Pangalaman saraf nalika kakandungan

Simkuring, Ladies rupa, saperti urang terang, aya pisan impressionable. Sarta dina posisi metot - malah leuwih ti kitu! Sakabéh urang hurts, sabab salempang tur meunang saraf. ibu Expectant téh condong pikeun ngahurungkeun laleur hiji kana hiji gajah. Jeung maranéhna kakurangan tina adidaya psikologi teu ukur di sabudeureun, tapi ogé awéwé sorangan. Kumaha carana diajar ngajaga diri tina émosi dihoyongkeun, sahingga preserving kaséhatan - na sorangan, sarta nak nu?
Mangga ulah ganggu!
Psikolog geus lila dipikawanoh yen sakabeh jalma bisa jadi boh ekstraversivnost (kahayang pikeun komunikasi), atawa intraversivnost (kahayang pikeun katiisan). Dina jelema nu sipatna katutup extrovert murni sarta henteu lumangsung leuwih mindeng urang tiasa tingali jenis dicampur. Najan kitu, salaku salawasna, sagalana geus alus di moderation! ibu Expectant kadang rada unnecessarily muka jiwa ka unggal sobat jeung kulawarga anggota. Ieu bakal sigana, ngomong hal ngeunaan kondisina imut sweetly dalit, tapi kumaha bae ditinggalkeun rarasaan aneh emptiness ... No, ieu sanes kolot "panon jahat" na hasilna teu dina tempatna tina transparansi kaleuleuwihan. Tangtosna, meunang rojongan emosi atanapi kanyamanan pohara penting tapi hal utama anu teu overreact Saatos ngalaan pikiran teh tempat nyumputkeun tina jiwa, sanajan sahabat anjeun, kami masih risiko lalaki hiji réaksi kaduga A kahijian psikologi hipu tina indung jeung anak kudu ngajaga kaayaan alus teuing tina kakandungan -... dina misteri nu shines ngaliwatan kasampak unggal awéwé ngagem orok haté jeung ngurus misteri ieu -.! tugas penting nyaéta pikeun mantuan cara béda meureun pikeun sabagian, éta téh doa keur sumber sejenna inspirasi tina tiiseun bakal dianggo, tapi keur batur - .. alam, gambar, musik dianggurkeun. nelepon, émosi dihoyongkeun - hayu eta dileungitkeun malah pikeun kadua teras rencana kasapuluh mun ngantep emosi jalma séjén urang teu mangaruhan dunya saeutik adi nu anak anjeun mimiti cicing ..

déwan nagara
Sababaraha baraya, babaturan jeung tatanggana, nyebutkeun, teu masihan jauh mom hareup saratus atanapi dua nasihat, éta teu suggesting nu tips ieu bisa menyakiti. "Ieu bade masihan kalahiran handapeun kontrak? Kumaha carana abdi tiasa? Sumuhun, dina jangka waktu urang ... Abdi ngagaduhan siap masihan kalahiran di imah? Kumaha eta? Tapi kumaha tiasa kami geus moal cicing, imah teu masihan kalahiran ... kuring megatkeun pikeun ngalakukeun tanpa diapers? Naon gede bohong! Intends mésér diapers? discarding Ieu duit handap solokan nu! "omong kosong sarupa kieu sarta bisa ngadéngé unggal reuneuh. Kusabab éta bener iraha anjeun ngartos naon rék ngadéngé bit saterusna nasihat, bageur nawaran reureuh di tapi pageuh sapi jalu paguneman dina arah aman.
Ku kituna, naon ngobrol? Alternatif tema pangalusna - nu budak leutik tina babaturan Anjeun tur baraya. Ka dinya, aranjeunna bakal senang jeung ngabejaan na kamungkinan bisa ditinggalkeun di karapihan urusan pribadi Anjeun. tema sejen hébat - kapentingan sarta hobi. Tanya beuteung, hiji konsér manehna dihadiran anyar? Naon buku baca bibi atawa tatangga, sarta naon maranéhna pikir ngeunaan fashion modern?
Sugan dina kahirupan "doberemennoy" Anjeun mikaresep ningali dina pilem nu thrillers macabre, pilem horor jeung maca buku di eusi. Tapi kiwari nya éta waktu mayar langkung perhatian ka aliran warta yen anjeun meunang unggal dinten ti sumber béda inpormasi. Barina ogé, maranéhna oge mangaruhan urang parasaan tur emosi!

Pikir :? Dupi TV mindeng atawa radio lumaku pikeun kami, sakumaha éta "tukang" Salila masak, perjalanan, enya aya kénéh tempat aya saeutik urang ngadangukeun voices of DJs favorit, lagu denok, nu euweuh-euweuh, enya jeung ngeureunkeun disturbing release warta atawa carita ngeunaan krisis ékonomi nu disapu nagara. ogé, tetep di nu poek, maneh nanyakeun? tangtosna moal! Nyaho naon hirup dunya, anu penting. Tapi ngantep "filter" bakal ngawula ka salaku salaki asih atawa babaturan, nyadiakeun Anjeun sareng Pilihan positif beja panganyarna . Éta topik paguneman aya! Ruthlessly mareuman TV jeung radio mun nyobian ngabejaan urang ngeunaan katastrop na cataclysms!
"Ceuk hiji nini ..." - Ngaran ieu nangtung pikeun nemudrenyh agénsi ieu nasional naon staf na ditebak gampang: sumebarna rumor jeung prejudices ..
A mom OBS hamil downright unleashes usaha maranéhanana. Tur upami ayana sababaraha goib poék téh masih mungkin mun logis ngajelaskeun ka ngadekrip loba conto sejenna voobschenevozmozhno. Sahingga: gelut ngaliwatan prejudices ilahar salaku weeds tumuwuh hindering kembang lila-tunggu anjeun!

