Ulikan ngeunaan depresi di awéwé postpartum

Kadang-kadang mimitina waktu sanggeus indung kalahiran anu katarima salaku Toys Natal kawentar palsu - kawas sagalana aya dina urutan tapi euweuh kabagjaan. Kiwari, ulikan ngeunaan depresi di awéwé postpartum dipigawé cukup ogé ngomong - ieu téh kaayaan normal pikeun jutaan awéwé. Ulah langsung ngalepatkeun diri, sarta beuki ambek dina nak nu.

Tangtu, anjeun terang yén kalahiran anak hiji - éta henteu ngan hiji kabagjaan hébat, tapi ogé loba karya. Maca yen sanggeus ngalahirkeun, loba awéwé ngalaman rasa hanjelu sarta keur deceived. Na, tangtosna, anjeun teu nganggap eta bakal mangaruhan Anjeun pribadi. Tapi naon lamun ngarasa yén ekspektasi nu pakait jeung kalahiran orok henteu datangna leres? Kumaha, teras, mun balik kabagjaan keibuan, sanajan disappointment nu?

Teu perlu mikir yén parasaan ieu bakal maot sorangan. Tangtu, waktos heals. Tapi kadang nu peryogi tur dianggo dina eta. Jeung tamba paling mujarab pikeun disappointment - nyaéta kasampak kanyataanana dina raray, teu nempel kana ekspektasi teu dina tempatna ephemeral sarta nyandak éta ... kalayan sukur.

Ngalahirkeun - éta henteu liburan

Alas, salila ngalahirkeun téh mindeng béda ti skenario idéal digambar up ku anjeun sateuacanna. Wae dina prosés ngalahirkeun sorangan bisa balik nurutkeun rencana, éta malah bisa jadi kaayaan darurat. Baraya bisa milampah terduga, jeung sajaba ti, orok bisa jadi teu cara maneh imagined eta.

Tamba pikeun sedih

Nungkulan hiji gambaran négatip misalna dina periode postnatal, perlu ... ngomong "hatur nuhun". Munggaran sadaya, hatur sorangan - naon ieu, anjeun tumaros, anjeun geus diberekeun hirup ka lalaki saeutik. Anjeun teu diperlukeun pikeun minuhan ekspektasi - ngayakeun kulawarga, atawa kursus instruktur Anjeun pikeun ibu hamil sorangan atawa. Anjeun ngan tumaros - geus dibikeun kalahiran, sarta ieu mangrupa kanyataan indisputable!

Lamun akar hanjelu grudge ngalawan staf médis, coba kasampak di dinya ti sisi séjén. Taya dokter hayang ngakibatkeun ngarugikeun ka indung jeung anak. Ku alatan éta, dokter Anjeun meureun tuh kahayang Teu sangka éta paling bener wanoh. kuli gabungan henteu hirup nepi ka ekspektasi? Sarta saha weruh kumaha maranéhna bakal geus lamun salaki anjeun teu boga angka ... na hal utama - ngan butuh leungeun Anjeun on crumbs anjeun, kasampak di anjeunna. Di dieu éta - hasil utama usaha anjeun. Éta moal dibuktikeun? ..

mom home

Sabaraha kali ngalaman gugur di Ibu sanggeus balik ti rumah sakit! Dina pangajaran depresi di awéwé dina periode postpartum, para ahli geus menyimpulkan yén mom karek-minted teu ukur kudu neangan dipake kana rutin anyar dinten (jeung pertama kali - dina henteuna na), jeung sering - sarta mimitina uncomfortable - breastfeeding, kacapean, tapi sarta ka posisi anyar di kulawarga. Barina ogé, nya éta saméméh lahir? indung Expectant di puseur miara jeung perhatian, sarta ayeuna tempat ieu rightly nyokot pipsqueak bayi. Tapi indung kuring, putting sakumaha loba usaha kana penampilan-Na, oge pantes rojongan!

Pikeun loba, janten kuciwa a, sabalikna, teu robah sikep - biasana ku salaki a. Ieu kajadian di kulawarga mana euweuh kurangna pamahaman royong, hormat tur tenderness. Jeung awéwé nu sacara salah percaya yén kalahiran anak hal baris meunang hadé, nyoba "tetep" salakina, teu merealisasikan nu sapertos parobahan kuat - hal anu stress, anu teu bisa ngumpulkeun kulawarga aslina rapuh ... na di kulawarga penampilan paling makmur ti crumbs, éta kajadian, misahkeun spouses tina saling - nalika duanana cicingeun gelo lamun reveling di disappointment: "Kumaha carana sangkan manehna / manehna teu ngarti?!".

