Sipat mangpaat tina prunes

produk mangpaat pisan teh prunes buah. Prune sagigireun palatability alus teuing, ogé miboga éfék kuratif dina awak manusa. Sipat mangpaat prunes alatan wangunan na euyeub.

Vitamin jeung mineral di prunes

Prunes ngandung di wangunan miboga vitamin, mineral jeung loba mangpaat séjén pikeun manusa. prunes komposisi gula (9%), cai (87%), protein (0, 8%), pektin (0, 8%), selulosa (0, 5%), sarta eta ngandung asam malic (1, 3%) ; vitamin, provitamins A, mineral - kalium, natrium, magnésium, beusi, fluorine, (2, 1%). Garing prunes, boga di wangunan na: Gula (57, 8%), asam organik (3, 5%). Mineral - kalium, natrium, fosfor, beusi, kalsium.

Prunes dina wangunan na sarupa komposisi plum seger, ngarah aya sipat mangpaat ampir identik.

Struktur prunes boh ngawengku 17% gula - glukosa, fruktosa, sukrosa. asam organik kayaning: - sitrat, malic, oksalat, salicylic, pektin, vitamin A, C, B1, B2 sarta F; tanin, komponén nitrogén sarta mineral - fosfor, kalium, natrium, magnésium, beusi jeung kalsium.

Prune dituduhkeun keur dipake dina anemia sarta beriberi, saprak éta ngandung jumlahna ageung beusi sarta vitamin.

Sipat prunes

Alatan kandungan dina prunes roughage, éta bakal mangpaat pisan di gangguan pencernaan, cukup dahar 5-7 bungbuahan sapoé jeung anjeun bakal hiji layanan invaluable ka saluran cerna Na.

Lamun salawasna dahar prunes buah kana dahareun, sajaba ngaronjatkeun kaséhatan Anjeun, Anjeun bisa meunangkeun leupas tina kaleuwihan beurat saperti prunes sipat gizi alamiah, sarta ku kituna mindeng dipaké di sagala rupa diets.

Kusabab prunes incorporates zat antibakteri, sakapeung miboga sipat henteu inferior kana sababaraha obat. Prune teu breed baktéri dina mukosa lisan.

Alatan sipat unik na, prunes popularitas anu ngembang pesat.

Dina tahap awal panyakit prunes Sistim cardiovascular, sugan, éta salah sahiji perlakuan alam paling éféktif. Prune normalizes tekanan darah, pangaruh positif dina sistim digésti mah jeung métabolisme.

Prune mangrupa kado alam unggulan pikeun awak Anjeun. Hal kahiji anu miboga éfék mangpaat tina prunes, éta sistim pencernaan. Pamakéan infusion buah ieu relieves kabebeng. Ogé prune mantuan ngajawab masalah sareng darah tinggi na haté. Anjeunna ogé boga pangaruh positif pikeun rematik, panyakit ginjal, aterosklerosis, sarta panyakit ati. A eusi tinggi vitamin A, ngaronjatkeun acuity visual.

perlakuan prunes

Daging buah Aronia Plum ngaronjatkeun kinerja, nada, jeung ngaronjatkeun kaséhatan sakabéh. Prunes bisa dipaké salaku kosmetik a, zat dina wangunan na pikeun ningkatkeun penampilan kulit.

Prunes sarta kanker

Dina prunes buah konsentrasi luhur kalium, anu digunakeun dina pangropéa sahiji sistem cardiovascular, batu ginjal, sarta restores kasaimbangan asam-basa dina awak urang. Salaku anu kalium dipikawanoh ngaronjatkeun sékrési bili jeung cikiih.

Hatur nuhun kana antioksidan nu dikandung dina prunes, naek kekebalan sarta awak hadé Cope jeung kaayaan lingkungan parna. Kusabab prunes mibanda kamampuhan pikeun meungkeut radikal bébas, éta dipaké salaku rejuvenation sarta pohara penting minangka sarana ngahulag sagala rupa panyakit kanker.

Prune loba dipaké pikeun kasakit masalah ati, ginjal, asam urat, kabebeng na bowel. eta oge ngaronjatkeun napsu jeung sékrési gastric.

bubuahan plum anu mindeng dipaké dina rupa-rupa kadaharan jeung inuman, sapertos: .. béas, sagala jinis salads, buah, meats, jsb Prunes nyegah tumuwuhna baktéri ngabahayakeun kayaning E. coli, salmonella, Staphylococcus.

Nyiapkeun laxative dina dasar prunes, Anjeun kedah tuang cai nu ngagolak leuwih anak buah, hayu infusions. Inuman infusion jeung dahar prunes.

Prunes mantuan jeung bisul. Jang ngalampahkeun ieu dina tenderize susu diadu prunes, buah, sarta panas dilarapkeun ka jagung nalika Berry anu tiis, perlu pikeun ngaganti panas.

Kumaha carana milih prunes

Lamun meuli di warung atawa di buah pasar prune, Anjeun kudu nengetan pintonan-Na. Seger jeung kualitas buah téh hideung dina warna sarta Maung Bandung saeutik ka touch kudu elastis jeung lemes. tint Brownish, kontras, nyebutkeun yen aya irregularities dina ngolah berries. Salaku aturan, rasa tina prune rancid, nalika anjeunna leungiteun nyangkokkeun signifikan sipat jeung vitamin maranéhanana. Sadaya ieu mangrupa hasil drying bener bungbuahan.