perlakuan ménopause mimiti jeung kadaharan. Pikeun pengobatan ménopause mimiti bisa attributed ka ménopause prématur, sabab ukur dimimitian dina waktu nu beda, sarta di panggih sami.
Dina urutan cageur ménopause mimiti na prématur, tangtu perlu konsultasi dokter pikeun pengobatan salajengna. Salila survey, anjeun bakal maot angka nu gede ngarupakeun professional ti dokter nu ahli ngeunaan kandungan ka neurologist pikeun nangtukeun ngabalukarkeun akar ménopause. Klimaks - utamana anu gagalna hormonal dina jero awak, sarta perlu pikeun nangtukeun naon anu lumangsung dina latar tukang gagalna ieu. Pananjung akar ngabalukarkeun, leuwih gampang pikeun ngaleungitkeun konsékuansi mungkin.
Tapi aya ogé métode tradisional perlakuan salajengna ngeunaan ménopause. Sateuacan aplikasi anu bisa ngusulkeun konsultasi jeung dokter a.
bumbu
Betony. Brew nu infusion tina bumbu, hayu nangtung tur nyandak 2-3 kali sapoé salila 200 gram.
Oregano. Tuang dina thermos 2 sendok bumbu jeung tuang dua gelas cai ngagolak, hayu eta brew. Inuman tilu kali satengah poean sajam saméméh tepung a. Larapkeun kalawan nervousness mangsa ménopause.
Mistletoe. Candak hiji séndok tina bumbu jeung tuang satengah liter cai, nalika infusion nu settles, dicokot tilu kali sapoé.
Salvia officinalis. Dua sendok tina bumbu anu dituang cai ngagolak dina jumlah satengah liter a, ninggalkeun kana infuse. Inuman tilu kali sapoé. Salvia teu kudu nyokot leuwih ti tilu bulan.
mandi terapi.
Mandi kalayan akar libostoka. 30 gram akar taneuh tuang liter cai tiis. Keukeuh dina formulir ieu tilu jam, teras kulub keur dua puluh menit. Candak mandi magrib, kursus perlakuan 19 poé.
Mandi kalayan akar mugwort. Akar grind, tambahkeun cai, ninggalkeun sababaraha jam, teras digodog salila 10 menit. Kursus perlakuan 13 poé.
Mandi kalayan akar Potentilla soang. Tuang hiji liter cai nu ngagolak 15 gram Potentilla. Kulub keur satengah jam, solokan. Candak mandi Atang. Kursus perlakuan - 13 mandi.
kadaharan
Alatan kanyataan yén impaired métabolisme sarta kagagalan hormonal lumangsung, perlu milih kadaharan katuhu pikeun ménopause mimiti.
Hal pangpentingna teu dahar dahareun: lada, asin, amis, gajih, beunghar kolesterol. Mun anjeun resep endog, ngawatesan diri hiji endog per dinten, sabab Éta ngandung jumlahna ageung kolesterol. Inuman susu skim, éta ngandung loba kalsium. Kéju oge perlu meuli jumlah sahenteuna tina lemak anu euyeub protéin sarta kalsium.
Lebetkeun di nyatu diet Anjeun tina kadaharan ti laut, teu ngawatesan diri di konsumsi pasta, aranjeunna beunghar karbohidrat. Kauntungan ka anjeun ulubiung hirup. Kacangan oge mangrupakeun bagian badag ti vitamin anu mangpaat dina ménopause.
Ku nuturkeun saran luhur, anjeun tiasa betah di uncomfortable perasaan nu ménopause datangna marengan obat prescribed ku dokter, anjeun tiasa jeung ulah ménopause mimiti.