Lamun dimimitian hiji haté saraf, sabar nempatkeun dina haté sarta neken tiis nyadiakeun tempat kanggo istirahat mun sabar. mandi haneut merenah, jeung di jero bakal nyandak 15 tetes tincture tina valerian.
Mun peuting dina longing jiwa, make ubar rahayat. Moisten a nightgown dina cai uyah, wring dinya kaluar ogé, sarta ditunda alus bungkus up. Antosan dugi kaos nu geus garing, ngaleupaskeun, usap eta garing ku awak anduk, ngaganti baju jeung buka ranjang. Ieu pakakas henteu ngagunakeun leuwih ti 1 waktos di 14 poé.
Nalika tics saraf baé putting a geraniums daun on bintik nyeri. Tutup aranjeunna kalawan kaen linen jeung dasi nu sal haneut. Daun kuring sababaraha kali.
Dana ti kasakit saraf
Paling sering, kalemahan saraf nyaeta tina karya wengi. Sheathe eta dipirig ku kalemahan, headaches, nyeri deui nyeri deui, kabebeng, insomnia, kurangna napsu. Isuk-isuk, wiping cai uyah, nyandak satengah liter cai, nahan séndok uyah.
Lamun nyeri saraf dina beuteung urang wajib rub kapala bulbs, tambahkeun sagelas susu panas sarta inuman. Candak bagian sarua kumpulan daun valerian, trefoil, mint, oranyeu, eusian ku cai pindang jeung inuman infusion ieu sateuacan waktu sare.
Jalma anu excitable sistim saraf, aranjeunna kedah dianggo ker unggal dintenna pikeun tuang cai tiis.
Insomnia ngakibatkeun sakabeh sorts alesan. Insomnia biasana mangaruhan jalma anu sistim saraf gampang bungah jeung teu saimbang. Nalika insomnia teu kalibet dina karya intelektual, kitu ogé aktivitas vigorous, dahar a dinner lampu na buka ranjang mimiti.
remedies rahayat
Sateuacan bade bobo nyandak mandi panas pikeun suku atawa butuh mandi haneut. Eta mantuan waktu sare urut, sarta suku ranjang nempatkeun hiji Pad pemanasan. Peuting, inuman sagelas susu panas, cangkir infusion tina akar valerian. Jang ngalampahkeun ieu, hiji sendok root valerian tuang sagelas cai nu ngagolak tur hayu infuse keur dua puluh menit, lajeng galur.
Sateuacan bade ranjang satengah jam for keur leumpang dina hawa seger.
Pikeun insomnia nganggo soporific siki inuman Dill, kulub dina port anggur atawa Cahors. Candak 50 siki fennel sarta nempatkeun dina satengah liter anggur. Simkuring nyandak 50 gram saméméh waktu sare.
Nyokot séndok madu na kaca zapem cai, dicokot hiji jam saméméh waktu sare.
Tincture kembang calendula nyumbang ka leungit headaches sarta ngaronjatkeun efisiensi: Candak 4 sdm. spoons marigold kembang jeung keukeuh dina kaca 40% alkohol salila dua minggu. Tetep dina tempat nu poek, teras galur jeung 50 gram cai pindang, ngeclak 30 tetes tincture, nyandak satengah jam saméméh hidangan tilu kali sapoé.
Nalika sistim saraf geus béak kami dahar kemiri dahareun, seledri, jagong buckwheat atawa ngora, pindang. pangaruh alus teuing méré sage tincture - ngaluarkeun hiji ngocok leungeun, ngaronjatkeun métabolisme, normalizes fungsi seksual.
Pikeun nguatkeun fakultas méntal asupkeun dina dahareun sapopoé anjeun: bonteng, Beets, apel, kangkung. Kitu ogé cranberries, siki sunflower, madu, walnut, aprikot.
mémori jangka panjang anu goréng pikeun psyche urang. Ngabantu motherwort, nyandak 15 gram jukut dicincang jeung ngeusian eta kalawan 200 ml cai panas sarta digodog salila satengah jam keukeuh, teras disaring. Simkuring nyandak satengah jam saméméh hidangan lima kali sapoé kana séndok a.
A haté goréng bakal ngaronjatkeun infusion kembang chamomile. Keukeuh kembang dina alkohol 40 gelar dina nisbah 1: 1 keur saminggu, infusion tur tetep dina tempat nu poek haneut.
Mun anjeun ngalaman kateupastian jeung sieun dina abilities maranéhanana, pamakéan tea oregano: eta bakal nyandak 4 teaspoons jukut garing, vsyplem per liter cai ngagolak. Inuman hiji kaca opat kali sapoé.
Ayeuna urang nyaho naon bisa dipaké remedies rahayat pikeun gangguan saraf.