Lamun awéwé éta 30, manéhna geus weruh ngeunaan kulit anjeun, kumaha carana ngurus eta, sarta naon jenis kulit eta. Kalawan umur, kulit ngalaman loba parobahan, waktos na way of life daun tanda na.
Isuk facials, cleansing kulit
Pikeun prosedur ieu, pamakéan lotions na cleansing krim nu bisa ngaleyurkeun gajih, krim, lilin jeung sajabana. Isuk-isuk, kulit nu dianggap sampurna beresih, sabab breathes, dileupaskeun Uap, gajih, hampang serat taat ka kulit.
Pikeun cleanse kulit oily, make tonics na lotions anu beunghar alkohol. Saatos meresihan obat kuat nyanghareupan dina raray aya hiji rasa freshness na coolness.
Pikeun obat kuat kulit garing teu ngandung menthol, alkohol, zat ieu pori, piceun kaleuwihan gajih, jeung aya nu leuwih cocog pikeun kulit oily nu rawan formasi jerawat.
cuci
Lamun kulit oily kudu nyeuseuh chamomile infusion atawa cai tiis.
Lamun kulit garing atawa normal, tinimbang cuci musnah kalayan sapotong és atawa toilet cai.
Kumaha carana masak és?
The molds palastik eusian eta cai mineral atawa infusion herbal, laju hiji séndok tina dicincang, bumbu garing tuang sagelas cai nu ngagolak, ngan kudu pilih bumbu luyu.
Bumbu na Pasipatan Maranéhna
- calendula, Rowan, daun Birch, nettle - disinfects sarta nada,
- Chamomile bisa ngurangan peradangan,
- Lavender miboga éfék calming on jengkel,
- oregano, mint - pikeun lila témbong rasa freshness,
- sage tiasa soften kulit,
- Daun buah prambus na warna jeruk, aranjeunna kedah nyandak hiji séndok tina bumbu per cup cai, dipaké pikeun nyegah wrinkles.
Ogé, és bisa ngandung jus jeruk bali, wortel, lemon, kana caina keur freeze ieu diperlukeun pikeun nambahkeun sababaraha tetes jus.
leres ngumbah
Lamun ngumbah jeung cai tiis, pembuluh narrowed ku cai tiis nyababkeun kagaringan kulit, leungit élastisitas na.
Lamun ngumbah jeung cai panas, dikumbah kaluar kaleuwihan gajih, pembuluh getih dilate, anu reddens kulit. Lamun cai panas keur nyeuseuh otot raray bersantai, kulit janten flabby.
Pikeun solusi cuci pikeun niiskeun cai, nu deukeut ka suhu kamar. Urang ngumbah kulit urang jeung cai haneut sarta bilas ku tiis, jadi alternatif sababaraha kali. Prosedur ieu ngabalukarkeun narrowing pembuluh darah, extension, sarta beungeut mangrupakeun jenis senam.
Hiji varian idéal nyaéta keur nyeuseuh naon kulitna baé rainwater. Dina cai konvensional ngandung uyah kalsium. Éta téh ngagabung dina sabun asam cuci lemak, sarta ngabentuk uyah leyur nu ngaganggu jeung kulit jelas. Lamun teu aya cai hujan bisa meunang cai lemes, ku cai nu ngagolak, atawa narima tina salju.
hartosna éféktif
Pikeun rejuvenate kulit nu peryogi ngusap kulit sareng susu, sarta teu ngumbah kaluar bari.
Pikeun halus kaluar wrinkles tur ningkatkeun complexion nu: infusion herbal podogreem, baseuh a kanvas lawon teras nahan eta dina raray sababaraha kali. kulit sahingga narima kakuatan sarta baris ngaronjatkeun sirkulasi getih.
Pikeun ngurangan puffiness jeung kulit sagging ngusap jus tina lidah, eta téh boga mangpaat pikeun ngalakukeun 15 nepi ka 20 sesi. Sateuacan Anjeun ngawitan ngalakukeun prosedur ieu, daun lidah kandel srezh jeung tahan aranjeunna dina kulkas salila 10 ka 12 poé. Squeeze jus jeung rub kulit unggal poé lianna.
