Hal ieu dipercaya yén ngan truckers jeung drivers anu pulas nu kabayang tina truk sapoé bisa nyekel hiji tiis dina kabayang. Sarta kami ultra-modern mobil mewah nganggur sieun. Kompor heats, musik nu keur diputerkeun, panonpoé shines. Tapi kabeh teu sarap sahingga tiis anjeun mobil.
Tunggang dina resiko usum dipirig. Na teu ukur kaayaan darurat mungkin. Lamun murag gering kalayan suhu luhur di pastels, Anjeun meureun bray tiis dina mobil. Kanyataanna, motorists anu kakeunaan résiko kirang teu nyekel hiji tiis dina kabin, komo mobil paling nyaman. troubles ieu bisa dihindari, ngajaga aturan basajan kabayang tina kasehatan pribadi.
fans peuyeu of nyetir gancang gampang dibédakeun ku panon caian sarta irung snotty. irung runny - teu malah kasakit, tapi respon awak mun Éntri viral. Beuki sering ti teu jero tutumpakan urang kadang nyanghareupan inféksi viral saluran pernapasan akut. Tapi anjeun bisa kalayan gampang nyokot na flu. Sigana mun dipikir - a irung runny. Ieu kajadian pikeun sarerea. A tiis banal bisa ngabalukarkeun tragedi a. Dina irung stuffy tiis , headaches, nyeri tikoro, batuk sarta sneezing. supir geus remen meunang sapu tangan hiji. Kabéh ieu distracts perhatian ti jalan. Sarta 80% kacilakaan lumangsung nalika supir geus kacau pikeun sababaraha detik.
Ti tiis umum pikeun nyumputkeun dina mobil teu mungkin. Aya henteu a panghalang nu bakal ngajaga ngalawan "bajak laut leutik." Paling sering, anu virus geus sirkulasi dina awak urang jeung keur ngan ngantosan hiji musabab merenah pikeun nyerang. Sarta kasempetan ieu disadiakeun ti menit mimiti badarat di mobil. Dina usum tiis, dulur boga diuk dina mobil frosted dina korsi tiis. Paling drivers mimitian mobil sarta kénca diuk dina korsi tiis, pemanasan nepi mesin. Tur diuk dina wengi beku mobil henteu ngan pikaresepeun, tapi ogé pisan bahaya. Hususna keur katresna. Malah hipotermia jangka pondok confuses sistim imun ti boga waktu pikeun ngamangpaatkeun éta virus insidious. Saterusna colds, tiis korsi on korsi nu bisa ngakibatkeun kasakit serius kayaning nyeri deui lemah sareng sciatica. Wawakil duanana sexes anu sarua kaancam ku hemorrhoids. Ogé, lalaki nu di résiko tina ngamekarkeun prostatitis. Jeung awéwé ngalaman hipotermia pelvic, ngancam sagala jinis kasakit gynecological.
Ulah ieu, éta cukup pikeun nitenan precautions basajan. Kacida alusna, lamun mobil anu dipasangan ku korsi listrik. Lamun boga méwah teu, teu patut janten di kabin nu. Pemanasan nepi mobil, hurungkeun kompor sarta kaluar ti kompartemen panumpang. Lamun boga imah swasta, teuing geus puguh balik ka kamar haneut. Lamun kajadian di tempat parkir, eta leuwih hade leumpang dina Morozik deukeut mesin. Ku kituna, nalika pindah, awak anjeun bakal ngajaga hawa angger tanpa supercooling bagian awak individu.
bahaya sejen nyaeta draf teh. Perkara teu sabaraha teuas maneh coba ngajaga diri jeung dina mobil on draf mungkin. Na, iraha wae taun. Isuk-isuk mobil ieu mindeng misted kaca. Utamana lamun anu diuk gigireun panumpang anu abused alkohol Atang. Urang kudu muka jandéla jeung Draf hijina nu sakuduna. Cukup hiji menit ka proskvozilo. Ulah ngahemat kaayaan pisan rupa AC jeung kontrol iklim. Rada sabalikna - mantuan panyakit. Contona, dina waktu usum panas panas dinten drivers sweating di kabin teu maksudna. Aranjeunna ngatur suhu jero 20 derajat, sarta awak geus diadaptasikan ka suhu ieu. Sooner atanapi engké anjeun kudu balik kaluar tina kabin, sarta luar panas dina 30 derajat. Aya serelek hawa seukeut, weakening sistim imun. Ayeuna ngabayangkeun béda suhu lumangsung dina usum tiis. Lamun anjeun luncat kaluar pikeun menit ka haneut kompartemen panumpang ka ibun nu. Parobahan suhu bisa jadi ti 20 nepi ka 40 derajat atawa leuwih! Malah lamun pikir anjeun teu boga waktu pikeun jadi chilled, test ieu moal ngadukung malah awak paling hardened. Ku alatan éta, saméméh ninggalkeun mobil, salawasna maké topi jeung cloak.
