- cai - 2 gelas
- béas quinoa - 1 1/2 gelas
- tomat céri - 450 gram
- uyah - 1/4 séndok
- Freshly taneuh cabé - 1/4 séndok
- minyak zaitun - 1 sdm. sendok
- balsamic cuka - 1 sdm. sendok
- Alpukat - 1 1/2 Potongan
- kangkung - 1 1/2 gelas
- tahini (némpelkeun siki wijen) - 1/4 Piala (bensin)
- minyak zaitun - 3 sdm. spoons (bensin)
- cai haneut - 3 sdm. spoons (bensin)
- cuka anggur beureum - 2 sdm. spoons (bensin)
- jeruk nipis - 1 Thing (refueling)
- madu - 1 séndok (refueling)
- Bawang bodas - 2 cengkéh (bensin)
- uyah - 1/4 séndok (bensin)
- Freshly taneuh cabé - 1/4 séndok (refueling)
1. cai Kulub. Sakali caina bisul, nambah quinoa, panutup sarta ngurangan panas. quinoa Cook salila kira 15 menit. Gently aduk sareng garpu jeung hayu tiis saeutik. 2. Preheat oven jeung 220 derajat. Omat motong dina satengah sarta nempatkeun dina lapisan tunggal dina piring gelas baking. Sprinkled kalawan uyah jeung cabé, tuang minyak zaitun jeung cuka balsamic. Panggang tomat keur 25-30 menit, atawa nepi ka maranehna ngawitan caramelize. Masihan tomat niiskeun saeutik. 3. Campur kabéh bahan pikeun keusikan di. Jieun refills pikeun 15 menit saméméh nambahkeun mun salad. 4. Campur babarengan quinoa, tomat, alpukat jeung kangkung. Tuang saos jeung uyah jeung cabé. Campur ogé.
Jumlah Servings: 4