Daur menstruasi bisa dicokot salaku dadasar pikeun ngahulag kakandungan teu dihoyongkeun. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu nyaho kumaha carana ngitung siklus bulanan. Undoubtedly, metoda ieu kedah ngan dipaké lamun awéwé anu boga ngan hiji pasangan, saprak metoda ieu henteu ngajaga ngalawan kasakit nu dikirimkeun séksual.
siklus ka kudu dianggap guna nangtukeun waktu nalika mibanda kelamin téh "aman", ie bari teu lumangsung konsepsi, atawa sabalikna, nalika waktu paling nguntungkeun pikeun ieu. Hal éta téh nu salila siklus menstruasi dina awak aya parobahan nu tangtu anu migawe kahadean atanapi impede konsepsi anak urang.
Sakabéh jaman sahiji siklus menstruasi dibagi kana tilu bagian:
- maturation of follicles;
- ovulation;
- jaman progesteron.
Dina periode hareup (kahiji 14-16 poé ti mimiti kareseban) nyaéta estrogens pisan aktif (hormon séks bikang) nu nyumbang kana maturation tina endog di ovarium kana.
Dina 14-16 dinten ovulation lumangsung nalika beubeulahan ti follicle nu lumangsung, endog tina ovarium ka rohangan beuteung tina daun, mangka ragrag kana tube fallopian. Salila periode ieu, prosés nyokot tempat di handapeun lyuteoniziruyuschego Peta sarta hipofisis follicle-stimulating hormon; sinyal pikeun isolasi hormon ieu - level nu tangtu éstrogén dina getih.
Dina periode panungtungan, anu lasts ti 15 nepi ka 28 poé, aya anu kabentukna korpus luteum di follicle ruptured situ, nu lajeng dimimitian produksi esterogen jeung progesteron. Mun kakandungan lumangsung, progesteron prepares nu pinding tina rahim pikeun mastikeun yén si cikal geus diwanohkeun; Sajaba ti éta, aya inhibisi tina maturation of follicles lianna anu bakal ngahalangan ngembangkeun kakandungan; Mun konsepsi lumangsung, anu korpus luteum eureun digawé, kadar hormon leupaskeun, sarta mukosa ti cangkang Rongga uterus, anu geus disiapkeun pikeun nampa si cikal, dimimitian bisa ditampik - daur menstruasi normal.
Keur ngitung bulanan (menstruasi) siklus, perlu cara analisa eta dina sababaraha bulan. Kituna kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nangtukeun aturanana sahiji siklus jeung keur ngitung poé ovulation, jadi bisa ngarti lamun nyerang "aman" poé, kamungkinan konsepsi salila minimum atawa ngitung waktu paling alus keur konsepsi.
Program pikeun itungan siklus
Ayeuna aya loba program komputer anu bakal ngabantu keur ngitung siklus menstruasi. Éta bisa dipaké teu ngan ukur keur ngitung waktu ovulation, tapi malah keur prediksi kelamin anak maranéhanana unborn, kitu ogé ngalacak sindrom premenstrual. Anjeun oge bisa nyieun kalénder kakandungan pikeun nangtukeun tanggal kalahiran orok. Calendar bisa dicitak tur némbongkeun dokter nu ahli ngeunaan kandungan teh.
Kumaha keur ngitung siklus nu otomatis
Ieu mungkin keur ngitung siklus tur mandiri. Jang ngalampahkeun ieu, milih nu pangpanjangna sarta shortest siklus (leuwih genep bulan panungtungan). Dina hal ieu, anu panjangna ti menstruasi siklus (bulanan) - jumlah poé ti mimiti poé kareseban dugi penampilan mimiti dinten di handap. Salajengna, tina siklus pangpanjangna, subtract 18 poé, sarta ti pondok subtract 10 poé, Anjeun mungkas nepi ka jumlah poé aman pikeun konsepsi di awal jeung di ahir daur menstruasi visinil. Antara poé ieu eta dianggap paling nguntungkeun pikeun kakandungan.
Itungan tina hawa basal
siklus bulanan akurat pisan bisa diitung ngagunakeun grafik suhu awak basal. Dina poé mimiti suhu kasebut diteundeun di wewengkon 37 ° C, teras hiji serelek seukeut ka 36,6 ° C, lajeng naékna seukeut ka 37,5 ° C dina dinten handap. Saterusna, suhu kasebut diteundeun dina kurang leuwih tingkat sarua nepi ka ahir siklus tur nurun dina hiji atawa dua poé saméméh kareseban. Lamun panurunan hawa teu kajadian, eta hartina kakandungan. Lamun hawa sakuliah siklus nya éta sarua, eta hartina euweuh ovulation, sarta eta speaks ngeunaan impossibility of conceiving.
Kusabab unggal awéwé kudu taliti ngawas siklus menstruasi maranéhanana. Jeung bisi tina parobahan slightest, manéhna kedah buka dokter nu ahli ngeunaan kandungan hiji langsung.