Dina usum tiis éta desirable mun teu ngagem hiji nyertakeun korsi knitted atawa bulu. Utamana lamun korsi anu upholstered dina kulit atawa kozhzamom sabab niiskeun handap gancang. Ieu bakal nyalametkeun anjeun deui naon handap. Ayeuna kudu waspada tina korsi dipanaskeun. Mun aranjeunna salawasna make, éta bisa ngakibatkeun stagnation di crotch nu.
Meunang suku anjeun baseuh dina mobil? Gampang! A jumlah leutik cai di lantai mat - jeung suku geus baseuh. Dina kontak kalayan jumlah leutik cai, komo sapatu paling mahal kénéh absorbs Uap. Dina usum tiis, supir jeung panumpang nu dilarapkeun kana salju dina sapatu jeung sapatu maranéhanana. Pikeun ngidinan caina henteu nyebarkeun ngaliwatan kabin, loba pembalap nempatkeun Mats kalawan sisi luhur. Ku cara kieu aranjeunna ngajaga upholstery ti lalaki baseuh, jeung bagian mesin ti korosi. Tapi teu mikir ngeunaan kaséhatan maranéhanana. Sanggeus cai ngalembereh accumulating jero mat, baseuh sapatu kuring. Hiji suku baseuh dina mangsa inevitably ngenalkeun anjeun tiis trapping anjeun mobil. Dina hal ieu nasihat teh nyaeta basajan - teu puguh nyapu kaluar sapatu ku sikat atawa sapu mangsa badarat. Dina rurusuhan handapeun suku téh cukup pikeun nyimpen sababaraha lapisan kertas. Nyocogkeun ka dawam koran-lemak atawa karton. Paper sampurna absorbs cai sarta bakal nyegah sapatu tina lalaki baseuh.
Dina henteu bisi teu bisa maké sapatu kalayan Soles ipis. Suku hipotermia bisa ngakibatkeun teu ngan ka tiis umum, tapi ngakibatkeun jumlah kasakit serius. Contona, ngabalukarkeun borok non-penyembuhan di penderita diabetik. Sajaba ti éta, suku beku leungit eupan balik maranéhna pikeun pedals. sensitipitas kaganggu, ku kituna - nanganan wahana, utamana dina mangsa deceleration. Samemeh indit di jalan, arahkeun ka main stream tina hawa haneut kana suku-Na.
Lamun tiis nu teu bisa kaluar, ulah poho mun dirawat leres. hartosna radikal nginum obat tiis teu cageur. Anjeun ngan perlu alleviate gejala panyakit, sistim imun awak sorangan Cope jeung masalah. jalma gering paling merlukeun panas, inuman loba tur sésana (moal di obat). The antibiotik tiis umum ulah mantuan. Virus, aranjeunna henteu pisan jeung sieun. Tapi ubar bisa manifest alergi atanapi dysbiosis peujit. Sarta panyakit ieu leuwih serius batan ISPA.
Nalika gejala mimiti colds ngagolér dina ranjang haneut. Dina sagala kaayaan ulah Draf. Inuman nyatu haneut, tapi moal cair panas dina formulir nanaon. Dahar kadaharan, gampang dicerna ku awak. Éta hayam, lauk jeung sagala sorts greens. flu tiis jeung kudu teu dahar pangan asam arakidonat euyeub. Paling asam ieu yolks endog jeung daging beureum. Tapi bubuahan seger jeung sayuran bakal mangpaat pisan. Multivitamins meunang aub teu perlu. Upami teu kitu, awak bakal dipaké pikeun nyiapkeun vitamin sarta jadi "teu puguh" nimba eta tina dahareun. Mun anjeun teu ngadengekeun nasehat, sareng nyekel tiis a, teu ngalakukeun timer diagnosis na timer perlakuan. Pastikeun pikeun neangan pitulung profésional ti dokter.