infusions resep Slimming
10 gram yarrow, 10 gram Hypericum perforatum, gaul, nyandak 2 sendok kempelan jeung eusian satengah liter cai pindang, satengah jam, solokan. Inuman per poé di 3 atanapi 4 dosis dibagi.
resep Rahayat nu diwangun ku kumpulan bumbu, bakal mantuan mun leungit beurat. Ieu cleanses awak sarta ngurangan napsu. Candak 2 lembar daun bearberry. 2 bagian tricolor Violet, 2 bagéan cabé Polygonum, maenna daun 4 bagian, 3 bagéan root licorice, 3 bagian coriander, 3 bagéan buckthorn. Aduk sarta nyandak hiji séndok tina campuran jeung ngadamel 1 cup cai ngagolak. Dina galur isuk jeung inuman. Jadi ngalakukeun opat minggu.
Infusion akar dandelion jeung bungbuahan buckthorn of fennel na peterseli: butuh 20 g daun pepermin, fennel buah 20 gram, 20 gram buah peterseli, dandelion root 20 gram, 60 gram root buckthorn campuran. Na, nyandak 2 sendok kempelan urang bakal ngeusian éta satengah liter cai ngagolak, hayu eta brew pikeun 30 menit, isuk-isuk di hiji burih kosong inuman sakabéh infusion.
diet jam
Pikeun cleanse awak accumulations ngabahayakeun balikkeun métabolisme normal, nyiapkeun resep rahayat pikeun leungitna beurat "Jam ti labu a". Pikeun persiapan jam ieu, urang bakal perlu 1 nipis sarta 2 jeruk, 3 kg waluh, tambahkeun gula jeung minimum a. Ngabersihan up daging waluh ti jero jeung ti kulit, bisa potong buah, nambah zest nipis sarta jeruk. Dicampurkeun jeung gula secukupnya sarta masak simmer 2 jam. Meunang diet amis jeung ngeunah keur leungitna beurat.
mandi slimming
Pikeun leungitna beurat gancang nyandak mandi of a kaldu Potentilla soang, nyandak 1 ember cai 50 atawa 100 gram jukut garing, mawa ka kulub nu, kulub leuwih panas medium 15 menit.
Pikeun ningkatkeun éfék anjeun ngabantu mandi herbal. Candak 2 potongan jukut smartweed, 2 potongan rhizome jukut dipan, 2 bagian licorice root taranjang, tilu-berwarna Violet 3 bagian, 3 bagéan buckthorn babakan.
Per liter cai ieu ditambahkeun 4 sendok kempelan geus dibawa ka kulub jeung masak pikeun 15 menit, lajeng solokan tur nambahkeun mandi sapopoé. ngajaga suhu cai antara 37 nepi ka 40 derajat. Simkuring nyandak mandi keur 10 atawa 15 poé.
Birch mandi
mandi ieu ngamajukeun resorption lemak, normalizes métabolisme cai-uyah, ngaronjatkeun aliran getih kapilér. Ngagunakeun ngora batang tina Birch geutah na daun. bahan baku Birch tiasa di cinyusu nyiapkeun diri, Anjeun bisa meuli di toko ubar hiji.
Birch brewed tina itungan: 3 liter cai nyandak 600 gram bahan baku, teras rengse nepi ka ngagolak, tapi teu kulub, piceun tina panas, solokan jeung eusian mandi.
Mandi kalayan marjoram
mandi sapertos ningkatkeun sweating, suplai getih, anu disarankeun pikeun leungitna beurat.
Brew 400 gram jukut di 5 liter cai, geus dibawa ka kulub a, hayu nangtung 15 menit, lajeng solokan jeung eusian mandi. Tangtu - 15 poé.
mandi jeruk
Alus diaphoretic, mandi pujangga jeruk kaldu penting pisan pikeun leungitna beurat.
Brew 300 gram bahan baku kapur (babakan, siki, kembang garing, daun, kuncup) dina 5 liter cai, geus dibawa ka kulub a, hayu nangtung 15 menit, lajeng solokan jeung ngabahekeun dina cai mandi. Misalna mandi outputs mukus, gajih, uyah. Simkuring nampi mandi jeruk peuting. Tapi henteu leuwih ti 15 menit.
Uyah-soda mandi
Candak 100 g soda sarta 300 gram uyah. Leyur dina cai panas. Ngagolér dina mandi keur 10 atawa 15 menit. Lajeng bilas ku cai haneut sarta ngagolér dina ranjang pikeun hiji jam. Mandi dirancang pikeun leungitna beurat. Sanggeus mandi ieu, anjeun bisa leungit beurat dina 300 gram. Tur upami Anjeun salah ngagabungkeun jeung diet, Anjeun moal ukur bisa leungit beurat tapi ogé nepi ka leupas awak tina racun.
mandi mustard
Eta dijieun dina waktu sare. Candak 100 g mustard garing ngaleyurkeun dina liter cai dina suhu ti 36 nepi ka 38 derajat. Campur tuntas, ngabahekeun dina cai mandi. Candak mandi salila 10 menit. Lajeng bilas ku cai haneut sarta ngagolér dina ranjang, blanket're datang kaluar. Sanggeus sajam, nalika eta bakal sweating, tegalan dinya tur buka ranjang. mandi sapertos anu mangpaat pikeun kasakit saluran engapan luhur, tur salaku mandi tiis pikeun slimming. Hal ieu digabungkeun jeung diet.
Anjeun tiasa leungit beurat pisan gancang lamun teu make uyah dina sababaraha poé. Candak douche sapopoé, ngarobah cai tiis nepi ka cai panas na, Sabalikna, unggal 15 detik. Dina sakabeh prosedur kedah nyandak 15 menit.
Hiji resep rahayat anu bakal mantuan neangan leupas tina sababaraha kilogram, urang peryogi akar horseradish, cangkir yogurt, seledri, apel, uyah. Grated apal campuran ku celeriac dina babandingan 3: 1. Finely kami wajib rub akar horseradish, tambahkeun ka yogurt mun seledri kalawan apal. Uyah rasa. Urang dahar keur saminggu unggal wengi.
Pikeun ngurangan kolesterol getih minyak inuman jagong jeung 1 séndok 3 kali sapoé salila 3 minggu.
Leungit beurat baris mantuan lebu gunung biasa. jus seger atawa bubuk tina buah nyandak dina dahareun, meungkeut karbohidrat, jeung kaleuwihan beurat.
Ayeuna urang nyaho ngeunaan kempelan slimming ramuan populér. Perlu diterangkeun hiji gaya hirup cageur, tangtu, nu populér leungitna beurat resep anu cukup alus, tapi ogé kudu beuki dahar kirang na ngalih deui. Tur upami Anjeun salah bakal ngalakukeun kitu, éta geura-giru baris jadi rada langsing jeung tanpa dieting.