hidangan pangalusna di Italia
- Lauk atanapi 2 badag rata 4
- rempah pikeun lauk
- 3 peppers amis
- 5 tomat
- 1 lemon
- a sprig of thyme
- minyak zaitun atawa minyak sunflower
- uyah
Masak resép:
Lauk Gutted, upami diperlukeun, bersih tina skala, bilas ku cai tiis, uyah jero sarta luar sarta Sprinkle rempah. Mun aya euweuh rempah pikeun lauk, lada eta bisa nambahan sababaraha coriander taneuh. Lajeng nempatkeun lauk salila 10 menit. 2. Cut sayur. Peppers dipiceun sikina sarta potong satengah cingcin, tomat na motong keureut. 3. Tempat lauk dina formulir greased, luhureun - sayuran. Sprinkle kalawan jarum thyme. 4. Cut lemon kana keureut ipis, dipiceun sikina sarta sumebarna bunderan sabudeureun piring nu. Tuluy tuang lauk 4 sdm. spoons tina minyak. Mun maké minyak sunflower, teras nyandak nu refined. Teu ngeureunkeun rasa bau maranéhanana piring nu. 5. Tempat lauk kalawan sayuran dina oven na Panggang dina 160 ° C salila kira 20-30 menit.
waktos masak: 1 jam
Dina hiji bagian ngeunaan 180 kcal
Mun Rusia meunang dipaké dahar lauk ieu ukur uyah, mangka goreng dina Walanda. Tur éta nikmat. Jeung paling importantly, eta oge siap ngahampura, sarta mahal. Coba éta! Beuli Herring a, tapi unsalted, disembowel nya, sirah na motong off, sesa lauk potong keureut, roll di tipung jeung ngagoreng di mantega dina dua sisi. Tina sardines di saos tomat Tétéla sup ngeunah. Sarta Nyiapkeun eta pisan gancang. cai kulub, aya - Laurel, sapasang kacang amis jeung lada hideung, 1 bawang daun, buah kentang, uyah. Nalika kentang anu asak, tambahkeun 1 tiasa sardines dina tomat jeung kulub pikeun 5-10 menit.
3 fishcakes teu dibedakeun tina daging
Lamun nyiapkeun aranjeunna ti Pike a, tapi ieu teu sakabeh rusiah. Salian produk lianna nu peryogi pikeun nambahkeun 2-3 keureut roti soaked di susu. Minced ngamen alus (jeung tiasa di Blénder a). Cutlets ngahurungkeun kaluar pisan subur tur hearty. Secukupnya loba galau aranjeunna kalayan daging.
"Summer"
Dina 8 lembar
- 2 peppers amis
- 2 wortel
- 2 loaf roti bodas
- 1 zucchini
- mayonnaise
- 6 kentang sedeng
- susu 1/2 cangkir
- 50 g mantega
- minyak nabati
- 3 cengkéh bodas
- uyah
Masak resép:
Kentang mesek, kulub sarta mash, tambahkeun mentega, susu jeung uyah. 2. Wortel, peppers na zucchini potong batu. 3. roti potong 8 lapisan, rub aranjeunna bodas squeezed jeung ngagoreng di minyak. 4. nempatkeun dina piring baking 4 of formasi roti, luhureun satengahna puree, teras sayur, mashed kentang deui. Lapisan panungtungan - opat keureut sésana roti, diteundeun tindih saling, mieun lisah mayonnaise. Panggang jajan kira 20 menit.
waktos masak: 40-50 menit.
ngagulung
10 lembar
- 2 peppers bel beureum
- 1 kg daging babi (loin)
- 2 kentang
- 200 g kéju teuas
- Basil (seger atawa sakumaha condiment a)
- uyah
- bawang héjo
- cabe hideung
- 2 cengkéh bodas
- 2 jam kecap. Spoons
Masak resép:
Kentang mesek jeung kulub. Potong batu. 2. peppers dipiceun sikina sarta potong sedeng-ukuran teuing. 3. Ngalawan kaluar daging sabisa dina hiji sapotong. Lamun henteu, lajeng nyandak sababaraha lembar jeung ngatur éta tindih - ambéh maranéhanana ngawangun sagi opat hiji. 4. sisi batin tina rub sagi opat kalawan uyah jeung cabé. Nempatkeun sayur, dicincang bawang sarta Basil na grated kéju. Gulung nepi roll jeung bungkus thread ka teu gulung sabudeureun. 5. Bawang bodas cut kana piring ipis, campur kalawan kecap jeung rub Campuran ieu roll teh. Panggang.
waktos masak: 1 jam
Dina hiji sapotong kira 200 kcal
sayur
2-3 servings
- 1 bel cabe beureum
- 1 peppers konéng
- 1 bel cabé héjo
- 4 tomat
- 2 zucchini (courgette atawa leutik)
- 1 bawang
- 4 cengkéh bawang bodas Rosemary
- Basil (seger atawa sakumaha condiment a)
- 1 sdm. minyak nabati sendok
- uyah
- cabe hideung
Masak resép:
Peppers dipiceun sikina sarta potong buah badag. Fry dina minyak nabati bareng jeung satengah cingcin dicincang bawang jeung keureut zucchini. 2. Omat nu parboiled, piceun éta mesek. Rub aranjeunna dina grater atawa rendang finely sarta nambahan kana sayuran. Simmer salila 15 menit. on panas sedeng, nambahkeun asin, lada sarta cai saeutik. 3. Pikeun 5 mnt. nepika siap squeeze kaluar tumis bawang bodas, tambahkeun Rosemary na Basil. Pikeun sél teu jadi mess, ulah nutupan eta kalawan tutup a.
waktos Persiapan: 30 mnt.
