agen kaséhatan ieu strengthens jaringan tulang jeung nourish uteuk. Numutkeun sababaraha gizi, gatherings biasa kalawan és krim ngurangan résiko tina ngamekarkeun kanker bowel. Hoyong terang kumaha nangtukeun suplemén gizi és krim? Baca leuwih.
produk nu aya, sarta lemak susu, nu nyumbang ka ngembangkeun hormon séks bikang. misi maranéhanana - nyadiakeun Ladies biasa siklus menstruasi, infertility ngajaga tur ngalestarikeun nonoman. A loba meats alus tur tiis dina dasar bungbuahan jeung berries (nu disebut jus beku). fitur anak - a eusi tinggi vitamin C.
asam askorbat ngaronjatkeun kapasitas mertahankeun organisme, ngamungkinkeun Cope ogé kalawan colds jeung inféksi lianna, sarta prolongs nonoman. Memang Vitamin C - a antioksidan anu kuat yén gelut ngalawan musuh nonoman na - radikal bébas. Pikeun sakabéh qualities positif miboga és krim bisa ngabalukarkeun keram lambung sarta ngaliwatan biliary tract. Ku alatan éta, jalma kalawan gagal dina nyerna teu kudu nyiksa ngeunah kieu - utamana salila periode gering akut.
Ngeunah kabukti kana donat. Pitenah fitnah! Tangtu, lamun nyerep kilogram és krim, anjeun tiasa inflate kana babandingan epik (kitu oge sagala masakan séjén!). Tapi dosis sedeng és krim ngan mantuan meunang leupas tina kilo tambahan. Leuwih ti éta, angka benefit nya ngeunah susu. Main babaturan deukeut harmoni dieu - kalsium. Ieu speeds up métabolisme sarta ngaluarkeun sentimeter perlu. Ku alatan éta, és krim téh mindeng bagian tina program leungitna beurat di dunya "béntang". bal amis mantuan neangan leupas tina kaleuwihan beurat ka penyanyi Madonna. The és krim pikeun leungitna beurat kudu aya gajih leuwih ti 10%. Tuang sakuduna janten dinten teu leuwih ti 50-70 gram (dosis nyaeta hadé keur ngabahas kana hiji rundingan individu kalawan nutritionist a). Salametan dina és krim perlu méméh tepung utama atawa di antara kadaharan gurih - kayaning sup sarta Stew. Éta pikeun sistem sapertos nu kudu boga jalma amis anu hoyong pikeun ngawétkeun harmoni. Jeung wawuh ka Kami dessert sanggeus dinner (euweuh urusan naon - és krim atawa kueh) ngan nyumbang kana gain beurat.
Lampu "és krim promotes harmoni. Bebek dipikaresep dipecat ngahasilkeun produk substandard kalawan aditif sintétis. A kombinasi lemak sayur jeung sato (misalna aya nu disebut "lampu" és krim) slows métabolisme nu. Tambah sagalana satru ieu ngaronjatkeun di koléstérol getih jeung trigliserida - zat nu ngakibatkeun panyakit pembuluh jantung sarta getih. Ku alatan éta, lampu és krim jeung tanda - cara pasti mangtaun inci tambahan na ngali kaséhatan.
bal Salju rescued ti colds. Kanyataan ieu teu acan resmi dikonfirmasi ku panalungtikan ilmiah. Tapi nurutkeun konsultan urang, pendapat ieu boga hak aya. Dina mangsa inféksi tiis, biasana accumulates dina tikoro. Lamun dahar sabagian és krim, hawa mukosa na pakait - sarta virus bisa maot tina eta. Peradangan anu Isro. Najan kitu, urang ulah nyarankeun perlakuan sim cara ekstrim. Win colds tiasa ukur di panggung mimiti. Mun prosés indit jauh teuing, ka és krim moal mantuan - komo exacerbate kondisi.
mujijat tiris relieves stres. Sareng ieu anu - kabeneran nyata! Milik susu (susu) krim - asam amino L-triptofan. Galuh - a ubar keur nengtremkeun alam calms sistim saraf, ngaronjatkeun haté, relieves stress mental, ngaronjatkeun sare tur mantuan nungkulan insomnia. Susu seger ngandung loba L-triptofan. Tapi, Alas, asam amino ieu gancang didegradasi dina suhu luhur 0 ° C. Kituna, dina-toko produk susu (chilled, tapi henteu beku!) Berharga agén anti stress pisan leutik. Simpen tentara L-triptofan tiasa lamun nyieun anjeunna hiji és krim. Ogé warna bal (paduli naha maranéhna buah atawa susu) ngamajukeun serotonin - hormon kabagjaan. Anjeunna jawab emosi positif sarta méré rasa kabagjaan. Kalayan hidayah urang, maneh bakal diajar kumaha nangtukeun suplemén gizi és krim.
tanda hideung
Sagala alesan ngeunaan kauntungan nerapkeun ukur és krim produk kualitas luhur. Kedah taliti maca labél jeung salametan delicacies ukur dibuktikeun. Loba pabrik coba pikeun ngurangan biaya produk anjeun sarta nambahan amis mun sintétik "overhangs".
E102 (ngalelep tetrazine). Bisa ngabalukarkeun headaches, serangan asma, ngaleuleuskeun eyesight. Barudak - sénsitip kaleuleuwihan, kaganggu sare.
E100 (ngalelep curcumin). Ieu bisa ngairitasi kulit.
E466 (penstabil natrium carboxymethylcellulose). Anjeunna boga bakat hideung mun bari huntu, ngangsonan baruntus kulit, mencret, nyeri beuteung.
E407 (thickener carrageenan). Hal ieu dipercaya yén éta téh aman di dosis leutik. Tapi dina jumlah badag ngabalukarkeun gagal dina kabiasaan bowel, kaasup kasakit bahaya - colitis ulcerative.
EZZO (asam sitrat). Mindeng ngabalukarkeun réaksi alérgi jeung bisa ngakibatkeun hiji kakeuheul tina herpes.