Kiwari, aya loba diets anu bisa dipaké pikeun periode pondok waktos ka leungit rada loba kilo. leungitna beurat Rapid pikeun awéwé maké diet tinangtu nyaéta persis hasil nu aranjeunna aspire. Mertimbangkeun pro jeung kontra ngeunaan ngurangan gancang lobana beurat dina periode pondok waktu.
aspék positif leungitna beurat gancang
Sagala awéwé, hususna di cinyusu, saméméh lalampahan ka Resort, dina kurun waktu cinta hayang kasampak sampurna. Tapi bener aya kali nalika awéwé hiji nyaéta kedah ngan waktu anu singget. Undoubtedly, loba awéwé condong leungit beurat gancang. diets sapertos anu alus yén pihak upcoming anjeun bisa maké pakéan anu geus bit ngajalankeun kaluar, pamer ka babaturan anjeun, jeung sajabana Tapi sababaraha urang terang ngeunaan kumaha carana ngabales awak bikangna leungitna beurat gancang.
Pangaruh négatif leungitna beurat gancang pikeun awéwé
Pikeun leungitna beurat gancang dipaké, sakumaha aturan, naon diet husus (iwal kasakit). kurangna akut ngasupkeun awak gizi relevan bisa ngakibatkeun gagalna hormon. Loba awéwé kusabab leungitna beurat rusuh kaganggu siklus menstruasi. Numutkeun statistik médis awéwé anu addicted mun 'speed' diets asalna ménopause mimiti.
Sababaraha urang nyaho, tapi diet leungitna beurat gancang ngurangan kecerdasan. Kanyataan yén puasa megatkeun tumbu tina hemispheres cerebral. Ieu promotes gangguan persepsi informasi asup jeung ngolah na, memori deterioration. Ieu kanggo alesan ieu eta henteu dianjurkeun pikeun awéwé anu aya dina diet, meunang balik kabayang. Ieu disturbs réaksi, sabab ieu teu bisa ngan meta pikeun kaayaan nu tangtu di jalan.
leungitna beurat Rapid bisa ngabalukarkeun ngarugikeun hébat kana ati. leungitna beurat dramatis pikeun awak ieu téh leuwih bahaya ti obesitas slow. Ieu bisa ngabalukarkeun gering serius, kayaning steatohepatitis non-alkohol. Jeung gejala bisa lumangsung sanggeus periode nu lila, sanajan haté anu geus ruksak. Saterusna, loba awéwé anu ngalakukeun rupa aditif (bioactive) pikeun ngaduruk gajih. Sarta zat nu kaasup dina komposisi maranéhanana teu bahya. aditif misalna bisa mangaruhan adversely ati. Supplementation pikeun ngangkat beurat gancang bisa ngakibatkeun gagalna ati. Kalawan panurunan seukeut dina beurat karbohidrat sarta lemak dina awak bikangna rurusuhan ka ati, sahingga nyieun kaleuwihan gajih di jerona. Kituna, anjeun tiasa mésér hiji haté lemak, nu ngaronjatkeun risiko hépatitis komo Sirosis.
Sajaba ti éta, ku leungitna beurat gancang di awéwé nalangsara ti kulit. Dasarna aya bewara kieu di awéwé tengah-umur. Alatan kurangna gizi perlu kulit janten kusam, éta leungiteun élastisitas na. Sajaba ti éta, dina kurun waktu fungsi sangsara leungitna beurat sengit ti sistem musculoskeletal. Hal ieu ngaronjatkeun risiko osteoporosis, saprak teu masihan nyatu kalsium, jaringan tulang jadi leuwih regas. Sajaba ti éta, dieters aya di urang resiko anu di résiko tina TB. Di sagigireun kabéh di luhur jeung leungitna beurat gancang nu kasusun loba di kgs gancang balik. Kalawan gancang leungitna beurat kaleuwihan beurat nyaeta reset, tapi teu ngaleungitkeun nyababkeun gajih. Naha atanapi henteu pikeun ngawatesan diet Anjeun, upami hasilna bakal tetep bari?
Tapi loba awéwé bisa ngajawab, naha teras diets sapertos anu jadi populer lamun aranjeunna négatip mangaruhan kaséhatan. Kanyataan yen samping ngabahayakeun jarang digambarkeun dina rupa-rupa majalah, nu "ngamajukeun" nu kultus tina leungitna beurat. Ku kituna sateuacan anjeun leungit beurat gancang, unggal awéwé kudu mertimbangkeun naha mun bari kaséhatan maranéhanana ku Mayar upeti ka kedah fashion. Malah lamun kabogoh favorit anjeun, slimming périodik jadi Sigana hébat sarta karasaeun alus - teu hartosna nu sadayana bakal balik ogé. Barina ogé, dulur téh spésifisitas organisme. Lamun urang rék pikeun ngaronjatkeun angka, perlu milih cara béda leungit beurat. Contona, ngalakukeun latihan fisik (di imah, di klub, jeung nu lianna.) Sarta wanoh benefit sarua ti diet anu beunghar zat penting pisan pikeun awak bikangna.