Dina hiji bagian 150 kcal
marinade nu
2-3 servings
- 3 peppers konéng
- 3 peppers jeruk
- 3 sdm. spoons 9% leyuran cuka
- 2 cengkéh bodas
- 2 sdm. spoons tina jeruk nipis
- Basil seger
- cabé amis
- uyah
Masak resép:
peppers amis dipiceun sikina sarta potong 4 lembar tiap. 2. Nambah peppers ka dina loyang jeung tuang di jeruk nipis sarta cuka. Tambahkeun uyah, allspice, Basil sarta bawang bodas dicincang. Campur gently ulah ngarusak potongan cabe. 3. Ninggalkeun nu peppers marinate pikeun 4 jam. Dina hal ieu, unggal jam kudu dicampur. Lamun nempatkeun peppers pikeun sababaraha menit dina cai nu ngagolak tur nyandak kaluar kulitna, manéhna promarinuetsya ngan leuwih sajam. Tapi crunch bakal musna. Gantina cabé jadi anjeun bisa gancang marinate wae sayuran.
waktos masak: 4 jam na 10 menit.
Dina hiji bagian ngeunaan 100 kcal
endog Scrambled pikeun dahar beurang
2 servings
- 1 bel cabe beureum
- 2 endog
- 1 leek
- 1/2 L kaldu
- 1 ceuli jagung (atawa bank canned)
- 1 zucchini (courgette atanapi)
- 2 tomat
- bawang héjo
- uyah
- minyak nabati
- cabe hideung
Masak resép:
1. leek potong keureut, zucchini - potongan leutik. Beureum bel cabé dipiceun sikina, sarta motong kana kuadrat badag. 2. Ieu simmer minyak nabati 10 mnt. 3. Omat tuang leuwih cai nu ngagolak tur ngaleupaskeun kulit ti aranjeunna. Finely rendang atanapi ngilu. Tambahkeun ka sayur, usum jeung uyah jeung cabé jeung simmer pikeun sejen 5 menit. 4. Sayuran steamed, tambahkeun jagong pre-asak dikaluarkeun tina cob nu. Lamun make canned, mimiti tuang nu marinade tina toples. 5. Tuang kaldu sayur, mawa ka kulub jeung masak pikeun sejen 10-15 menit. 6. Fry endog gorengan jeung dilayanan kalayan sayuran sarta garnish jeung bawang héjo. waktos Persiapan: 30 mnt.
Dina hiji bagian ngeunaan 230 kcal
boneka peppers
Aranjeunna salaku alus sakumaha jajan, sarta salaku piring misah. Jeung paling importantly - anjeun tiasa ékspérimén kalawan fillings!
Dina 4 lembar
- 2 cabé amis badag
- 200 g Champignon
- 1/2 bawang
- 2 keureut roti bodas
- konéng 1 endog
- 1/4 cangkir béas
- 1/3 cangkir krim 10% -s '
- kebat peterseli
- 50 g kéju
- minyak nabati
- uyah
- cabe hideung
Masak resép:
1. Fry bawang minyak nabati dugi coklat emas. Nambah suung jeung tumis dugi salah geus ngejat cair. 2. Roti potong batu leutik, tambahkeun cilantro dicincang jeung krim. 3. Kulub dugi satengah béas, tambahkeun thereto konéng, uyah jeung cabé. 4. Campur béas, suung, roti, sarta ngeusian nafarshiruyte ieu seeded na potong dua potongan peppers. 5. ngilu kéju jeung Sprinkle eta leuwih peppers na Panggang salila 25 menit. dina suhu 160C.
waktos Persiapan: 40 mnt.
Dina hiji sapotong ngeunaan 240 kcal
Dina jar a
kendi leutik laundered, usap ku kaén nu lembut pikeun caang, ngeusi peppers konéng sarta jeruk di formulir nanaon. Ngahias ieu "ikebankami" méja.
parusahaan alus
Milih ti panggedena peppers bel salinan - aranjeunna bakal ngawula ka salaku vases pikeun kembang gugur panungtungan.
kasang
Dasi peppers on pita multicolored na ngagantelkeun hiji curtain sayur ka eaves. Ngadeukeutan ka usum tiis, eta bisa diganti ku pilihan warmer, bari admiring nu geulis view tina jandela.
Asak!
Tumuwuh misalna hiji panén euyeub tina cabe di imah sateuacanna sakumaha caang cet kotak nu tumuwuh sayur - lajeng nyadiakeun diri kalayan cabé pikeun sakabeh usum tiis.
Bast dina bisnis
Pikeun fining pot maké babakan berwarna, loyog di nada ka peppers. Mun babakan teu di leungeun, cokot Twine sintétik berwarna atawa benang woolen kandel. Kertas gunana gun lem.
Urang ngawula hiji
Urang mareuman tube napkin, bandages pita legonechko ngabawah Urang dorong cabé. napkin sejen nambahkeun up ambéh maranéhanana ngabentuk saku nu urang geuwat eusian ku peppers beureum, sarta ngahias kalawan daun.