waktos Persiapan: 40 mnt.
Fungsi: 4
Dina hiji bagian: 374,8 kcal Protéin - 13,0 g, gajih - 25,0 g, karbohidrat - 24,4 g
Naon nu peryogi:
• 2 breasts hayam
• 100 g buah prambus
• 100 g currant hideung
• krim 200 ml, 20% gajih
• 2,5 seni. l. gula
• 2,5 seni. l. tipung
• minyak sayur pikeun frying
• uyah jeung cabé secukupnya
Naon nu kudu:
1. Unggal Berry buah prambus cut dina satengah, enteng mash di currants. Tambahkeun gula jeung 2 sdm. l. cai. Aduk, mawa ka kulub dina. Ngurangan panas mun sedeng jeung masak pikeun 5 menit. Tambahkeun krim jeung masak pikeun salajengna 3 menit.
2. Di breasts ngadamel incision jero "bar", roll di tipung jeung ngagoreng di minyak panas pikeun 4 menit. dina saban gigir.
3. Tempat dina baking piring, usum, tuang saos Berry. Teundeun dina preheated 200 ° C oven salila 10 menit.
Majalah "Sakola supermarket» № 13, 2008