Isina pasangan

Jieun isina pikeun sababaraha betah teu hese, sanajan ékonomi nu euweuh Bahan steamer: parentah

Jieun isina pikeun sababaraha betah teu hese, sanajan ékonomi nu teu mangrupa alat keur ngagolakkeun ganda - éta salah sahiji hidangan panggampangna tina uap, nu pisan gemar duanana dewasa sarta barudak. Pikeun dietary meats lean merenah jeung jangjangan, kituna, difokuskeun hayam, sanajan, prinsipna mah, sababaraha hiji bisa masak jeung tipe séjén daging. 1. Hayam fillet ngagugulung ngaliwatan wringer dua kali (lamun Blénder - ngagiling di speed tinggi). 2. Duaan jeung hen skip bawang. uyah minced siap, nambah bumbu dicincang jeung susu. 3. Minced knead ogé jeung ngalawan kaluar anu geus ditinggalkeun sakumaha saeutik-gancang tina oksigén. 4. Teundeun piring dina pot leutik kalawan cai. 5. colander logam tabung atawa enteng greased sarta ditunda handap lemes lapisan isina. 6. Setel colander on luhureun loyang. 7. Panutup nu colander sababaraha tutup kedap-pas. Lamun caina bisul (ieu bakal jelas ti sora gurgling ciri), ngurangan seuneu, sahingga hiji lemah lembut tapi kacukupan keur malah cai ngagolak. 8. Saatos 20 menit, nalika impregnated odors dapur anca, kaluar gas. 9. Saatos sejen 5-10 menit jang ngaleupaskeun strainer eta, muka tutup jeung pastikeun yén isina teh kacida siap. 10. Candak kaluar spatula na atanapi sendok nyaman jeung diteundeun kaluar dina pelat. 11. Mun kaséhatan ngamungkinkeun, dahar kalawan saos favorit Anjeun. Upami eta bakal alus-gajih low krim haseum. Hiji piring samping cocog ampir saha - hal utama anu anjeunna jadi diet salaku Tangtu utama. Éta dinya - kiwari anjeun terang kumaha carana nyiapkeun isina pikeun pasangan!

Jumlah Servings: 4