Kalawan umur, awak bikangna geus ngaronjatna jumlah nu éstrogén hormon, nu dianggap penjahat utama kasakit.
Ngabalukarkeun utama kasakit dianggap ékologi goréng, turunan jeung abortions prior. Ayeuna, kanker payudara nyaeta treatable, sarta sakapeung malah teu kedah dipiceun buah dada. Milih diet katuhu pikeun kanker payudara pikeun mantuan Cope jeung kasakit.
Panggihan naon diperlukeun diet pikeun kanker payudara, ulah sieun. Sakumaha anu ditulis dina loba sumber, mangka dilarang pamakéan ampir sakabéh pangan ti diet urang sapopoé. Sajaba panolakan fardhu tina udud na minum (anu ngamajukeun sagala dokter dina sakabéh kasakit) henteu dianjurkeun asupan inuman caffeinated, lemak jeung pangan sugary, daging jeung loba produk susu.
Sanajan kitu, awak merlukeun jumlah nyukupan gizi, mineral jeung vitamin. Ku alatan éta, larangan teu kudu nyingsieunan anjeun. Henteu sakabéh pernyataan nu bener. Sanggeus ditalungtik jéntré informasi anu diet dipikabutuh pikeun kanker payudara, anjeun bakal nyadar yén kakuatan pikeun ngarobah teu jadi loba. Loba produk ti maranéhanana anu urang bahas di handap, anu ogé disarankeun pikeun pencegahan kanker payudara sarta kangker lianna.
Ulikan panganyarna ku élmuwan Amérika némbongkeun yén lumangsungna kanker payudara téh kurang kamungkinan di awéwé anu ate lolobana sayur, bungbuahan jeung produk kécap. Dibandingkeun jeung kelompok awéwé anu ate dahareun beunghar aci, daging jeung lemak, grup mimiti némbongkeun jumlah leuwih leutik kasus. Daging, subjected panas treatment, aya carcinogens.
Najan kitu, nalika kanker payudara kacida bahya komo, dina sababaraha kasus, lauk oily disarankeun. Minyak lauk ngandung mangpaat jeung gampang digestible ku asam lemak awakna urang. Dahar pangan gorengan jeung minyak sayur kudu parah ngawatesan. minyak nabati Unrefined nu diwenangkeun ukur dina bulan kahiji sanggeus awal kasakit. Ieu bisa disiapkeun dina minyak kualitas luhur, zaitun atanapi linseed.
dahareun ogé kedah nampilkeun nu produk nu ngahambat kanaékan kolesterol. Ieu loba sayuran (bawang bodas, wortel), buah (apel, alpukat), lauk, greens, walnuts, oats na sereal.
Nyokot jauh bawang tempat pisan husus. élmuwan Soviét sejen dipikawanoh éta konsumsi biasa bawang sarta bawang bodas mantuan nyegah kanker. Kasus geus documented mana, dahar ngan bawang, urang sagemblengna healed kanker.
Anu ngabalukarkeun kanker payudara téh mindeng a saimbangna hormonal dina jero awak. A loba éstrogén pikeun awéwé teu tanda goréng. Biasana, lamun awéwé ieu geulis, bulu lemes, breasts badag. Tapi dina mangsa ménopause, hormon ieu henteu dirojong ku elaboration hormon séjén. Urang kudu mantuan haté ka deduce nu éstrogén tina getih. Ieu merlukeun produk nu loba methionine na kolin inozola. Candak sahanteuna hiji produk. Ieu Brazil kacangan, siki sunflower, anggur beureum jeung roti ti adonan lempeng. Suplement produk ieu tiasa wae bungbuahan sarta sayuran-euyeub serat, serat ngabantuan pagawean bowel hadé. Ieu bisa jadi dianjurkeun nyandak kalsium, saprak kalsium nyumbang ka nyerep saimbang sahiji sistem hormon sakabeh awak. Kusabab produk susu teu salawasna dianjurkeun, anjeun tiasa nyandak kalsium dina bentuk produk réngsé.
Sababaraha cereals, utamana kacang jeung Kacang Kedelai, bari metabolizing awak mimiti ngurangan aktivitas éstrogén. Dina ieu diet kécap kawentar dumasar sipat keur kanker payudara. Iwal kécap nu bisa supplemented na diganti ku engkol, Sayuran héjo, sarta sprouted séréal gandum.
Satengah tina dahareun dahar kedah dina watesan cereals. Anjeun tiasa masak sop sayur jeung béas, sa'ir, Millet atanapi sereal.
Nalika kanker payudara ieu contraindicated inuman ngandung kafein - hideung teh, kopi, cola. Anjeun teu bisa nyandak sabagian pangobatan caffeinated. Sanajan kitu, green tea pisan mangpaat. Ieu mabok pikeun pencegahan kanker payudara. Diet dina kangker ngawatesan asupan cairan, jadi dahareun teu kudu lada atanapi asin. inuman Caffeinated ngangsonan hiji akumulasi cairan dina jaringan tur bareuh, kahareupna ngangsonan tumuwuhna jaringan tapak tatu.
hasil narik dina pencegahan sarta pengobatan kanker téh citakan tina suung. Observasi némbongkeun yén awéwé Jepang sarta Cina, dina kadaharan tradisional anu kaasup green tea sarta angka nu gede ngarupakeun fungi jauh kurang kamungkinan kana sangsara kanker. Hal ieu dibuktikeun yén zat tina suung bisa ngahambat tumuwuhna sél kanker sarta tumor benign. Sababaraha sumber ngaku yén paling éféktif anu supa shiitake Jepang tur Maitake. Sanajan kitu, ieu teu rada leres, a diganti pantes keur supa Jepang mangrupakeun jas hujan supa, tapi milik kelompok suung conditionally plant, sarta rada nyusahkeun nyiapkeun. Anjeun saukur tiasa nambahkeun dahareun sagala suung liar. Ulah poho ngeunaan chaga kawentar, nu geus dipaké pikeun tarung kanker dina ubar rahayat.
Diet pikeun kanker payudara mangrupakeun pisan kawas diet di malignancies lianna. Ieu lumaku pikeun larangan dina asupan cairan sarta Prévalénsi dahareun tutuwuhan.