Loba awéwé ngalaman ménopause salaku kasakit umur, anu gejala kahiji umur heubeul incipient, sanggeus 45 taun, dina puguh gabung di awéwé heubeul.
Kanyataanna, klimaks nu - teu kasakit jeung umur heubeul. Ieu ngan peringkat sejen dina kahirupan satengah geulis ti manusa, nu aya fisiologis nu patali umur robah awak, ngarah ka fading bertahap jeung gencatan patempuran sahiji fungsi indung hormonal. hormon séks bikang (esterogen jeung progesteron) dihasilkeun kirang.
Salaku hasil tina ménopause na ménopause - adjustment awak, awak ngalaman runtuyan parobahan mangaruhan kasuburan jeung fungsi menstruasi - perioda terminated laun (jaman menstruasi panungtungan biasana asalna di 50-51 taun), kakandungan euweuh lumangsung.
Sanajan kitu, ménopause henteu mangaruhan daya tarik tur seksualitas Ladies denok. Sarta loba awéwé boga hiji hirup aktip, nuluykeun nyekel diri admiring glances tina lawan jenis, waktu sangkan karir spektakuler jeung kahontal kasuksésan anu luar biasa (rasa, contona, Margaret Pasir Luhur), 50, sarta 60 taun. Hal utama dieu - dangong psikologis jeung timely ahli pitulung!
Ngepaskeun ka positif!
Awéwé anu geus ngahontal ménopause, sarta ménopause - nu adjustment awakna, sakapeung kirang ditolerir ku parobahan nu patali umur awak. "Tides" muriang, headaches, palpitations haté, sweating, swings haté, sénsitip, kacapean, sare goréng, leungitna ingetan, fluctuations dina tekanan darah, kelemahan kandung kemih sarta gejala ménopause pikaresepeun sejenna pakait sareng kurangna hormon séks bikang, henteu ku hearsay wawuh ka loba Ladies umur dewasa. Salaku aturan umum, Cope jeung sindrom climacteric, dokter nulis resep terapi hormon. Tapi, hanjakalna, perlakuan saperti anu dituduhkeun teu kabeh. Résiko hormon kadang ngaleuwihan usefulness poténsi maranéhanana. Éta naha dokter sarta banding ka pangalaman masarakat. phytocomplexes kitu husus geus maju.
Ti alam leungeun
olahan herbal nu beuki dipake pikeun pencegahan sarta pengobatan sindrom menopausal. Ieu diwangun ku sababaraha komponén sacara biologis aktip, kayaning phytoestrogens - zat alami, sarta aksi struktur resembling hormon séks bikang. Aranjeunna ngatur métabolisme jeung kasaimbangan hormon, ngagentos gejala menopausal, counteract proses sepuh tur, kawas hormon sintétik, teu efek samping dina awak.
obat herbal ngandung salaku phytoestrogens populér (contona, ekstrak cohosh hideung, ekstrak kécap), sarta komponén sacara biologis aktip séjén (ekstrak nettle, samanggi).
Nettle téh euyeub di asam organik, volatile, microelements, asam askorbat, karoten sarta vitamin C. The dimungkinkeun, kahareupna ieu aub dina pangaturan prosés rédoks dina awak, sarta nyegah ngembangkeun osteoporosis, kaasup awéwé anu postmenopausal.
Hideung cohosh (atawa cohosh hideung) - sanajan nami unremarkable, éta tutuwuhan pisan mangpaat. Ieu miboga éfék calming, sarta normalizes tekanan darah, relieves lieur, ngaronjatkeun fungsi jantung. Sajaba ti éta, ieu ilmiah dibuktikeun, éta hijina pepelakan anu éféktif combats "tides".
phytoestrogens kécap sajaba ngandung bioflavonoids - zat nu ngajaga sél tina karuksakan, rejuvenating kulit jeung sakabeh awak. The Kacang Kedelai oge tinggi di protein, serat, sahingga leres henteu koléstérol, tapi lantaran produk ieu alus pikeun kapal haté jeung getih, bisa dikonsumsi salila ménopause na ménopause - nu restructuring awak.
Engkol (bodas, tina beureum, kembang engkol, brokoli, kohlrabi, kembang engkol) - sumber komponén tutuwuhan unik - indolkarbinol. Kauntungan utama na - ngurangan résiko tina tumor hormon-gumantung. Sajaba ti éta, indol-3-carbinol nyegah tumuwuhna sél tumor, éta mantuan pikeun normalize tingkat éstrogén dina getih, sarta ogé slows proses sepuh sél.
Paling lalaki yakin yén klimaks nu - éta hak husus hijina awéwé. Tapi sabenerna teu kitu. Kalayan parobahan umur hormonal (dina kecap sejen, andropause) raray na kelamin kuat. alesan na utama - ngurangan hormon jalu - téstostéron. Sanajan kitu, andropause mindeng nyokot teundeun teu jadi caang, jadi mayoritas lalaki umur dewasa cukup teu aya bewara. Dina kasus langka, kelamin kuat tiasa ngabingungkeun pikeun flashes panas, insomnia, pusing, sensations pikaresepeun dina jantung, instability emosi, kacapean.