Kaldu hayam, madu jeung lemons dina merangan colds

Awal usum tiis, urang buka TeraFlu balanja, ibuprofen jeung ubar lianna anu di ailments catarrhal munggaran bakal nyokot dosis shock. dokter Britania ngingetkeun ngalawan hobi metode sapertos. Dumasar kana hasil panalungtikan maranéhanana, 50 nepi ka 70 persén di antara maranéhanana kalayan colds, nyeri tikoro na dada, inféksi airway nyandak hiji ibuprofen aktip, paracetamol, atanapi kombinasi aranjeunna, sabulan engké balik ka kaayaan kasakit aslina maranéhanana, tapi jeung worsening gejala . Ieu lumangsung alatan salaku agén anti radang ibuprofen relieves peradangan catarrhal, tapi awak responds mun panurunan ieu kawedukan kana inféksi.
médis Panalungtikan ngeunaan sababaraha nagara Éropa, anu AS jeung Israél geus jelas dituduhkeun peran positif sababaraha masakan sapopoé unsophisticated jeung produk, aranjeunna bisa maénkeun pikeun nguatkeun kekebalan awak ngalawan colds.

Hayu urang mimitian ku "pénisilin Yahudi" - ngaheureuykeun disebut hayam sup. Leuwih ti hiji milénium indung troublesome miara jeung nini bergegas masak hayam sup di tanda mimiti hiji barudak tiis sarta incu, sangkan aranjeunna yén teu aya hartosna leuwih éféktif. Sarta eta salawasna mantuan! Hal éta téh, dina sop hayam ngandung carnosine, nu boga épék imun kuat stimulating. Ku sorangan, cairan panas boga gerakan hadé Mukus dina rél, komo panas nepi, yummy smelling, hayam kaldu ngurangan gejala tiis tur flu gejala - irung runny, batuk, nyeri tikoro. Hayam Sup incorporates a adun unik gizi jeung vitamin. Organosulfidy stimulating produksi sél imun nu digolongkeun kana kaldu kalawan panah. Wortel - Vitamin A sarta karotenoid, maranéhna ngaronjatkeun tingkat antibodi dina awak urang. Tingkat interferon jeung neutrofil keur diatur ku vitamin C. Pikeun limfosit exerts pangaruh vitamin na E. The daging hayam loba séng, nu alus keur sistim imun. Sababaraha tés geus dikonfirmasi unequivocally inuman nu rutin kaldu hayam sangsara rata-rata dua kali kurang kamungkinan ti jalma anu malire eta.

Dina loba kasus, nyeri tikoro atawa batuk nyarankeun madu, lemon atawa campuran sababaraha amis ieu. Teu perlu malu jauh ti tips ieu. reputasi na, ieu "barisan mariem jeung mortir beurat" ngalawan colds earned nya hasil sampurna. Logis sadayana madu jelas - goah sababaraha vitamin jeung mineral anu mangpaat ka prosés métabolik. Sarta di nipis, iwal vitamin (utamana lemon ieu kawentar alatan vitamin C), massa volatile, contributing ka mobilisasi domestik tina gaya dina awak tarung nu narajang inféksi. Aplikasi gabungan madu lemon ngaronjatkeun efektivitas ubar ieu sababaraha kali. Aya ratusan resep nu bisa disusun tina agén terapi atawa prophylactic maranéhanana. Tapi peneliti meticulous meticulous hayang nguji tipena béda madu. Di Israil, kids dibere 10 gram madu satengah jam saméméh waktu sare. Sababaraha poé turun frékuénsi barudak batuk bobo ningkat. Ieu nyatet yén madu hasilna éta leuwih positif ti batan nu ti dextromethorphan ayeuna populér. Ahli geus noticed yén épék antibakteri madu jeung sagala radang tikoro ampir identik dina pangaruh na, sanajan malah raja dipariksa madu - Manuka madu Selandia Anyar. Lamun dipanaskeun madu, e.g., dina inuman panas, sipat baktéri anu leungit. Lamun maké madu jeung lemon teu kudu ngalembereh dina madu jeung lemon teu perlu cleaned tina kulit. Sarta kami utrem irung sakuliah industri farmasi jeung tablet sarta tetes.