Cageur keur sedih. Ieu endah kumaha hésé éta pikeun loba urang ngomong, "Mantuan abdi, Abdi capé," "Sigana nu ieu awon - sebutkeun, kuring masih resep atuh", Ka bagean ka nyarita kulawarga basa sami?. Sarta eta sia mayar upeti ka kaayaan sapertos - ieu palajaran berharga, mere kasempetan pikeun tungtungna neuleuman kumaha carana ngobrol kabuka ngeunaan parasaan maranéhanana, pangalaman, kabutuhan. Tur jadi disiapkeun keur kanyataan yén maranéhanana teu salawasna resonate. Muhun, anak nu perlu na unggal kedah ieu patepung. Sarta kami geus dewasa kudu bisa nempatkeun up jeung gagal ... Tapi coba atoh patut eta!

Balita di leungeun nya

Bisa oge kuciwa paling pait - eta alesan ekspektasi ngeunaan crumbs bayi. Nungkulan éta hese, upami ukur sabab teu unggal indung bakal wani ngaku kana sorangan yen eta henteu salawasna ngarasa keur nak ukur tenderness ... Tapi bisa mampuh masihan jalan ka dismay sunda pikeun anak! Naon parasaan négatip indung kuring urang? Kahiji, pola pintonan sarta paripolah bayi teh. Anjeunna leutik, awakna éta disproportionate sarta nyarupaan lancah leutik, kulit nya scaly ... Sarta manéhna teu neangan ka mikeun kolotna seuri bersyukur sarta sweetly agukanem, tapi ngan merlukeun - perhatian, miara, susu, ayana Anjeun ... Kadua , Crumb hésé pisan ngartos - yén manéhna mimitian ceurik, sarta naon anu kudu dipigawé? Pikeun ngarobah popok a, sing lagu, atawa kadaharan lull nu? Dina sadaya sisi precipitated advisers, patojaiah unggal lianna. Na kumaha anjeun ngabejaan lamun orok Anjeun dina leungeun-Na atawa henteu nyandak, naha ngajar hiji ranjang orok misah, nyoco kana rezim atawa on demand? Sarta thirdly, indung nu bisa jadi immersed dina depresi dina periode postpartum, anu gumantungna total anak ti dirina. Anjeunna salawasna hayang iklas nya dina leungeun atawa dina buah dada, wakes nepi, hiji boga ukur pikeun nyimpen anjeunna di kareta teh. Kumaha nengetan kulawarga na sorangan?

Cageur keur sedih. Muhun, ayeuna mah éta waktu ngomong hatur nuhun ... Alam sorangan. Barina ogé, mangka husus disusun sagalana sangkan nu, dina kanyataanana, teu diperlukeun "parentah" pikeun anak. Kusabab anjeun geus nyaho naon nu peryogi tur anak anjeun kumaha kalakuanana. Dina sagala naluri maternal awéwé diteundeun, memori genetik, refleksnya, dina tungtungna! Tur euweuh urusan sabaraha buku pinter anjeun geus maca, hal utama - ngadangukeun diri.

Naha éta jadi teuas nyieun orok nangis? Kusabab sistim saraf pangalaman indung a dina waktos anu sareng anu ngarareunah hébat sarta aktip ngirimkeun sinyal sakuliah awak: "Kalolobaan datang ka nak, cokot ka hilt, nepi ka eupan!". A psevdovospitanie - ingkar crumbs dina nerapkeun, dina impian gabungan, dina kontak jeung indungna - hijina nambihan ka pangalaman dirina tina hanjelu, jadi lamun kami nyoba ngurangan ku gaya bakal boga rasa lapar atanapi haus.

Sarta bisa jadi bersyukur ka Alam ogé pikeun kanyataan yén manehna dibere ka urang awéwé, pangabisa unik ieu - teu ukur keur masihan kalahiran, tapi cinta tetep. Sarta langkung urang mikir ngeunaan nak nu, kasampak di raray serius-Na, eupan susu nya, pencét crumbs ka dirina, dengekeun saeutik haté - nu beuki loba cinta bakal ngeusian kami.