kawentar di Skotlandia, dipigawé panalungtikan sarta diala hasil handap: diet nu ngandung nu jumlahna ageung serat dietary, sagampil éféktif jadi pangobatan, tapi teuing healthier tur aman.
Olahraga sakumaha pencegahan stroke
Leumpang, latihan pisan mangpaat pikeun kaséhatan sacara umum, sarta pikeun pencegahan stroke. Anjeun teu bisa mikir ngeunaan aterosklerosis, upami maraneh leumpang saban poé salila sababaraha kilométer dina suku, kitu ogé périodik ngalakukeun sababaraha latihan basajan. Dina hal ieu, unggal sél dina awak anjeun jenuh kalayan oksigén, sarta sirkulasi getih bakal leuwih hadé.
Tapi inget yen sagala aktivitas fisik kudu dipilih luyu jeung kaayaan kaséhatan Anjeun. Numutkeun statistik médis di awal jeung akhir tina periode libur, nalika surge of ngaronjat aktivitas fisik, nyata beuki stroke. Tur éta henteu ngan lansia, tapi ogé jalma tengah-yuswa. Awak teu bisa tahan beban tina sababaraha, dina karya jeung di nagara, sarta eta nyadiakeun mangrupa taneuh alus teuing pikeun stroke. Ieu hususna umum pikeun jalma kalawan darah tinggi.
Cukup Oddly, kumaha oge, stress méntal henteu bahaya pikeun otak sarta sistim saraf. Anjeun malah bisa disebutkeun sabalikna, ngarangsang pamutahiran aktivitas méntal dina fungsi otak ogé nyumbang kana perbaikan sél na. Lamun mindeng ngajalankeun aktivitas mental, terus hal pikeun neuleuman, ngajawab masalah matematik jeung logika, kagiatan sapertos nyumbang kana suplai getih tina uteuk, anu geus jenuh jeung oksigén. Ieu ngabantuan tetep otak aktif kana umur heubeul.
Tumut kana akun yén beban tina TV atawa komputer nu teu boga pangaruh mangpaat dina otak, janten langkung pasif. Dina urutan tetep tekanan getih Anjeun dina kontrol relatif, perlu nyerah alkohol jeung roko. Tapi ti of a anggur beureum alus disarankeun teu ingkar. Dina dosis leutik, éta boga épék mangpaat dina pembuluh darah.
Inget saré nu kedah timely tur lengkep. Sajaba ti éta, éta pisan mangpaat dina pencegahan stroke nyaéta pikeun manggihan kalangan sato domestik - éta cara hébat nulungan stres. Tur upami Anjeun salah teu ngagaduhan piaraan hiji, ayeuna geus waktu.