Kakandungan geus laun datang ka tanggal cherished. Lamun bakal awak anjeun bakal Hint yén acara lila-tunggu téh deukeut? Sarta anjeunna nunjukkeun: di ngeunaan 2-4 minggu saméméh pangiriman Anjeun mimiti lumangsung métamorfosis dibalukarkeun ku parobahan kadar hormonal sarta posisi janin. Ieu teh harbingers kalahiran, signalling yén anjeun siap jeung orok, sarta pasamoan Anjeun nutup.
Engapan jadi leuwih gampang
Loba awéwé di kira 2-3 minggu saméméh titik pangiriman munggaran rarasaan yen burih diangkat jadi sanajan bentuk robah na mimiti nurunkeun. Hasilna, eta janten gampang ngambekan, tapi éta leuwih hésé leumpang. Sababaraha malah mungkin muncul sensations nyeri dina suku jeung beuteung. Alesan keur parobahan ieu mangrupa nu bagean handap rahim ieu softened jeung anak dipencet ngalawan lawang ka pelvis. Naha kabéh ibu hamil nembongan ngajelaskeun rarasaan? Taya, éta sadayana gumantung kana konstitusi awéwé. Sanajan kitu, obstetrician anjeun moal sono acara ieu. anjeunna baris manggihan eta dina inspeksi ka, nangtukeun jangkungna nangtung rahim janten leutik. Tingali kana bursa Kartu: inohong ajakan!
Alatan kanyataan yén burih handap, parobahan saeutik, jeung wangun na. burih tinggi éta kawas rak, leungeun jeung narékahan pikeun ngagolér dina luhureun nya. Lamun aya parobahan prenatal, beuteung luhur janten datar.
Urang ngajalankeun ka kamar mandi leuwih mindeng
Strengthening urination lumangsung pikeun dua alesan. Firstly, pikeun ngaronjatkeun tekenan sababaraha rahim on kandung kemih, sarta pangjurung pikeun urinate kabentuk di handap keusikan na. Bréh, ngaronjat aliran getih ka ginjal, nu ngabalukarkeun formasi beuki sengit cikiih. Gagasan balik mékanisme ieu kieu: aya relief tina kaleuwihan cairan akumulasi nalika kakandungan. gumpalan getih dina awak anu hamil facilitates proses clotting, nu pencegahan alami perdarahan kaleuleuwihan dina mangsa ngalahirkeun. parobahan hormonal sarta kanaékan nada rahim jeung peujit meta. Ieu rupa lamun stools jadi lemes dina konsistensi jeung cageur anjeun sababaraha kali sapoé. Ngalawan cleansing prenatal sapertos beurat awak anjeun bisa jadi rada ngurangan (ku ngeunaan 1-2 kg).
Sagalana geus di handapeun kadali!
Ayeuna, awak anjeun teu kalakuanana saperti saméméh. Ulah jadi sieun pangalaman anyar sateuacan kalahiran nalika kakandungan, aranjeunna henteu gejala hiji geringna!
Kunjungan ka dokter nu ahli ngeunaan kandungan hiji di ahir kakandungan kudu remen lumangsung. dokter moal nalungtik nu na bakal ngadengekeun haté orok urang. Hansip nangtung handapeun gejala sapertos: stinging salila urination, muriang jeung parobahan stool.
préparasi psikologi
Hal ieu noticed nu malah nona bisnis superactive anu spent sakabéh kakandungan di kantor, di perjalanan jeung seminar, ngaropéa kanyataan yén buka dianggo langsung saatos kalahiran orok, ujug nuju tungtung kakandungan ngawitan "sayang". psikolog nyarang dubbed kahayang nurut naluri hamil nyiapkeun lembur pikeun datangna orok panjang-tunggu. Abdi hoyong nyimpen hal dina urutan, mun meunang leupas tina jarian, meuli baby mas kawin sarta milih hiji tempat cozy pikeun cots. Tangtu, pembibitan - hal anu ngan pangiriman oschuscheniyapriblizhayuschihsya langsung, tapi loba hamil ngajelaskeun kahayang misalna. Mun naluri geus awakened di anjeun, teu peretruzhdaetsya! Katarik pikeun palaksanaan tujuan salaki na, kabogoh atanapi indung. Aranjeunna senang pikeun mantuan!
pakéan latihan
Pikeun 5-7 poé saméméh pangiriman "wakes nepi" ka ngawadahan awakna utama mujijat a: rahim. awéwé anu karasaeun dina kontraksi yén mekanisme na manifestasi deukeut leres. Beda utama antara aranjeunna - inténsitas kirang dibaca, lilana pondok tur irregularity. Awéwé méré kalahiran pikeun kahiji kalina, rarasaan saméméh pangiriman nalika kakandungan bisa sigana rada kuat. Najan kitu, keur nyeri ieu musna, aya ngan cukup disada kawas. Catetan: Antara "nyetir" kontraksi uterus tegangan jeung observasi ti 30 th minggu kakandungan (disebut oge palsu kontraksi Braxton-Hicks). Éta nu ditepikeun dina raising nada rahim. Nyeri tur narik sensasi nalika kakandungan mah teu aya. Salila struggles precursory jalan préparasi cervical keur ngalahirkeun: eta disingget tur dimimitian buka. Mun nyeri, perangna sengit dimimitian méméh minggu 37th kakandungan, aranjeunna dianggap salaku anceman kalahiran prématur. Reuneuh bisa nempatkeun dina pelestarian sahiji rumah sakit. Sanggeus 37 minggu di sindrom ieu cukup pikeun niténan kaayaan maranéhanana di imah. Mun kontraksi jadi biasa, nyaeta, terus-terusan dina kasarna periode waktu nu sarua, durasi "gelombang" tarung ngaronjat sarta interval antara aranjeunna disingget - ieu kalahiran karasa!
Tur upami cai anjeun geus pegat?
Nepi ka tungtun taun kakandungan, jumlah cairan amniotic nyaeta 0.5-1 liter. Ieu kajadian anu aranjeunna buka awal kuli - lamun datang ka beubeulahan preterm of mémbran. Catetan waktu, nengetan warna cai na coba mun meunang ngarep pas mungkin. Mun dina sababaraha jam perangna teu ngamimitian - Anjeun kudu menta nasehat hiji obstetrician-dokter nu ahli ngeunaan kandungan.