Emosi yén indung expectant pangalaman nalika kakandungan, kabentuk dina hubungan -na pikeun kakandungan umum, dina hubungan jeung bapa anak nya, dina tata tina kakandungan, anu sukses tur gagal dina aktivitas profésional sarta dina susunan rupa-rupa faktor salian jalma geus disebutkeun. Sarta sakabeh émosi miheulaan neurohormones. Lamun indung expectant geus hariwang, éta kaayaan stres, atawa kaayaan sieun, eta dihasilkeun ku hormon jeung getih meuntas plasénta jeung mangaruhan kaséhatan anak nya. A rupa-rupa pikiran négatip nu ngabalukarkeun kaayaan stres, anu ngandung harti yén alatan stres hormon Sistim éndokrin sahiji anak unborn ieu terus diaktipkeun, nu bakal mangaruhan ngembangkeun otak boh. Jeung hasil tina pangaruh ieu lahir barudak nu salajengna kapanggih rupa-rupa masalah kabiasaan. Sajaba ti éta, barudak nu terus éta ibu saraf anu mindeng dilahirkeun prematurely, gampang ambek, hiperaktif, complaining of colic.
Lamun nalika kakandungan ibu expectant ngalaman emosi positif anu dihasilkeun bari endofinov entsefaliny sarta nyumbang kana ngembangkeun anak séhat sareng karakter saimbang.
Tapi kumaha éta kénéh hésé ngadalikeun kaayaan emosi maranéhna nalika kakandungan. Galloping hormon, nu awakna masih tacan dipaké pikeun, teu diadaptasi ngabalukarkeun swings mood sareng jumps, sanajan liwat teu lepat faktor kausal éksternal. Éta ngan naon a hamil éta tenang, saimbang, sarta menit saterusna manéhna nangis, komo teu tiasa jelas ngajelaskeun alesan pikeun ieu lawon loba pisan. Wanda tina indung expectant bisa mangaruhan pancen sagalana: tina kecap overheard kana tetempoan ngartikeun. Sanajan kitu, ku rojongan ditangtoskeun ti jalma di sabudeureun éta, sarta sareng sababaraha usaha dina bagian anak, indung expectant bisa ogé diajar pikeun ngadalikeun fluctuations ieu dina wanda na, nu manjangkeun dasarna ampir sakabéh munggaran trimester. Dina trimester kadua jeung katilu, salila operasi stabil tina sistem hormon wanda sapertos swings moal bakal. Jeung wanda indung expectant na kedah kudu ngarojong diri.
Ieu ngandung harti yén unggal indung expectant kedah ngadamel unggal usaha pikeun mastikeun yén orok nya geus dilahirkeun séhat. Naon kudu ngaleutikan stress emosional jeung fisik sorangan. Naon bakal kieu dilakukeun? Munggaran sadaya - ngaku ka diri nu - keur reuneuh. Ku kituna ulah coba meta betah tur dianggo dina cara nu sarua anjeun acted sateuacan. Ulah nganggap kakandungan hiji gangguan dina jalan profésional sarta karir pertumbuhan maranéhanana, méakkeun waktu ieu kalayan manfaat tina diri, nyokot waktos kanggo sésana jeung rélaxasi.
Ulah ngawatesan diri dina manifestasi bungah, masihan diri moments ieu, teu reureuh aranjeunna keur engké. Ulah salempang lamun hal mana anu salah, anjeun kungsi rencanana. Anjeun bisa ngarasakeun kacapéan, seueul, létoy, tapi kabeh mana. Ngan ngaku yen ieu fenomena samentara, sarta teu patut ka anjeunna kusabab saraf.
Jadi disiapkeun keur eventuality nanaon. Taya sahijieun weruh - naon bakal lumangsung persis kakandungan anjeun. Ngalahirkeun bisa dimimitian sababaraha minggu payun waktu, prescribed ku dokter, Anjeun bisa jadi kudu sasuai jeung ranjang sésana, sarta lamun internal siap for teu nanaon, éta moal ngabalukarkeun anjeun stres.
Coba pikeun mulasara hiji beungkeut emosi sareng sadaya baraya-Na. Hayu aranjeunna ngurus sorangan, mun indulge, pikeun mantuan anjeun. Barina ogé, anjeun teu kudu hiji kalawan sakabeh deal. Jeung lamun jalma sabudeureun anjeun nawiskeun pikeun mantuan - ngarasa Luncat ka nyandak eta, sarta girang nu ieu dikubeng ku miara tur bogoh ka anjeun jalma.
Na, paling importantly, ulah nutup di dunya-Na, di apartemen Na. Sanggeus reuneuh - henteu panyakit. Kitu ieu téh lain alesan pikeun nolak komunikasi sareng duanana babaturan na baraya. Mun anjeun teu resep hal di kabiasaan maranéhanana, ngan ngabejaan aranjeunna ngeunaan eta, sarta teu butuh ngalanggar di aranjeunna, teu meunang ambek. Barina ogé, ieu bakal gumantung kana kaséhatan orok anjeun.
Ku dinten ti kalahiran pendekatan na crumbs tenang, pede dina hasil senang tina kakandungan jeung ngalahirkeun, ku rasa kabagjaan tina kanyataan yen pisan pas anjeun bakal bisa ningali tur meunang leungeun Anjeun on, na mah ngan ngarasa di haté ieu pisan dear ka anjeun lalaki. Ayeuna anjeun terang kumaha mangaruhan saraf, duka na tantrums dina orok nalika kakandungan. Cinta, jadi dipikacinta tur jadi senang.