Kalolobaan urang mikir yén miara huntu anjeun basajan pisan. Kumaha bae I cleaned dua kali sapoé - jeung kaséhatan huntu anjeun disadiakeun. Lajeng, warsih saterusna (jeung kadang loba saméméhna) urang ngawitan disentangle bubur sakali brewed. Lajeng a caries basajan - paling bahya sahiji acara. Naha geus lumangsung ieu? Pikeun maranéhanana anu bener ngeunaan miara kaséhatan maranéhanana, saran dental perawatan dokter gigi urang bakal rada superfluous.
Malah, mun leres nanganan huntu kudu diajar ti budak leutik. Salah mun dipikir anu huntu orok susu teu merlukeun perawatan (konon kénéh digolongkeun kaluar) - kakara balik aranjeunna sarta kudu ngurus jeung lalajo taliti. huntu sehat dibentuk di panggung susu. Mun diatur leres tur eta, anjeun moal gaduh masalah sareng huntu maranéhanana di mangsa nu bakal datang. Aya sababaraha patarosan dasar ngeunaan kaséhatan dental bahan perhatian pikeun kalolobaan urang. Di dieu nu leuwih ilahar.
1. Jenis sikat huntu téh hadé - teuas atawa lemes?
Di hiji sisi, paling éfisién copes kalawan brushing sikat sareng bristles kaku. Sanajan kitu, ieu bisa ngairitasi gusi. A lemes-bristled - piagam moal dihapus lengkep. Ku sabab eta mangrupakeun pangalusna pikeun ngagunakeun sikat karasa sedeng - ieu pilihan pangalusna pikeun ngurus huntu sehat. Upami Anjeun gaduh huntu sénsitip atawa kasakit karét - milih keur diri a sikat lemes. Aya saran dental tangtu ngeunaan bentuk sikat. Pangalusna sadaya, upami ku sirah leutik jeung rada melengkung, cecekelan fléksibel. Anu pangalusna anu brushes dijieunna tina serat sintétik, sakumaha serat alam baktéri proliferate leuwih aktip. Panjang na arah bristles peran husus dina meresihan huntu ulah maén. Kabéh nu janji dina televisi - ngan hiji stunt publisitas.
2. Kumaha mun sikat huntu anjeun leres?
Kanyataanna, urang sadayana terang. Naon kudu sikat huntu anjeun dua kali sapoé sanggeus hidangan. Najan kitu, nurutkeun statistik 80% jalma di planét rada salah pikeun ngalakukeunana. Kadé brushing huntu dicokot sahanteuna tilu menit - teu kurang, disebutkeun pangaruh moal. Sarta Hal utama - sangkan ngalir sikat katuhu. Anjeun kudu jiga "pikeun nyapu" ti luhur ka huntu handap dina rahang luhur sarta handap nepi kana handap. Anjeun teu bisa sikat huntu anjeun kalawan huntu katutup babarengan! Jadi razia ngan bakal dibikeun ku huntu luhur on handap - sabalikna. Jeung bisi wae, moal bisa sikat huntu anjeun ti sisi ka sisi - kitu malah vestsya langkung piagam dina beungeut huntu. témpél nu teu matak dilarapkeun ka baseuh sikat! Cai ngurangan efektivitas némpelkeun dina sababaraha kali. Kabéh huntu kudu cleaned dina saban gigir, kalawan nengetan hususna ka wates garis karét (aya anu biasana dibentuk karah).
3. Naha kuring kudu tetep témpél nu dina huntu bari atanapi langsung ngumbah kaluar?
Pasta (sanajan nu paling mahal tur penyembuhan) tetep keur lila on huntu nu teu perlu. Huntu kedah salawasna dikumbah sababaraha kali. Aya dua alesan. Kahiji sakabeh, jeung odol dina sungut nu baktéri jeung résidu dahareun. Sajaba ti éta, fluorine dikandung dina odol jalan pangalusna dina beungeut huntu. Anjeun teu bisa ngelek némpelkeun ieu! Swallowed di jumlahna ageung fluorida bisa ngabalukarkeun tatu serius. Aya cara ngadalikeun proses ieu, lamun odol kana burih.
4. tiasa l na karét permén kana ngaganti odol jeung sikat hiji?