"Leres Kami di posisi Anjeun ..."
Di sagigireun admiring glances, hanjakalna, ibu ka hareup, nyaeta, sarta bakal ngadenge jeung reproaches na reprimands! Muhun, urang téh béda, anu lianna salaku nettles, eta leuwih hade mun meunang sabudeureun, tapi sanggeus patepung atawa detractors nedobrozhelatelnitsu, pernah poho: triumphs alus leuwih jahat nanaon. Mental Méré lalaki ieu Bouquet kembang atawa biruang Teddy. Atawa ngabayangkeun eta dina bentuk karakter kartun anu barudak. Idéal Xuping Panther, Winnie the Pooh na Cheburashka - parios! Seuri sorangan jeung jiwa jadi lampu anjeun deui. Aya tehnik psikologi sejen mangpaat: ngabayangkeun hiji jalma pikaresepeun ka anjeun salaku anak leutik. Lajeng Tante, angrily zashipevshaya di anjeun garis, ngan sigana gadis saeutik buruk. Naon gelo ku katresna bodo?

sahabat manusa
Ieu, tangtu, nu buku sarta publikasi dicitak lianna, nu bisa ngagumbirakeun urang kirang ti informasi lianna. Kumaha bae, éta dipercaya yén hamil pastikeun baca klasik! Tapi, bener, anu novél langka teu "sambel kaluar hiji cimata" tina panon awéwé hipu urang, tangtosna, kalawan lawon dina awak urang ninggalkeun ngabahayakeun hormon katékolamin, tapi naha ieu hormon sarua jeung artifisial ngahasilkeun - nyaeta sual sejen sabab hayu urang ninggalkeun nyalira gelar loba tepi ka klasik! . Hayu anjeunna antosan carita Anna Karenina! Sastra kedah awaken dina ayeuna ukur kabagjaan!

Ku kituna, naon anu mangpaat maca? Buku - buku ngeunaan kembang, needlework, goreng (lamun teu tormented ku toxemia), buku lalampahan ngeunaan nagara béda. Ieu téh boga mangpaat pikeun albeum stock jeung landscapes (misalna foto lilies jukut sarta cornfields). Ieu téh boga mangpaat pikeun albeum poto sareng ros: kembang ieu umumna réaksi positif. Tempo ogé kitab breastfeeding suksés tur ngembangkeun orok. Dina waktu nu sarua diajar rhymes binih, lullabies - gunana! Lamun nyaho basa asing, baca nepi ka dinya, hususna ku kamus - di tempat munggaran, pikiran anjeun bakal di bentuk alus, sarta Bréh, bakal butuh waktu na.
Sedengkeun pikeun majalah, hal utama di antarana - kurangna informasi ngeunaan masalah kakandungan, ngalahirkeun beurat, sakumaha ogé carita bulu-raising ngeunaan sama sekali.
Wilujeng sumping di majalah kawinan, fashion, kusabab pas nu peryogi eta - teu umur anjeun hamil!
Kinerja klasik ballet, komo dina pagelaran alus - nu pastime sampurna pikeun ibu.

Seni merlukeun kurban?
Sadaya kasenian audiovisual, sakumaha anu kasebut ayeuna adat ngomong, téater - pasti paling damai. Tapi sadayana sami, milih komedi atawa pernyataan diverifikasi. Ngarasakeun kaulinan aktor! Ulah ngandelkeun announcements on Internet, hadé nanya ka babaturan anjeun pikeun leuwih jéntré ngeunaan sholeh. Malah dina drama klasik deui janten populér ngagunakeun épék terduga (kayaning sora tarik ngadadak). Geulis klasik operetta, upami anjeun bogoh nya. Kaluar kamar, humming na persis dina wanda senang! Tapi kalayan musicals anyar jeung konser pop, awas: aya nu biasana kaasup instalasi akustik sapertos kuat yen duanana maneh na orok Anjeun tiasa uncomfortable. Kasarna sami tiasa nyarios ngeunaan wayang. Hanjakal, filmmakers modern mindeng teu neangan ka delight pancaindera urang, jeung pencét aranjeunna, tapi kuat. Sahingga ati dina pilihan tina repertoire sahiji indung expectant teu menyakiti! Sanajan kabeh precautions, kakandungan, tangtosna, kudu aya waktos boring rék ngantosan di tiiseun jeung katiisan.

Ngurus diri. Buka juru tata rambut, a manicure, upami idin kaséhatan, gabung pool aerobics atawa yoga pikeun ibu hamil. Kabéh di fingertips anjeun! Coba ngarasakeun status anyar anjeun, ngarasakeun unggal poe, masihan kabagjaan teu ukur keur dirina tapi pikeun batur. Anu weruh, meureun eta aya dina waktos ieu unik tina kahirupan, Anjeun baris manggihan babaturan nyata jeung boga batur mantuan? Ngajalajah bakat maranéhanana atawa resep amal? dunya ieu ngantosan nu unggal poé!