Sababaraha kali artikel unggal jalma stykalsya, atawa ngan informasi ngeunaan bahaya teh, nyebutkeun yen eta leaches kalsium tina awak, sarta promotes nu yellowing tina huntu jeung awak dehydrates. Tapi ahli yakin tina sabalikna. Aranjeunna ngaku yen salah cangkir tea - mangrupakeun storehouse badag mineral, penting pisan pikeun awak manusa. Elmuwan geus dibuktikeun yén sakabéh teas anu tilu tina zat paling berharga.
Ieu tanin nu masihan teh rasa tart-pait tina kafein nu nada awak jeung minyak atsiri anu masihan teh rasa memorable. Catechins (tanin) ngandung vitamin P, anu mantuan pikeun ngawangun kapal.
Jumlah kalori dina tea nyaeta nol, tapi vitamin sarta mineral di dinya cukup. Di antarana, kalsium, asam folat, vitamin B6. Di wetan, urang téh yakin yén teh mantuan pikeun nguatkeun pembuluh getih sarta mantuan jeung sprains atanapi nyeri gabungan.
Tea - fount fluorine nu greatly strengthens nu enamel huntu. Dina sambungan ieu, teh dianggap papayung dipercaya ngalawan buruk huntu. Ngan urang kudu inget yén dina tea phosphor héjo ti hideung. Di sagigireun fosfor, na teh ngandung tanin, anu ngajaga enamel huntu ngalawan asam nu urang meakeun dahareun. Hal ieu mindeng pamadegan yén ti tea bisa ngahurungkeun huntu konéng. Mindeng, ieu lumangsung lamun konsumsi teh dina kantong jeung tas ti dyes huntu konéng.
Hiji cangkir tea ngandung 40mg of kafein, nu norma pikeun panarimaan di hiji wanci. Kafein, a dosis diidinan ngaronjatkeun otak, sahingga enhancing suplai getih tina jaringan jeung oksigén jeung ngaronjatkeun sirkulasi getih. Sajaba ti éta, ngaronjatkeun kontraksi otot jantung. Éta naha jalma anu inuman sapoé nepi ka lima gelas teh, kurang kamungkinan kana sangsara gagalna jantung. Sajaba ti éta, drinkers tea kurang kamungkinan kana haseup jeung leuwih gampang mingpin hiji gaya hirup cageur.
studi panganyarna dina widang Onkologi stipulate yén tea mun extent sababaraha ngurangan résiko kangker payudara, bayah jeung titik. Dina sababaraha bangsa di infusion tea dipaké pikeun aplikasi éksternal pikeun pencegahan kanker kulit.
Tea - anu obat kuat sampurna. Mangpaat inuman ieu relieves drowsiness, kacapean sarta ngaronjatkeun host fisik sakabéh. Ieu kabeh alatan ayana kafein. Tapi dina waktos anu sareng, inuman nu tindakan salaku agén reureuh. Nyandak tea, Anjeun kudu inget yen kafein mangaruhan sistim saraf. Éta pisan sababna naha eta henteu dianjurkeun nginum teh kuat sateuacan bade ranjang, atawa lamun hiji jalma miboga hipertensi.
Tea rightly disebut "a panacea pikeun sakabéh kasakit manusa". Ogé zat nu didaptarkeun di luhur inuman ieu ngandung zat husus nu nyegah thrombosis, thinning getih. Ogé nyata ngurangan tingkat kolesterol dina getih.
Hideung tea nyata slows turun prosés sepuh. Aromaveschestva anu bagian teh ngancurkeun kuman ngabahayakeun. A tea herbal jeung chamomile atanapi pepermin mantuan jeung insomnia na salah ancur.
Dina raraga jadi dokter imah tea, nyadiakeun éfék mangpaat dina awak, Anjeun kudu neangan brand Anjeun. Jang ngalampahkeun ieu, aya salah rekomendasi tunggal: tea kedah kelas tinggi na merk sae. Sakali jalma manggih brand favorit, manéhna moal bisa meakeun langkung, kaasup substitutes. jenis nu tangtu tea meureun luyu pikeun masakan tangtu, sababaraha nginum isuk-isuk atawa Atang.
Pananjung kelas anjeun, jalma nu ngagem favorit anjeun, sarta ku kituna mangpaat pikeun tea organisme.