Susu béas

susu ngeunah jeung cageur ieu geus henteu diusahakeun. Ngurangan Bahan susu béas kalori:

• coklat béas Basmati - 0,75 Kaca
• sakeupeul almond atah - 1 Unggal (leutik)
• gula - 0,25 cangkir
• kapulaga peuteuy - 6 Potongan
• AMDK - 6 gelas
• uyah laut ciwit - Part 1

parentah

susu ngeunah jeung cageur ieu geus henteu diusahakeun. susu béas caloric ngandung loba magnésium, fosfor, kalsium, asam folat, asam lemak teu jenuh na séng. susu béas bisa dilayanan salaku inuman mandiri atawa ngaganti aranjeunna susu normal dina resep lianna. Persiapan: Dina panci, mawa cai kana kulub a ditambah almond. Sanggeus 4 menit, Piceun nu almond di colander hiji, rinsed handapeun cai tiis tur cleaned kulit ipis. Solokan jeung rendang di almond. Grind béas ka tepung konsistensi. buleud naksir kapulaga samping datar tina péso éta. Campur tipung bank béas, almond, kapulaga jeung uyah. Tambahkeun 4 gelas cai sarta aduk. Tutup toples na hayu nangtung pikeun 8 jam. Sanggeus éta, ditambahkeun gula jeung ngéléhkeun di Blénder a, laun nambahkeun cai sésana. Galur ngaliwatan sababaraha lapisan cheesecloth na hayu nangtung pikeun inuman dina kulkas ngeunaan 15 menit saméméh porsi.

Jumlah Servings: 4