Lamun ogé, éta pisan dipikabutuh pikeun sapeuting kasampak ngora: Candak sakeupeul melati, jas usum garing kembang, urang eusian hiji satengah gelas cai ngagolak, keukeuh 30 menit sarta nambahan ½ séndok madu. Lajeng komposisi galur. Lamun ngumbah infusion ieu, anjeun neuteup ngora ku sapuluh taun, pangaruh nu geus keuna.
Ngajaga kulit Anjeun
Sanggeus cuci, cai toilet atanapi és, ngajaga kulit tina agén atmosfir, hydrating atanapi maksa krim kandel, sanajan lamun teu ninggalkeun imah, éta kudu dipigawé.
Kumaha nerapkeun krim teh?
Sanggeus ngumbah on baseuh, beueus krim beungeut anu dilarapkeun. Pastikeun pikeun nyimpen dina beuheung anjeun sarta fingertips ditunda lids. Larapkeun krim teh dina garis raray urut. Lamun krim sanggeus 15 menit kuma teu kaserep, kaleuwihan krim blotted ku anduk kertas, teras ngalakukeun makeup.
Keur Nyegah wrinkles mimiti
- Jieun hiji brew dijieun tina tipung Rye sarta ditunda 20 menit dina raray, teras smoem cai haneut.
- wajib pon konéng endog satengah séndok madu sarta séndok téh gliserin kalawan séndok a. Tahan dina topeng dina beungeut anjeun 20 menit,
- Campur hiji séndok madu, hiji séndok tina oatmeal, tambahkeun endog bodas keok, sarta tahan salila 20 menit,
- 100 gram madu podogreem on seuneu, nambahan dua sendok tina cai jeung dua spoons daptar alkohol, aduk nepi ka rata sarta ditunda rupa kanggo 10 menit. Topeng ngalakukeun 1 atanapi 2 kali saminggu,
- smazhem raray sareng Vaseline, nu dicampur jeung jus daun lidah,
- Ngusap leungeun jeung raray, sarta dina isuk jeung sore sari tina dangdaunan jeung akar peterseli (séndok dicincang peterseli), kulub keur 15 nepi ka 20 menit, ditambah dua gelas cai.
Keur Nyegah sepuh kulit
Mask madu jeung susu, kalawan sepuh jeung kulit flaccid.
Cerai madu susu dina babandingan 1: 1, topéng dilarapkeun ka kulit, sanggeus cai haneut 15 menit smoem.
The topeng tina konéng endog jeung tipung, keur sepuh kulit.
Séndok tepung ngaleyurkeun dina jumlah leutik tea kuat, susu atanapi cai dugi massa kandel jeung rub Campuran ieu konéng éta. topéng geus dilarapkeun ka kulit beuheung jeung beungeut, sanggeus cai haneut 20 menit smoem, lajeng dina kulit baseuh inflict on krim ngandung gisi keur satengah jam.
Mask minyak-endog keur sepuh kulit
Candak 50 gram krim dilebur mentega, konéng endog jeung rub 2, nambahan 3 teaspoons minyak nabati, satengah séndok gliserol, mash tur campuran ieu lalaunan volem 50 ml chamomile tincture jeung 30 gram Kapur barus alkohol. Larapkeun topéng dina kulit tina beuheung na beungeut, sanggeus haneut, cai lajeng tiis 20 menit smoem.
Sanggeus sagala rupi kami nempatkeun dina moisturizer raray.
Resep grandmothers kami
Dina heubeul anti wrinkle kulit digosok jus kembang sarta berries seger. Dina minggu kahiji ieu dicampur madu, di tipung minggu béas kadua ditambahkeun dina minggu katilu tina minyak nabati ditambahkeun.
Malem facials, cleansing
Pikeun cleanse pamakéan obat kuat lotion atanapi susu cleansing atawa krim. dipiceun sésa tina krim atawa lotion jeung obat kuat.
Leres miceun makeup
Gerakan pikeun cleansing kulit beungeut nyanghareup ka luhur, kedah lemes, mustahil pikeun scratch tur manteng kulit. Urang mayar langkung perhatian ka beuheung, gado, sabudeureun irung.
