Loba jalma masih mikir yén lamun gastritis - kasakit téh umum, éta teu bisa ganggu ku diet jeung gizi. Tangtu bae, urang mibanda borok jeung kanker gastric bisa ngajawab.
Marengan Pace gancangan hirup, gastritis kalawan jadi panyakit beuki umum unggal taun. The baktéri Helicobacter pylori (Helicobacter), nu ngabalukarkeun radang mémbran mukosa burih, salaku dokter ngomong, settles ukur di lingkungan cocog pikeun dirina. Jadi goréng hidangan anjeun kalawan gastritis, anu panjang moal lengket diet, nu hadé I bakal ngarasa parasit nu jero.
Sateuacan mere nasehat praktis ti anjeun bisa dahar kalawan gastritis, tapi naon teu bisa, anjeun kudu nangtukeun fitur kasakit kana dua kategori:
- Gastritis kalawan kaasaman luhur batan normal
- Gastritis kalawan kaasaman handap normal
Mun dina kasus munggaran perlu lengkep ngaleungitkeun tina pangan diet Anjeun anu bakal ningkatkeun produksi jus gastric (disebutkeun, kalawan berkepanjangan nyoco sausages béda, asinan - meunang hiji maag), dina hal kadua, sabalikna, diet kudu dioptimalkeun supados produk nu ngurangan kaasaman Tembok digubris.
Diet pikeun gastritis kalawan kaasaman luhur batan normal
Teu perlu jadi aslina tur invent hal anyar, lamun kami kudu nangtukeun yén, saperti dina loba diets, anu produk mangpaat utama jeung pondasi a diet sehat anu sayuran.
Beets, wortel, kentang, kembang engkol, sarta ka extent Lesser kacang, zucchini jeung waluh - ieu téh naon anu disarankeun pikeun pamakéan. Ngan teu rurusuhan dahar sayuran seger. Éta kudu mimitian kulub jeung ngahurungkeun kana puree a.
Pilihan idéal bakal janten sup sayur diwenangkeun, nu pangalusna masak jeung susu, saprak éta mangrupakeun absorbent alam, anu ngurangan kaasaman nu. Soups jeung susu téh dianjurkeun ditambah produk tipung, kayaning pasta, cereals atawa tambahkeun - sereal atawa béas. Roti nu diwenangkeun, kumaha oge, tetep dina pikiran nu eta kudu dijieun sacara éksklusif tina tipung bodas. Éta desirable yén ieu kamari atanapi rada garing. Kituna sagemblengna abstain ti consuming asinan, sorrel, bayem, daging Anggang jeung lauk (ukur pindang), jeruk, sagala pangan akut atanapi lemak.
Diet pikeun gastritis kalawan kaasaman handap normal
Teu kawas dieting syarat pikeun gastritis kalawan kaasaman tinggi, aya béda anu signifikan. Contona, Anjeun kudu mayar leuwih perhatian ka produk nu gancang dicerna ku awak.
Ogé, nalika formulir ieu gastritis, buah jeruk sadia, bisa jadi sieun inuman jus, brew kopi. Ampir kabéh sayuran bisa didahar seger, tapi geus dianjurkeun masak aranjeunna, nu nyumbang ka nyerep cahaya. produk tipung anu diwenangkeun, tapi teu meunang dibawa jauh ku maranéhna. A sapotong leutik tina roti sapoé téh cukup. Hiji akut, digoréng, smoked, sarta anjeun kudu apal kana ngaganti masakan sapertos nempatkeun dina méja ukur pindang. Beuli steamer a, anu burger sarua dina eta ditangtukeun saukur endah pisan.
Kira sabulan sanggeus kakeuheul nu bakal dilaksanakeun, jeung gastritchikam dengki jeung kaasaman tinggi, dokter nyarankeun pikeun nambahkeun ka diet Herring, cucumbers pickled jeung tomat.
Dina ngahormat sejen, aturan pikeun dieting kalawan gastritis kalawan luhur sarta low kaasaman, sarupa.
menu:
- Pikeun bubur sarapan pangalusna cocog keur tea (anjeun tiasa jeung susu, mun jalma anu boga kaasaman ngaronjat) atanapi kopi (lamun kaasaman low). Bubur tiasa kawas oatmeal atawa béas. Spésiés - laut. Anjeun tiasa nambahkeun buahan, dibere peculiarity of kasaimbangan asam-basa
- Pikeun dahar beurang, mangka dianjurkeun dahar soups. Hal pangalusna dina dasar kaldu sayur, ditambah cereals (béas, sereal), kentang, pasta. Anjeun tiasa nambahkeun meatballs asak. Sagalana gumantung ngan kana imajinasi anjeun, kurangna resep.
- Pikeun dinner, éta pangalusna pikeun milih hal tina sayuran. Contona, sayur Stew. Dina kadua, anjeun tiasa berkas buah sarta inuman sagala jus atanapi tea.
Ahli nyarankeun yen jalma nalangsara ti gastritis, dibeulah hidangan kanggo 5-6 atawa malah langkung kali. Ieu tangtu bener, tapi tetep susah pikeun diimplementasikeun. Urang sadayana damel, sarta kami henteu salawasna mibanda kasempetan dua kali sarapan jeung dahar beurang, bari di gaw nu. Tapi lamun boga kasempetan misalna hiji - teu sono eta. Tuang katuhu pikeun gastritis, sarta awak anjeun bakal nyebutkeun hatur nuhun!