Paling kabiasaan goréng - naon aranjeunna, sarta naon anu kudu dipigawé, ngarah moal gaduh? Hayu urang mimitian ku kanyataan yén ayana haté cageur, anjeun bakal loba dina taktak nu. Hanjakal, éta statistik teu merlukeun bukti wae, sakumaha nyatakeun fakta husus, sarta aranjeunna ngalaporkeun henteu dina kahadean tina populasi manusa di dunya. Unggal earthman katilu boga masalah panyakit cardiovascular. Dina raraga ngahindarkeun atawa sahenteuna reureuh kamungkinan lumangsungna kasakit ieu, perlu uninga sumber asalna, sarta ku kituna, sanggeus dimekarkeun sababaraha aturan, steadily nerapkeun aranjeunna.
Bezdelnichestvo
kabiasaan goréng téh sadayana sabudeureun urang madhab. Sleduetprebyvat teu lila di TV jeung lalajo sagala demonstriruemyekinofilmy sarta program. pastime Ieu - jalur langsung ka zarabatyvaniyuserdechno panyakit, sarta henteu muatan, teu walks pomogutizbezhat Anjeun konsékuansi ieu. Dr harmoni R. Reynolds, yavlyayuschiysyadirektorom Cardiovascular Panalungtikan Médis Center Langone Dina kota New York, ngadawuh: "Dina kahirupan, kagiatan paling ngabahayakeun - jelema engké patali pastime, sahingga nganggur do. uprazhneniyane fisik bisa nolak épék nu paling karasa tina karep ngabahayakeun ". hal Obuslavlivaetsyapodobnoe nu kakurangan gerak okazyvaetneposredstvennoe dampak dina kadar gula getih jeung kolesterol.
kabiasaan goréng provotsiruyutsostoyanie gloom sarta depresi, sarta éta mangrupa anceman langsung kana haté anjeun. Teu épék sleduetignorirovat of snoring, biasana eta teh gejala pisan munggaran, anjeun kudu nengetan. panyakit ieu ngabalukarkeun periodicheskiesboi engapan, engké jadi cukang lantaran akar penampilan krovyanogodavleniya tinggi.
épék ngabahayakeun kana awak
Éta ogé jenis watek, nu dinyatakeun dina exacerbating konsumsi alkohol dina jumlah badag, mimitian leutik, jeung gelas diinum heula, nu salajengna priobretaetstatus ritual, teras hiji watek biasa, tanpa kapuasan kotoroynelzya neruskeun hirup. Jeung salaku pinnacle sadaya watek goréng ieu moal bisa vamikontrolirovatsya alatan gumantungna psikologi, jadi panyakit samoenastoyaschee.
Ieu bisa attributed ka kabiasaan goréng jeung roko, rada ngadeukeutan Noeto perenahna di ubar pesawat sarupa zavisimosti.Preodolet gumantungna na on pamakéan bako wungkul tiasa samkurilschik. dokter mantuan di lalaki leupas tina kabiasaan goréng éta moal nikogdazavershena lamun éta teu hayang éta lalaki dirina. Tapi ieu merlukeun silavoli badag.
"Nagri Young"
kahayang aya dina status izdorovogo eternally ngora kalawan awal umur tumuwuh jadi watek goréng, anu geus dinyatakeun dina beban tinggi konstan. Tapi cilaka tur priobreteniyaserdechno panyakit, kawas gairah kana nanaon deui ti neprivedet.
kabiasaan goréng pakait sareng dahar
watek A pikeun ngalaksanakeun tepung magrib inochnoe waktos utamina mangaruhan lalaki. Ieu sabagean hirup obuslavlivaetsyaobrazom atawa pagawean, tapi hasil tina salah -, hambalan akuisisi obesitas nu buka amiss ukur elevated panggung.
kudu acquire salah sahiji kabiasaan goréng -pitatsya daging atah atawa getih. Terus di pikiran yen eta loba lemak. Ieu bisa hartosna yén di waktos salajengna basa Anjeun ngangsonan penampilan onkologicheskihzabolevany cardiovascular jeung peujit.
Adiktif dosalivat sagala dahareun maranéhanana jeung godamiperehodit panggung boga watek goréng, jeung akuisisi Kertajati videpoyavleniya mungkin stroke atawa panyakit ginjal.