Hanjakal, panas téh leuwih, datangna gugur, jeung usum tiris nyaeta ngan sabudeureun juru. cuaca tiis brings kalawan eta tiis tur flu. Janten sehat sarta cicing di bentuk alus, perlu tetep sistim imun, mawa kana kesiapan tempur.
Naon kekebalan?
Kekebalan - sistem kompléks nu ngajaga urang ti baktéri, virus, racun na patogén bahaya sejenna. Simkuring boga proses dina awak urang ilaharna nyandak for teu dibales jeung yakin yén kaséhatan alus dijamin mun kami, sarta kami henteu kedah ngagaduhan usaha tetep dugi ka meunang gering. Kadé nyandak rupa-rupa stimulants salawasna sistim imun geus hadé bisa ngajaga urang.
Immunostimulants ngarojong awak urang dina bentuk alus sangkan leuwih gampang tarung inféksi, virus jeung baktéri. Aya loba cara, "raskochegarit" sistim imun meh tiasa mangpaatkeun poténsi pinuh na. Lamun ngurus sistim imun anjeun, mangka baris ngurus anjeun. Taroskeun dokter Anjeun saencan nyandak immunostimulants, utamana lamun anjeun geus gering. Lamun overdo eta kalawan pamakéan maranéhanana, eta tiasa ngakibatkeun hyperactivity tina sistim imun, manifestasi paling ilahar anu mangrupa alergi.
immunostimulants Pengetahuan Alam.
immunostimulants Pengetahuan Alam masihan awak pangrojong perlu.
Baktéri, virus, sarta sagala rupa baktéri ngabahayakeun nyaéta sakabéh sabudeureun urang sadaya waktu, dimana wae kami, tapi sistim imun kami mangrupakeun panghalang nu misahkeun urang. immunomodulators Pengetahuan Alam alami ngawenangkeun awak ngancurkeun virus jeung baktéri tanpa pamakéan narkoba.
Mun awak urang Cope jeung inféksi tanpa antibiotik, éta bakal nyieun sistim imun kami leuwih tahan ka panyakit handap serangan.
elderberries hideung.
Hideung kokolot, di sagigireun kagiatanana immunostimulatory unggulan oge antioksidan, lowers koléstérol, ngaronjatkeun kinerja cardiac. Sajaba ti éta, mantuan dina pengobatan batuk, colds, flu, baktéri jeung inféksi viral.
Sipat ubar tina elderberry hideung anu dipikawanoh tur dipaké pikeun abad. Bioflavonoids jeung protéin nu dipiboga ku geutah tangkal, maéhan dina pucukna nu virus nu ngabalukarkeun colds jeung flu. Malah lamun aya korban flu, pamakéan narkoba dumasar kana elderberry alleviate gejala jeung make aran hadé, éta bakal meunang hadé gancang.
Hideung elderberry ngandung pigmén organik, tanin, asam amino, karotenoid, flavonoid, rutin (vitamin E), vitamin A sarta jumlahna ageung vitamin C jeung zat gizi lianna.
Echinacea.
Salaku echinacea ngarangsang sistim imun? Lamun anjeun butuh echinacea, jumlah tina T-sél imun naek, sahingga nulungan nu limfosit pikeun nyegah tumuwuhna mikroorganisme ngabahayakeun dina awak urang. Akar, daun jeung kembang Echinacea ngandung zat potent anu ningkatkeun sistem imun.
Propolis.
Propolis mangrupakeun booster imun kuat. Ieu ngandung nepi ka 60% zat resinous, kira 30% lilin, 10% minyak ethereal jeung sari. Éta beunghar asam amino jeung vitamin. Ieu ngandung kira 300 kali leuwih antioksidan ti jeruk. Di sagigireun kabéh ieu, propolis ngandung protéin, albumin, kalsium, magnesium, kalium jeung fosfor. Éta naha anjeunna miboga Kinérja salaku mujijat alam.
Propolis téh paling berharga kusabab aksi antibakteri maranéhanana. Anjeunna pisan hasil ngancurkeun loba virus, fungi jeung baktéri anu narajang sistim imun urang.
Vitamin C.
vitamin Ieu meureun ayeuna teh sadayana nyarios sareng ditulis. Vitamin C téh sugan sarana pang populerna di enhancing kekebalan di dunya. Vitamin C henteu teuing mahal pikeun ngahasilkeun sarta aya dina loba bungbuahan sarta sayuran.
Naha, teras, teu butuh saloba mungkin? Kanyataanna, lamun dahar cukup bungbuahan sarta sayuran, dahar kadaharan sehat, beuki vitamin C anjeun teu butuh. asam askorbat (vitamin C) teu dihasilkeun dina awak manusa, ku kituna perlu akur jeung dahareun.
Nalika urang butuh vitamin C, produksi sél na antibodi getih bodas nambahan, ngaronjat tingkat interferon. Sadaya ieu greatly naek pertahanan awak ngalawan rupa virus, antibodi, fungi jeung saterusna. N. Ulah underestimate kanyataan yén vitamin nu ngajaga ngalawan ieu kasakit cardiovascular na lowers koléstérol, lowers darah tinggi na nyegah dibentukna plak lemak dina arteri.
jumlah dianjurkeun nyaéta kira 200 miligram per dinten, sarua jeung sahanteuna genep servings bungbuahan seger jeung sayuran.
Séng.
Séng mangrupa mineral ésénsial nu ngandung kira 200 énzim. Kanyataanna, séng leuwih ti hiji immunostimulant.
Kumaha séng ngajaga urang ti mikroorganisme pathogenic? Anjeunna tim up kalawan rupa-rupa bahan kimia sarta junun narajang panyakit. Kadé teu overdo eta, disebutkeun eta bakal ngakibatkeun efek sabalikna - panurunan dina kawedukan.