Purchasing "prop" pikeun spa imah, patut unleash svoeyfantazii. Ngan hiji gels pancuran aromatik teu cukup. rentang Chemshire, beuki seru game kasebut. Ngurus unggal jéntré saeutik - loofah otmochalok na towels lemes keur scrubs na Scented lilin. agén Vybirayorganicheskie atawa ngandung jumlah maksimum prirodnyhkomponentov kalawan rasa herbal ipis. Sami manglaku ka asesoris -bannyh bathrobes, Mats mandi na puffs lemes. Sakuduna bytisklyuchitelno bahan alami jeung kelir! Kudu nyobaan meuli vseprodukty home spa dina hiji waktu - ngan ngajalankeun sabudeureun balanja vymotaettebya. Kumpulkeun sakabéh kempelan laun. Bawa hartosna favorit sobiraypoleznye tips ti professional ti spa luar negeri, lampu ambu imasla kasampak di bazaars husus, lila milih textures jeung rasa ti warung lokal. Dina basa sejen, ngarasakeun jiwa! ritual kudu dikaitkeun jeung pelesir saprak préparasi pervoysekundy keur eta.
Beuleum kana sorga
Dimimitian perlakuan spa disebut pangalusna ku haneut jeung aromatnoyvanny. Suhu cai pangalusna kedah 36-37 derajat. Takayatemperatura bisa éféktif ngagentos headaches sarta nyeri otot, pridatenergii sarta gaya anyar. hawa nu leuwih panas ngaronjatkeun laju jantung, mandi Rosululloh bakal ngarasa kacapean, tapi teu sayah. Leyur dina cai sababaraha spoons kacang morskoysoli siap jeung biskuit, tuang infusion herbal atawa 5-10 pakait efirnogomasla dicampur madu, krim amis atawa yogurt (mun lemak luchsherastvorilis). Ku jalan kitu, ulah nyandak mandi salila leuwih panjang batan 20 menit. Nuzhnovybrat posisi misalna yén aréa haté ieu lokasina leuwih caina, tapi waktos Vetot bisa bersantai na ngagolér, panon ditutup. Dina vekineobhodimo nempatkeun patches moisturizing. Tungtungna opolosnutsyachistoy cai diperlukeun dina suhu kamar. Anjeun teu kudu jadi tipung jeung anduk, mungkus diri di negonuzhno sarta saparapat sejen tina hiji porelaksirovat jam sanggeus nginum cangkir tea mun ngangsonan.
Misah rek ngomong ngeunaan aromamaslah lamun typredpochitaesh pamakéan mandi minyak eta, inget yen eta teu tolkosnimaet kacapean, tapi ogé sampurna solves masalah kalayan kulit. Contona, pikeun suhoykozhi sasaena pikeun nambahkeun mun mandi 2 sendok minyak almond amis ineskolko sagala tetes minyak dina kawijaksanaan anjeun. Bisi maneh resep ka zimneevremya didatangan solarium a, perlu ditambahkeun cai 8 kapelmasla chamomile na 8 sendok cuka cider apal - Kulit effektivnouspokaivaet cocktail ieu. Ku jalan kitu, inget yen nambahkeun minyak keur kulit henteu dianjurkeun dina formulir na purest!
Purifikasi of karma
Scrubbing mangrupakeun tujuan kudu-tingali ritual spa sagala, disebutkeun kulit Anjeun bisa saukur moal nampa léngkah di handap ieu. Nyalira zdesoboytis hésé pisan, sabab kudu nerapkeun hiji exfoliant pancen sakuliah awak - deui, elbows, suku, suku - jeung rub eta tuntas. Kituna, anjeun kudu yakin rék di selapkeun kprotsedure anjeun dipikacinta salah atawa kabogoh. Ku cara, sobat jeung tymozhesh buka sakabeh ritual spa babarengan. Pikeun kulit sénsitip, éta Disarankeun tuang eepredvaritelno cai. Tapi yakin kuring - anjeun bakal attain hasilna naiboleeeffektivnogo, upami kulit anjeun bakal tetep garing. Ngan ulah nyiksa stoitchereschur ieu protseduroy.V waktu aplikasi tina scrub kudu inget yén anjeunna pangaruh ogé obladaetdreniruyuschim, jadi Anjeun kudu meuseul awak ti luhur ka handap, ponapravleniyu ka titik limfa utama. Ieu penting pisan yén ieu momentsohranyalos panas. Anjeun tiasa nganggo trik salon: ngagolér nadivan pinuh harbored kami angkat di anduk na ngan maranéhanana bagian awak diolah. Dina paralel, anjeun tiasa ngadamel peeling raray.
