Dina raraga ngalaksanakeun cleansing ati ku metoda ti dukun rahayat paling kawentar nagara kami Gennady Malakhov, wayah pangalusna nyaéta 10-13 dinten lunar (saméméh bulan purnama). Jang ngalampahkeun ieu, inuman jus seger saméméh sarapan, dituturkeun ku sarapan lampu, sarta gampang pikeun dine. Saatos salah mun dua jam pikeun nyimpen dina aréa gras pemanasan haneut Pad. Eta bakal idéal pikeun dasi sagala botol cai ieu panas pisan jeung leumpang sapopoe kalayan kabogohna (nepi ka kira 20: 00). Malem - solusi asam sitrat jeung minyak zaitun kudu warmed ka 30-35 derajat.
The dosage tina minyak gumantung kasabaran sarta beurat sorangan. Hiji napas tina minyak haneut anu dikumbah ka handap sareng gulp jus (atawa 2 ku 2). Lajeng 15-menit putus - na deui ti mimiti. Sahingga dugi lajeng, dugi mentega sarta jus ngalir kaluar.
Mun dumadakan bakal gawena seueul, Anjeun kudu ngadagoan (dugi ka leungit gejala ieu). Mangka kudu neruskeun prosedur. Ogé lamun seueul teu lulus, perlu pikeun ngeureunkeun pamakéan minyak kalayan jus. Tapi teu nyabut Pad pemanasan.
Ukuran pikeun nguatkeun éfék cleansing ati ka dinya teu pareum. Sakali anjeun inuman jeung minyak, sarta jus (saliwatan, minyak na dosage jus kedah sarua kurang 100-300 ml) hiji jam nyandak posisi nyaman pikeun anjeun (preferably - dina keuneung nu), nutup liang irung kenca (tiasa wol) jeung ngambekan kalem ngaliwatan katuhu. A saeutik saeutik tina cabe panas - dina ujung basa, tapi di wewengkon ati perlu pikeun nyimpen applicator Kuznetsova (mungkin ku studs logam). Sadaya ieu guna ngahasilkeun énergi kalawan panas dina ati.
Teras lakonan hal latihan ieu: inspiratory ngabayangkeun Tujuan nu keur api hiji panah kana aréa ati. Engapan slow sarta lemes (ngeunaan 5 breaths per menit), diafragma pinuh wangsit, lajeng dikomprés ku kituna burih geus shrunk saluhur mungkin.
Sangkan nu massaging ati, ngaronjatkeun aliran getih, flushes kaluar racun sarta gumpalan. latihan Hal ieu dilakukeun pikeun 15-30 menit. Lajeng beristirahat sajam na ngulang deui. Bari vacationing, Anjeun kudu ditunda wewengkon ati applicator magnét atawa magnet teh. Ngagunakeun magnet, Anjeun nguatkeun sirkulasi kapilér. Ieu faktor pohara penting.
Ti 23: 00 nepi ka 3: 00 (kadangkala ngadeukeutan ka isuk) balik tinggi jeung batu runtah. Cai mibanda wangun relief konvensional. Ngan di waktu ieu biorhythm tina ati jeung hampru kandung kemih saloba mungkin nyaeta hébat. Sering eta kajadian malah dina stools isuk. Kalawan datang hiji angka malah gede batu na bili, nu boga bentuk minyak suluh. Pikeun ngumpulkeun éfék, perlu pikeun ngalakukeun hiji cleansing enema. Salajengna - sésana jeung sarapan. Éta sasaena nu tepung munggaran anjeun (sarapan) diwangun ti satengah liter jus, wortel atanapi bit-apal (1: 5). Ieu facilitates purifikasi ati. Sarta loba engké, anjeun tiasa tuang salad jeung bubur (pindang di cai), sarta lajeng - nu hirup hirup dawam sarta jadi cageur.
Saran pikeun Malakhova ati metoda purifikasi
Mun beurat awak anjeun - 65 kg atawa anjeun parah mindahkeun minyak, ka purifikasi mimiti ati cukup pikeun 150-200 ml minyak ulah emesis. Lamun neruskeun bisa inuman langkung - ngaronjatna teh nepi ka 300 ml - lamun henteu, ninggalkeun jumlah sarua (ieu rada cukup).
Lamun sanggeus sababaraha waktu aya utah dadakan, ulah salempang, sanajan eta ngandung citakan Mukus (sugan hideung atanapi héjo). Ieu ngandung harti yén minyak jeung jus burih digarap tur dimurnikeun tina film, nu patologis. Mindeng, ieu kajadian di jam mimiti purifikasi. Dina hal ieu, keur purifikasi kadua kudu maké kirang minyak sarta jus. Tapi nu katilu nyaeta bisa ngaronjat dina dosis nu.
Eta sia mun bersantai salila purifikasi metoda Malakhov urang. Purifikasi ati biasana henteu aya rasa nyeri. Mindeng, aya anu kacida kuat sarta nelen sigana salaku lamun a ati "breathes". Mun parasaan anjeun anu dicampur sieun jeung kahariwang lamun anjeun saraf lantaran tina ekspektasi, "ngaleutikan" - nyandak dua papan "No-Spa" - nyaéta tenang. Kabéh indit ogé.
Diberesihkeun ngalarang sanggeus gawé teuas sarta kalaparan. Liburan - 3-5 poé. awak bakal dahar jus na minyak disebutkeun. Komo goréng - anjeun pisan exhausted. Ngarti proses ieu - invasi ati - bakal méré Anjeun realisasi yén Aisyah diperlukeun kakuatan ka tegangan kuat.
Diberesihkeun. jumlah maranéhanana
Mimiti meresihan teh paling hese. Kadangkala kacida kajadian nu salila dirina ninggalkeun thread semu bodas, kawas nu bili heubeul dina jumlah badag, kapang, sarta batu - Teu. Ieu ngandung harti - beberesih henteu buka kacida alusna. Éta oke teuing. Ngan, katingalina, ati pisan dipakétkeun, sabab teu saurang diperlukeun beberesih, supaya batu sumping. beberesih salajengna dilumangsungkeun nyokot kana akun kaayaan kaséhatan (aranjeunna jelas gampang). Tilu beberesih heula dipigawé kalawan putus tina tilu minggu. kaopat nu kudu dilakukeun dina sabulan, sarta kalima - dua. Sataun saterusna, kudu nahan dua leuwih beberesih, tapi dua - salah. Total cleanings ati nyaeta ngeunaan 10 (/ -).
Kudu dahar sanggeus cleanse ati?
Gebang waragad, fokus dina napsu maranéhanana. Hal pangalusna - mimitian ku juices (aranjeunna didadarkeun di luhur). Salajengna - salads kalawan bumbu seger (henteu mayonnaise!). Mangka bubur on caina, éta mungkin kalawan minyak atawa juket laut. Tetep nepi sumanget poé. Dina poé éta nambahan diversity.
Perlu accustom diri gizi ditangtoskeun. Ngan dina jangka waktu! Aturan nu manggang, richness, canned, smoked, snacks lemak (utamana tiis - ati teu resep masakan tiis). Sagalana nu boga aci, utamana tipung bodas, lawon skor gras jeung ngajadikeun eta pisan teuas. Legumes, suung - teu desirable. contraindications definitif: asinan, lada, mustard, cuka, turnips, bawang, radishes, sorrel, bawang bodas, kopi kuat, kakao, jeung tangtu, alkohol. Négatip pikeun masakan ati akut. Merangsang Karya nya haseum. Gras tart fungsi rasa ngahambat.