Pikeun miceun nerapkeun mascara kana bulu mata cleansing krim. Utamana gently ngaluarkeun ngadamel-up ti bulu mata na eyelids, kulit teu narik. Soak katun wol dina lotion atawa krim, nutup panon jeung ngalakonan fleece dina kongkolak panon luhur ka sisi luar tujuanana. Buka panon, balikkeun swab nu, usap handap kongkolak panon, nyaéta kiwari geus fleece ngalaksanakeun sabalikna mun irung. Sarta sangkan ngulang, dugi beungeut beungeut sagemblengna beresih. Kaleuwihan krim "meunang baseuh" kertas, jeung kaén nu lembut.
Toning lotion Larapkeun ka Pad katun sarta ngusap beungeut ti handap ka luhur. Saatos inflict lotion dina raray, nempatkeun napkin dina raray, ku irung sesela, patting kalawan ramo Anjeun, supaya kaleuwihan Uap diserep.
humidification
Humidification mangrupa prosedur utama, nu ngajadikeun isuk, soré, sore, eta bakal nulungan tetep nonoman alam kulit urang.
Kiwari loba moisturizers, tapi efek pangalusna dirumuskeun emulsion - moisturizers cair. Ieu lain krim kandel, ogé diserep ku kulit sarta sababaraha jam teu ngarasa kulit garing.
Sateuacan ngagunakeun Global krim, méré tips ngeunaan ramo-Na. Larapkeun eta dina kulit kénéh beueus kana bahan leuwih éféktif aktif dina kulit kapangaruhan. Paké fingertips Anjeun nyobian ngajalankeun krim kana kulit beuheung, beungeut, leungit wewengkon panon.
tips beautician
Sanggeus 30 taun, sél Anjeun keur diropéa dina opat puluh poe, sakumaha aturan, anu wrinkles mimiti muncul sabudeureun sungut atawa dina dahi anu. Ieu, Alas, nunut ka sadayana, tur eta teh tanda sepuh, tapi urang kudu ulah aya:
- Solar (UV) sinar,
- racun ti lingkungan urang,
- depresi, stress,
- kurangna oksigén,
- deficit Saré.
Ngajaga gaya hirup cageur, paparan nyukupan kana hawa, gencatan patempuran roko, kedah sedeng pikeun meakeun alkohol, saré sahenteuna 8 jam mun dahar kadaharan-euyeub vitamin. Lamun cukup teratur sare, eta baris mangaruhan dina kaayaan kulit Anjeun. diet kudu salads, Sayuran jeung bungbuahan.
Sanggeus 30 kulit ngahasilkeun kirang gajih. Dina minggu hiji waktos kulit perlu peeling, perlu pikeun ngalakukeun perlakuan ngalawan wrinkles. Tipeuting nu peryogi ngagunakeun krim jeung provitamin A, nu accelerates prosés pembaharuan kulit jeung ngaronjatkeun aktivitas sél.
Tips ti béntang
Lyme Vajkule
- krim dihapus, ti dinding paket susu geus dilarapkeun ka raray salila sapuluh menit, teras ngumbah off jeung cai haneut. Unggal isuk maneh kudu ngusap raray ku sapotong és, tightens sarta nada kulit. Cinta diri, ulah poho, dina waktos anu sareng anu awéwé hiji salawasna katuhu.
Oksana Pushkin
Latihan poean ka kesang, teras anjeun kedah nyandak pancuran tiis. nyieun masker nyanghareupan oatmeal, roti dua kali saminggu. Rutin Larapkeun a wortel grated dina jalma atawa hiji apel, mieun lisah teh yogurt raray atanapi strawberry. Pastikeun pikeun meunang cukup sare, utamana maranéhanana leuwih 30, disebutkeun kabeh bakal capé dina isuk dina raray.
Ayeuna anjeun terang kumaha carana miara kulit sanggeus 30, sababaraha remedies rahayat panawaran. Masihan diri Beuki lila, ngurus diri, jadi Anjeun gé kasampak gede pikeun lila. nonoman Anjeun tur kageulisan.