Pikeun extent sababaraha, enya. Tapi ngan dina kaayaan darurat mun anjeun teu tiasa sikat huntu anjeun langsung saatos dahar. Alus karét kualitas permén tanpa gula bisa pelengkap tina peta odol jeung sikat huntu. Tapi aya sababaraha nuances. Permén karét ngarangsang ciduh, nu boga pangaruh antibakteri sarta nyegah panurunan gancang tina pH dina sungut - téh alus. Tapi ogé ngarangsang produksi juices burih katut énzim nu dipaké jangka panjang bisa ngaruksak nyerna dahareun. Jeung lain hal: seuseueurna karét permén modern ngandung xylitol. Zat ieu boga sipat antibakteri sarta Sajaba ngajaga huntu ngalawan serangan asam, anu ngamekarkeun dina sungut sanggeus dahar. Tapi xylitol ogé bisa ngabalukarkeun diare parna kalayan konsumsi sapopoé. Saran dina pamakéan karét permén dental téh: asupan na teu kudu ngaleuwihan 15-20 menit, utamana lamun ngalakukeun eta remen (sababaraha kali sapoé). Pelanggaran tina aturan ieu bisa ngakibatkeun atrophy tina otot masseter, atawa malah ngaruksak kana gabungan temporomandibular.
5. Lamun Kuring dahar remen sapopoe, sabaraha kali ka sikat huntu anjeun?
Eta gumantung kana naon dahar. Lamun buah atawa sayuran - aranjeunna sorangan ngabersihan huntu jeung ngajaga maranéhna. Lamun mangrupa dahar beurang loba pisan sarta manisan - beberesih anu diperlukeun. Jeung pas mungkin! Anjeun tiasa malah ngan bilas sungut anjeun ku cairan husus, tapi ngalakukeun eta taliti, nyoplokkeun sadayana lebu kadaharan ti muara. Lamun sikat huntu anjeun sanggeus unggal tepung - ngalakukeun eta ku sikat lemes, ku kituna teu menyakiti enamel nu.
6. Lamun kedah bilas sungut saméméh atawa sanggeus brushing huntu anjeun?
cukup yakin, saurna. Paling washes ngandung sababaraha zat nu panjang, nepi ka 6-8 jam dipikagaduh di rohangan lisan. Aranjeunna ngahambat dina multiplication baktéri jeung formasi piagam - panyabab utama buruk huntu. Leuwih ti éta, tétéla ogé ngandung fluorida. Catetan: pikeun pamakéan sapopoé téh ngan dimaksudkeun pikeun cairan rinsing kalawan konsentrasi low ion fluorida (nepi ka 0.05 persen.). Jalma nu ngandung leuwih fluorida (e.g., 0.2 persen.) Bisa dipaké henteu leuwih ti sakali per minggu. rinsing biasa tina sungut hal penting pikeun jalma ngagem braces.
7. Kumaha mindeng kuring kedah floss? Éta bener kudu maké?
floss dental kacida diperlukeun! Tanpa éta, meresihan rohangan lisan teu bisa dianggap nu lengkep. Paké floss dental perlu dua kali sapoé, atawa sahanteuna tilu kali saminggu - dinya baris nulungan tuntas bersih sadayana spasi interdental. Anjeun tiasa milih nu floss dental, dumasar kabutuhan tur peculiarities struktur huntu maranéhanana. Aya anu thread a kandel, aya thinner, geus waxed na fluorine. Sababaraha apotek nawiskeun ngagantian floss - a sikat leutik ku sikat ipis bristles kuat dina tungtungna. Hal ieu dirarancang pikeun jalma anu miboga pancén euweuh huntu antara liang - aranjeunna kedah ngan ngabersihan nepi rohangan di simpang tina sikat huntu.
8. Dupi éta leres yén pamakéan toothpicks bisa ngarugikeun?
Sumuhun. Toothpicks téh ukur pikeun urang jeung huntu lega dipisah. Dokter gigi teu nyarankeun ngagunakeun kabeh sakaligus, sakumaha maranéhna bisa kalayan gampang ngaruksak gusi. Sanajan kitu, lamun waktu teu dipiceun lebu dahareun antara huntu - bisa ngabalukarkeun inflammation. Ieu bakal ngabejaan Anjeun wae ngurus dental spesialis.
9. Naha kadang ngambah ditingali getih dina sikat huntu anu?
Ngaluarkeun getih ti gusi biasana disababkeun ku brushes mencét kuat teuing dina pabeungeutannana. Sababaraha urang anu gusi teuing sénsitip - henteu aman pikeun aranjeunna ngagunakeun a colok huntu atawa floss dental. Tapi perdarahan biasana leutik, jeung maranéhna moal lepas panjang. Mun keluhan nu terus-terusan mindeng disimpen keur lila, ieu bisa jadi tanda mimiti panyakit periodontal. Di dinya nembongkeun gusi inflamed, ngaronjat perdarahan, nyeri, dilogorkeunnana huntu. Langsung ngahubungan dokter Anjeun di hareup gejala ieu - anu rekomendasi utama dokter gigi pikeun perawatan dental. Pernah nyobaan keur diri medicate! Kasakit Periodontal bisa ngakibatkeun leungitna huntu, malah sampurna séhat.