Téhnik ieu nimukeun Swedia dokter-tukang urut Ling deui dina 1813. Jang ngalampahkeun ieu, anjeunna ngagabung trik nu nimukeun ku kuna Yunani, Romawi jeung Cina. Téori Ling geus sukses jadi keur pengobatan mendi diseased yen eta pisan aktip dipake dina jangka waktu urang.
Dokter Swedia nganggo konvensional, téhnik urut klasik nepi rub mendi nyeri bari manjang ka bundles pembuluh sarta saraf, sarta rubbing otot tense.
Naon iyeu teh urut Swedia?
Sateuacan janjian pikeun spesialis a, perlu ningali hasil, anu bakal mawa kursus prosedur.
- Sendi anu leuwih fleksibel
- Nulungan kacapean, tegangan jeung spasms otot
- Ngurangan bareuh jeung saeutik demi saeutik ngaleungit
- Normalizes sirkulasi getih na ngocor limfa
- Ngaronjatkeun mobilitas gabungan
- penyembuhan gancangan tina tatu
téhnologi bit
Ti urut Swedia dianggap teu cukup metoda baku tina paparan, kudu nengetan husus ka tehnik-Na. Urang bakal ngobrol ngeunaan téknik dasar tur katingal ngadeukeutan di massaging sagala rupa penjuru awak.
- Bari maké téhnik urut Palasik, perhatian husus keur mayar ka dampak profound dina mendi.
- spesialis bakal knead segel kauninga tur manteng ka bundles neurovascular.
- téhnik dasar - advancing ti extremities ka puseur edges. Contona, lamun knead leg, tuluy pindah kana suku kana pingping, sarta lamun leungeun - leungeun kana taktak nu.
- perhatian husus keur mayar ka mendi leutik, nu digosok kalayan perawatan husus.
- Kalolobaan rintakan ieu ditugaskeun ka ramo kneading, sarta ngan waktu anu singget dirumuskeun pikeun stroke.
- sarat wajib: urut Swedia dimimitian kalawan rubbing sahiji deui jeung sirah ends.
Tur ayeuna sacara rinci:
sikat
- Mimitina pounded unggal ramo, dimimitian ti ramo saeutik sarta tungtung jempol
- Lajeng pemanasan nepi leungeun-Na, leungeun jeung siku, lajeng nu gabungan taktak
- spesialis bakal aktip dianggo dina unggal, sanajan tulang leutik. Kanyataanna, rubbing hiji leungeun lasts henteu leuwih ti lima menit.
suku
- Salaku hal ku grinding leungeun dimimitian ku ramo, lajeng mana anu ka keuneung nu, puteran eta dina bunderan
- Urut therapist kneads nu Achilles urat, Shin, dengkul lajeng, ganti bending na straightening eta.
Naon nu bakal matak mangpaat ngalakukeunana mangfaat teu Swedia, éta masih boga sababaraha contraindications, nu kudu dilaksanakeun kana tinimbangan saméméh nulis ka spesialis a.
- Anjeun teu bisa ngamimitian tangtu, upami sabar ngabogaan fractures seger atawa tatu unhealed
- Ieu henteu dianjurkeun pikeun ngalakonan prosedur pikeun urat varicose na thrombophlebitis
- Hal ieu ogé dilarang sangkan urut ku ayana hipertensi atawa kanker.
Bisi wae, sateuacan Anjeun treatment, pastikeun pikeun pariksa ku dokter anjeun. Mindeng dokter ngalakukeun nyarankeun ka urut Swedia pikeun jalma nu geus ngalaman rupa-rupa tatu tur teu bisa mulangkeun sendi na tendons. Ieu bakal mangpaat keur coba prosedur ieu sareng jalma anu di gawe sedentary, atawa jalma heubeul. Anu dimungkinkeun dina ieu mindeng disimpen dina sendi uyah nu impede mobilitas, sarta suplai getih normal.