Kakandungan jeung pinareup-dahar préparasi

Latihan pikeun nguatkeun otot dada aya mangpaat ka sadaya, utamina nalika kakandungan, nalika buah dada téh kakara parobahan utama. Paling basajan jeung éféktif: korma nu pageuh dipencet kana dada on exhalation, 10-15 kali. Breastfeeding kasuksésan atikan fisik henteu gumantung kana naon teu tiasa nyarios ngeunaan bentuk bust nu. Kakandungan jeung pinareup-dahar olahan pikeun - tema urang.

nipples datar

Hijina fitur anatomis nu bener bisa merlukeun latihan husus ka payudara-dahar - nyaeta kirang kulit stretchable tina areola na nipples inverted. dimungkinkeun dina, saliwatan, henteu ngaganggu hasil eupan, tapi ngahesekeun nu newak ti orok dada. Ngabedakeun koreksi nipple, ngan spesialis a bisa butuh. Lamun kitu, pitulung anu latihan. Dgn hiji leungeun ngarojong payudara sarta newak nipple sejen tur narik eta gently twisting; sangkan ulah leuwih ti dua menit dua atawa tilu kali sapoé. Sababaraha ibu expectant téh pikeun ngajawab masalah ieu atanapi pompa payudara correctors nipple formulir husus. Kabéh Manipulasi anu dilumangsungkeun ku utmost perawatan pikeun ne ngakibatkeun kuli prématur, sarta kamungkinan sanggeus minggu 37th kakandungan.

préparasi psikologi

Ampir kabéh ibu tiasa breastfeed barudak maranéhanana, tapi teu sadayana hoyong eta. Ieu unprepared mental pikeun ngolah na robah warna ka warna kana masalah. Ngepaskeun di breastfeeding. Jang ngalampahkeun ieu, saeutik tina permanén timer saran yen susu payudara - kadaharan pangalusna pikeun orok (najan sabenerna kitu pa). Ngobrol ibu ngalaman: maranéhna bisaeun maneh breastfeeding yén - éta pakasaban badag, tapi ogé mangrupa kabagjaan hébat. Anjeunna perlu diajar, di hareup eta meureun hésé tapi maranéhna teu ngabandingkeun kana kapuasan silih tina prosés, nalika eta disaluyukeun. Manggihan urang kawas-dipikiran. Dina breastfeeding, sakumaha kalayan bisnis naon, kasuksésan teu salawasna datangna otomatis, sakapeung maneh kudu tarung pikeun eta. Ngalakonan eta di parusahaan alus loba gampang jeung leuwih nikmat, SJC nu manggihan parusahaan ieu - dina kursus préparasi ngalahirkeun di bangsal Rumah Sakit, dina péngkolan ka pediatrician di klinik, di buruan leumpang diantara moms online. Kirang komunikasi sareng jalma anu skeptis. Ieu malah bisa jadi mom Anjeun atawa nini, anu, numutkeun aranjeunna, ieu mah atanapi teu gaduh susu cukup. Kanyataanna, turunan muterkeun ampir euweuh bagéan dina urusan ieu (kitu oge ukuran sa ASI).

nipples Sore

Ieu mungkin timbul kusabab réaksi kulit di paparan unusually sengit atawa alatan vasospasm - response vascular kana hawa ambient. (Ilaharna, ieu awéwé malah tan topless ngabalukarkeun ngarareunah.) Tapi nipples cangkir anu nyeri tina kanyataan yen orok ieu leres nu napel na dada atanapi nipple na areola ngarebut teu lengkep. Beungeut anak bakal diarahkeun kana nipple, beuteung - mun beuteung, gado indungna, ayana ngan di handap nipple kana. Muka lega sungut, orok boga candak wewengkon pangbadagna mungkin tina dada. Kalayan ditangtoskeun nerapkeun tina masalah disappears ku sorangan keur 3-7 poé.

nipples retak

Deui, alesanana - dina lampiran salah mun buah dada. retakan bisa ogé lumangsung alatan sering ngumbah kalayan sabun na dada, nu dries kulit na disrupts kasaimbangan hidro-lipid. Ieu cukup keur nyeuseuh dada jeung cai murni dua kali sapoé, sarta kulitna lubricated nipples teuing garing krim gajih jeung vitamin A, E jeung D (preferably salah yen teu perlu ngumbah kaluar méméh dahar). Tur anjeun tiasa nganggo susu payudara sorangan: sanggeus nyoco kana squeeze kaluar sababaraha tetes jeung rub dina kulit, sahingga mun garing hawa. Kasalametan lamun retakan anu hampang husus keur nyoco pikeun mantuan buah dada cageur. Stagnation susu na mastitis lactostasis - masalah sering timbul nalika diayakeun leres breastfed dahar jarang, nyusu teu epektip. Alesan keur stagnation susu na coarsening tina dada bisa janten burst seukeut tina susu keur 2-5 poé sanggeus ngalahirkeun. Kadé pikeun kadaharan orok Anjeun on demand, sarta salami anjeunna perlu eta. Sateuacan porsi, nyandak pancuran haneut, sangkan urut hipu. Lactostasis - eta diblokir Saluran. indung asuhan, sajaba saran sejen, teu perlu mencet payudara salila dahar, ngagem baju jero kedap tur ulah fractures sarta tatu nepi dada. Ngubaran lactostasis hadé handapeun pengawasan dokter a. Jeung cara paling éféktif - sakumaha mindeng anjeun bisa nyimpen orok ka payudara sarta sabar ka ngarobah posisi nalika nyoco (linggih, bohong turun), orok nyusu susu ti buah dada sadaya biasa.

dada ngalarang

Sababaraha kasakit nu contraindications langsung ka breastfeeding: tuberkulosis aktip, sipilis, muriang Scarlet, diphtheria; kangker, panyakit sistem cardiovascular, kasakit ati jeung ginjal, diabetes. Dina panyakit séjénna, kaasup colds (ISPA) jeung kulit bisa ngawetkeun breastfeeding. dokter moal mamatahan perlakuan anu kompatibel jeung breastfeeding, atawa ngabejaan Anjeun cara ngatur gencatan patempuran samentara tina dahar tanpa sacrificing produksi susu.