The kado pangalusna - nyaeta alpukat alpukat mangrupakeun hiji patandingan sampurna kalawan hurang sarta hayam. Ieu méré rasa hade ka salads na sandwiches. Salaku buaya pir disebut oge buah téh alus dina kombinasi kalayan nyiksikan roti crunchy keur sarapan, contona. Dina assurances élmuwan, upami pamakéan sistimatis pikeun alpukat, anu panurunan sénsitip, ningkatkeun efisiensi, sarta ngaronjatkeun well-mahluk. Dina bebeneran, buah gaib! Sarta sakabeh berkat mannoheptulose - zat nu lowers tingkat glukosa dina getih jeung promotes nyerna alus sél otak nya. Alpukat geus nétral dina rasa sarta nilai salaku supplier énergi sarta mineral. Ku jalan kitu, lahirna buah, di Amérika Kidul, aya tradisi heubeul alus - méré nicely dibungkus ultah buah alpukat.
bahan:- 250 g Shrimps
- Alpukat 1 sapotong.
- Cherry tomat 200g
- Seger peterseli 0,5 beam
- 2 bawang bodas cengkeh
- Lemon 0,25 PCS.
- minyak zaitun 50 ml
- Taneuh cabe hideung ciwit 3
- 3 Salt ciwit a
- Hambalan 1 Pikeun nyiapkeun rujak, cokot: udang (anu aranjeunna bakal badag - nu hadé), alpukat, tomat céri, saparapat lemon, bawang bodas, peterseli, minyak zaitun, rempah.
- Hambalan 2 finely rendang peterseli nu.
- Hambalan 3 Dina pan dipanaskeun, nambahan 3 sendok minyak zaitun jeung tumis nu prawns dinya ku sakeupeul peterseli na squeezed bodas 5 menit.
- Hambalan 4 piala minyak campuran zaitun, nu bumbu sésana, cabe hideung taneuh jeung uyah. Squeeze jeruk nipis sarta campur tuntas whisk.
- Hambalan 5 alpuket mesek jeung potong batu.
- Hambalan 6 céri tomat potong halves atawa suku. Gumantung kana ukuran maranéhanana.
- Hambalan 7: Dina mangkok badag campur digoréng udang, alpukat, tomat. Bungbu bumbu jeung Preanger.