Satisfying na bergizi némpelkeun ngandung gisi, bergizi pasta kalawan brokoli mangpaat, tomat juicy jeung nikmat Bacon smoked. piring geus asak pisan saukur, tapi bisa kalayan gampang jadi favorit anjeun, utamana lamun anjeun bogoh brokoli! rasa dasar Masihan smoked Bacon jeung bawang bodas, tambahkeun piring juicy tomat, tapi, Tapi, peran utama dimaénkeun di piring ieu brokoli ka - berkat piring nya Sigana caang, geulis tur ogé meunang vitamin sarta mangpaat!
bahan:- Konkilette 300 g
- Smoked babi beuteung 200g
- Tomat 6 pc.
- Brokoli 200 g
- 2 bawang bodas cengkeh
- Thymus (thyme), 1 g garing
- Sol 2 h. L.
- Taneuh hideung cabé 0,5 h. L.
- minyak zaitun 50 ml
- Hambalan 1 Pikeun nyiapkeun konkilette resep urang kudu: pasta dina bentuk cangkang leutik (konkilette), brokoli, moal tomat badag, bawang bodas, smoked Bacon, minyak zaitun, asin, lada hideung, thyme.
- Hambalan 2 Brokoli parse kana florets.
- Lengkah 3 Nyeuseuh jeung buang di cai ngagolak asin, masak di 3-5 menit. Dina paralel, nempatkeun masak pasta rada cai prisolit.
- Hambalan 4 solokan caina jeung geura mindahkeun éta brokoli rengse dina cai tiis mun engkol teu leungit warna na.
- Hambalan 5 tomat mah potong suku.
- Hambalan 6 smoked Bacon cut kana batu ipis.
- Lengkah 7 Fry Bacon dina jumlah leutik minyak zaitun.
- Hambalan 8 Tambahkeun tomat.
- Hambalan 9 asin, lada, Sprinkle kalawan thyme garing. Aduk sarta tumis pikeun lima menit.
- Hambalan 10 C brokoli ngagabung cai tuang skovrodu engkol jeung produk lianna.
- Hambalan 11 Nyeuseuh konkilette pindang sababaraha cai, tuang kana loyang.
- Hambalan 12 Campur, haneut nepi sababaraha menit leuwih panas low, nyabut pan ti panas sarta geura konkilette Urang ngawula kalawan brokoli, tomat na smoked Bacon kana méja panas.