Aya loba alesan nyerah dahareun sato. Batur hayang ngalakukeun eta alesan kaséhatan, salah teu tiasa tuang steak alesan agama atanapi estetika. Vegetarian walks kalawan Pace enviable, sarta lamun nu tempo move ka jalan ieu dahar, lajeng informasi ieu keur anjeun.
Pro jeung kontra ngeunaan vegetarian
Lamun bade buka dina diet vegetarian, anjeun moal kudu geuwat motong deui asupan daging Anjeun. transisi kudu bertahap jeung halus, ngurangan pamakean maranéhanana daging jeung ningkatkeun proporsi bungbuahan sarta sayuran. Awak sorangan moal ingkar di sawatara titik tina sapi atawa babi lantaran anjeunna henteu kedah.
kaunggulan vegetarian
Pro: vegetarian téh alus pikeun kaséhatan
Salaku dibuktikeun ku élmuwan, vegetarian jarang kakurangan tina kadar kolesterol tinggi na obesitas. Lamun dibandingkeun pencinta daging, vegetarian nu bisa boast a durasi panjang tina kahirupan tur kaséhatan. Eta teu jelas, sugan dipangaruhan ku kanyataan yén diantara vegetarian jeung jalma leuwih jegud tur pangsaeutikna perokok.
Pro: jalma teu diadaptasi kana diet daging
Aya hiji pamanggih anu dina sistim digésti mah jalma anu teu diadaptasi dicerna daging. Allen Carr, anu jumeneng kawentar salaku padika kaluar roko, nyebutkeun yen daging pikeun lalaki boga nilai gizi, éta diganti a. Peujit manusa téh panjang, sarta daging pisan gancang decomposes. Sarta saprak éta geus lila dina awak manusa, janten racun laun.
Kaunggulan: panganut vegetarian dibentuk jeung palinter
Vegetarian nu urang jawab socially tur leuwih nyakola. lmuwan Inggris geus kapanggih yén barudak anu boga tinggi IQ, lamun aranjeunna tumuwuh nepi, mindeng jadi vegetarian.
Pro: killing brutally sasatoan
Vegetarian yakin yén éta téh unethical tur kejem dahar daging tina makhluk hirup, utamana lamun henteu kedah vital pikeun ieu. Ku sabab kitu, sababaraha jadi vegetarian.
kontra vegetarian
Kontra: vegetarian nu dicabut tina elemen renik jeung vitamin
Jalma anu ngalawan vegetarian disebutkeun yen jalma anu teu dahar daging, bisa jadi pondok kalsium, iodin, protein, vitamin B12, beusi, kakurangan séng. Élmuwan ti Slovak Research Institute of Gizi, kapanggih dina barudak anu kolotna anu vegetarian, sarta kurangna protéin di tingkat beusi getih maranéhna handap normal.
Kontra: dahar daging anu normal jeung alam
Sésa-sésa Éropa kuna anu kapanggih, kapanggihna ieu kira hiji juta taun. tulang sato éta deukeut anjeunna sarta ngan pakarang, nu dituduhkeun yen karuhun urang ate daging sato liar.
Kontra: rada vegetarian "dipeungpeuk" jalma
Gantina vegetarian daging tuang kecap barang. pangan sapertos pikeun vegetarian ngagantikeun asam amino ésénsial anu mangaruhan ingetan. Saha jalma anu sering migunakeun tahu, aktivitas otak maranéhanana diréduksi ku 20%.
Kontra: brutally maksa jalma pikeun ngarobah kabiasaan dietary maranéhna
Vegetarian - a méwah eta can mampuh mung pangeusi nagara haneut. Inhumane "ékspor" gambar ieu di wewengkon mana sumber énergi utama dahareun sato. Sorangan vegetarian disarankan - mun dahareun éta teu ngarugikeun, mustahil pikeun nyerah daging. Perlu ngarti kamampuhan finansial maranéhanana, kaayaan kaséhatan Na. Rada mahal di nagara mana usum 3 kali leuwih panjang batan si isal, janten vegetarian a. Ulah abruptly abandon kadaharan biasa, disebutkeun eta bakal ngaruksak kaséhatan éta.
Tempo sadaya pro jeung kontra asalna non-sato, unggal lalaki keur dirina megatkeun cocog anjeunna vegetarian, atawa anjeunna teu tiasa hirup tanpa steak ku getih keur dinner.