touch magic
Kiwari anjeun geus siap pikeun urut éta. Anjeun tiasa nganggo krim prostymuvlazhnyayuschim, sarta anjeun bisa ngagunakeun alat husus atawa minyak. Peredetim kedah pastikeun haneut nepi ku leungeun. Inget, chtospetsialisty ngawitan meuseul jeung wewengkon badag awak, laun pindah Qmal - kitu aya hiji stimulasi sirkulasi getih. Ku alatan éta, lamun delaetmassazh sobat atawa dipikacinta salah, asupkeun deui dina kursus kasus nu bener. Mimitina sleduyutrasslablyayuschie stroking na rubbing, laun ngarobahna kana boleeintensivnye Geter sering na kneading. Dina final, éta tiasa gerak iuspokaivayuschie lemes. Eta sia remembering yén ieu téh urut imah, jadi lishniyuserdiya sarta pamakéan kakuatan kacida unacceptable. Lamun nravitsyaoschuschenie lamun kulit shivers ngajalankeun, kudu nengetan husus golove.Esche hiji prosedur anu geus bisa méré rarasaan unforgettable - massazhstop. Sangkan eta, Anjeun kudu rub munggaran di palem sogrevayuschiykrem, lajeng taliti kana manteng unggal ramo jeung bagian dina anu, kakpravilo, nangtukeun ayana suku datar.
harmoni mutlak
Dina raraga pangaruh ayana spa ieu lengkep sareng nezakanchivalsya prosedur, ngurus hirup pikaresepeun. Onismogut teu ukur diatur nada katuhu sapanjang ritual, tapi ogé salaku hasil tina menit budutnapominat ritual ieu. osveyaschenie ditangtoskeun nyieun ilampy fitosvechi, ngeusian ruang jeung lampu na unobtrusive Haruman kelir favorit MFI. Ulah poho ngeunaan hiji pikaresepeun, sayah musik. Sostavsamostoyatelno pikeun spa ritual repertoire nu voydutkompozitsii jeung sora hujan jeung musik etnis instrumental. Alus mantras India ideya-. Cakram misalna bisa gampang kapanggih di muzykalnommagazine biasa. The perlakuan impian poslespa sweetest anjeun tiasa ningali lamun sbryznesh ranjang belearomatizirovannym semprot, sarta sanggeus saré gampang parfyumirovannoyvodoy refresh diri.
Pikeun hirup rukun jeung awak anjeun jeung imah, teu obyazatelnobyt ahli dina yoga atawa Feng Shui. Naon anjeun kawas paling sadaya saukur cukup mun ngan prislushatsyak parasaan maranéhanana sarta ngarti!
infusion aromatik
perlakuan domashneyspa parantosan megah sarta paling sampurna bakal cangkir tea haneut tur seungit. Tangtu, anjeun di toko mozheshpriobresti teas organik husus sarta rupa-rupa travyanyenastoi. Tapi anjeun bisa sagampang jiga na effortlessly nyiapkeun chaysamostoyatelno a. Pikeun tujuan ieu, Anjeun mimitina kudu obratitvnimanie pamadegan kembang jeung bumbu nu bakal dilebetkeun tea nu obladayutotlichnymi sipat aimed di ngaleupaskeun stress, kacapean irasslablenie. Anu pangalusna dina kategori ieu dianggap jukut kakromashka misalna, lemon balm, lavender, Linden, rosehip na waru.