Smoothies of kiwi

Ieu basajan minangka salah-dua-tilu. Kahiji maneh kudu rendang és nu - I do dinya ku ngagunakeun Assoc Bahan:

• Kiwi - 4 lembar
• yoghurt Pengetahuan Alam - 250 gram
• jus jeruk - 1/2 cangkir
• Madu - 1 sdm. sendok
• És - 1 cup

parentah

Ieu basajan minangka salah-dua-tilu. Kahiji maneh kudu rendang és nu - I do dinya ku Blénder universal, tapi anjeun bisa ngalakukeun hal eta sacara manual, kantun dibeulah és kana buah leutik. Dina mangkok tina Blénder nahan peeled na sliced ​​kana potongan kiwi, yogurt, madu jeung jus jeruk. Teuing nepi ka rata. Dina és kaca nempatkeun, tuang smoothie luhur sarta ngalayanan langsung. Dileueut!

Servings: 1-2