Hayam fillet kalayan sayuran Naha rék masak gampang, tapi geulis pisan, caang jeung ngeunah libur piring? Aya nanaon gampang, utamana dina usum panas, nalika hiji kelimpahan sagala jinis sayuran seger jeung bumbu. Masak hayam jeung sayuran. Sayuran Anjeun tiasa make sagala, mun liking Anjeun. Dina perwujudan kieu, ieu multi berwarna bel peppers, wortel, terong jeung zucchini. Kombinasi ieu teu ngan lezat, eta Sigana alus on platter atawa dina plat tumpak. Anjeun tiasa nambahkeun aranjeunna kana kembang engkol, kentang, brokoli, kacang héjo, atawa ngaganti aranjeunna bahan nanaon. Bisi wae, hayam Tétéla lembut, juicy, jenuh ku ambu sayuran. Sarta kecap sarta anggur beureum masihan sakabeh piring mangrupa rasa lengkep unik. Dasarna, hayam fillet kalayan sayuran bisa disiapkeun iraha wae taun, maké imah atawa beuli beku motong sayur usum tiis. Jeung hayam téh rada mungkin pikeun ngaganti babi, turki atawa kelenci. Hal utama dina piring - kombinasi daging jeung sayuran stewed tur asin aslina. Anjeun tiasa nyobian masak eta di Aerogrill. Dina hal ieu, anu nurunkeun bar bisa tumpuk peppers jeung wortel, rata-rata - zucchini, térong, jeung di luhur - a hayam.
bahan:- Hayam fillet 500 g
- Amis lada 2 PCS.
- Wortel 1 pc.
- Zucchini 1 sapotong.
- Térong 1 pc.
- kecap 3 sdm. l.
- anggur beureum garing 1 sdm. l.
- Refined sunflower minyak 4 sdm. l.
- Gula 1 sdm. l.
- Beureum cabé bubuk 0,5 h. L.
- 1 ciwit uyah
- Lengkah 1 Pikeun nyiapkeun piring anjeun bakal kedah hayam, zucchini, wortel, térong, peppers, minyak sayur, anggur, kecap sarta rempah.
- Hambalan 2 Hayam fillet nyeuseuh garing sarta potong batu.
- Hambalan 3 peppers amis sarta wortel cleaned sarta motong.
- Hambalan 4 zucchini jeung terong ngumbah ogé jeung potong batu.
- Hambalan 5 Preheat pan frying 2 sendok minyak sayur jeung tumis hayam leuwih panas sedeng dugi warna rada rosy.
- Hambalan 6 Dina hiji panas pan misah 2 sendok minyak sayur jeung ngagoreng nu peppers jeung wortel pikeun 2-3 menit.
- Hambalan 7 Lajeng nambahkeun sayur terong sarta zucchini - tumis sagalana babarengan pikeun 3-5 menit. Kadé sayur nu lemes, tapi ulah leungit bentuk jeung warna maranéhanana.
- Hambalan 8 Nyiapkeun saos teh ku Pergaulan 1 séndok anggur beureum, 3 séndok kecap, 0,5 TSP cabe beureum sarta 1 sdm gula.
- Hambalan 9: Pasang sayur hayam jeung nambahkeun asin.
- Lengkah 10 Ka haneut nepi sadayana babarengan pikeun 2-3 menit, tambahkeun uyah secukupnya sarta ngalayanan langsung.