Fuzhi atanapi asparagus di Korea - a storehouse vitamin dina produk basajan

Pantun pikeun gaya hirup na ditangtoskeun gizi cageur éksklusif beuki nyokot root di benak contemporaries Na. Sarta dina upaya nyugemakeun kaperluan pamakéna sakuliah dunya industri pangan nawarkeun solusi nu anyar. Taya iwal jeung tatanggana wétan kami - nu Cina. Aranjeunna mimiti ngahasilkeun produk protéinna disebut kécap asparagus. Di kalangan jalma anu apal kana produk kécap disebut "Fuji" atawa "Fuzhi" na boga salah fitur distinguishing - eta enriches awak kalayan protein nabati berharga.

What is the asparagus Korea?

Hal ieu ogé dipikawanoh yén produser Cina migunakeun ukur Kacang Kedelai, susu kécap atawa rada pikeun pembuatan produk. Prosésna ngalibatkeun ngagolakkeun susu kedelai dugi busa kandel tur euyeub. busa ieu dikaluarkeun sarta séndok slotted husus ngagantung dina thread taut ka ngalengkepan drying. hasilna mangrupakeun produk kécap garing ipis nu ngabogaan rasa pikaresepeun jeung ambu. Ieu kudu dicatet yén nyusun éta dipaké dina susu kécap - taya lian ti mimiti giling lajeng soaked sarta digodog dugi kécap lemes. Tiis sarta disaring, sarta produk nu aya susu paling cherished pikeun masak Fuzhi.

Fuzhi: Sipat mangpaat

• pamakéan Fuzhi dina dahareun dina formulir na purest teu ngeunah pisan. Tapi lamun nyiapkeun Salad cageur tina produk éta, rasa produk bakal robah jeung bakal muka pinuh.
• Gajih profésional ngaku yén asparagus di Korea - mangrupakeun sumber kuat protéin mangpaat pikeun awak manusa, dilegaan a diganti lengkep pikeun daging. Jadi Fuji bisa dipaké dina menu na diet avid vegetarian.
• ngeunah herbal Cina téh jadi dadasar pikeun loba masakan na snacks ka jalma anu nuturkeun inohong atawa dipaké pikeun ngatur hiji poé puasa. Kanyataan yén caloric produk ieu ngan 234 kalori per 100 gram.
• Catet yén asparagus Korea ngandung jumlah sahingga badag asam amino nu beneficially pangaruh boh jalu jeung awak bikangna. Nalika produk ieu mertahankeun tingkat nitrogén optimum dina awak urang.
• Kaasup dina diet ngeunah sehat asparagus disarankeun pikeun maranéhanana anu berjuang jeung keur kaleuwihan beurat tur obese. Hiji sipat mangpaat tina asparagus - percepatan métabolisme dina awak manusa sarta gajih ngaduruk dina pangaruh pelepasan ti suplai énergi. Saterusna, produk nu ngaronjatkeun saluran cerna tur ngaluyukeun operasi ti pankréas dina kasus diabetes. Alatan jumlah badag serat dina komposisi nu asparagus awak manusa Cina gancang diberesihan tina racun, racun na radionuclides, ngabalukarkeun peujit mun dianggo dina gaya pinuh.
• Paké asparagus filem jeung dianjurkeun pikeun pencegahan kanker sarta kasakit sistem cardiovascular.
• Di sagigireun asparagus Fuzhi - eta oge susunan éstrogén alam, sabab diperlukeun awak bikangna salila gagalna hormonal.

Tapi unggal poe teu Minggu!

Pikeun sakabéh sipat positif na tina pamakéan produk Cina kudu dugi. Upami teu kitu, nya meureun manifest sorangan pangaruh sabalikna. Ku kituna, konsumsi kaleuleuwihan asparagus di awéwé Korea bisa ngakibatkeun gangguan tina kelenjar tiroid, jeung barudak - underdevelopment sahiji sistem reproduksi. Citakan dina diet asparagus Cina kedah ngan sedeng.

Resep asparagus Korea

Wewengkon plato pang populerna ti Fuzhi - geus marinated wortel appetizer. Masak eta anjeun bakal kedah:

• Asparagus Kecap - 50 oz;.
• Wortel - 1 pc;.
• Bawang bodas - 2 cengkéh;
• Uyah - secukupnya;
• Gula - secukupnya;
• Taneuh cabe hideung, sarta beureum - secukupnya;
• Dill seger;
• Sayur minyak - 70 gr;.
• Cuka - 10 gr.

Produk garing soak dina cai tiis dugi bareuh lengkep jeung softening, lajeng solokan nu caina, sarta cut asparagus pisan leutik kana keureut atanapi strips. Tuang minyak nabati kana wadahna logam ditambah ditumbuk bawang bodas, uyah, lada sarta gula. Minyak ka kulub a jeung tuang kana asparagus ditumbuk. Dina ngeunah mangpaat, tambahkeun wortel grated, cuka sarta dicincang Dill. Campur ogé. snacks gurih, delicacies anu disiapkeun. Ngarasakeun napsu anjeun sarta kaséhatan alus!