- Pollock - 4 lembar
- Bawang - 2 lembar
- Wortel - 2 lembar
- Lemon - 1/2 Potongan
- Bawang bodas - 1 cengkeh
- Paprika - 1/2 Potongan
- Tomat némpelkeun - 2 sdm. spoons
- Krim - 200 milliliters
- Minum cai - 50 milliliters
- Uyah jeung cabé - 1 Pikeun rasa
Kahiji, lauk anu beresih tur ogé dikumbah ku cai ngocor. Potong porsi. Unggal sapotong kedah rub jeruk nipis, asin, lada sarta lamun hayang - seasonings lianna. Ngabersihan bawang, wortel, paprika, bawang bodas. wortel Nateraem on grater a. Bawang, bawang bodas, peppers potong strips. Nyiapkeun multivarku - kedah milih mode "baking" na keur ngalatih waktu - 30 menit. Salajengna, tuang deui minyak sayur jeung masihan ka haneut. Tumis sayur, aduk aranjeunna, nambahan uyah. Saatos sinyal kedah meunang satengah tina sayuran. Dina sayuran nempatkeun dina daging pollack multivarka, sarta dina luhureun lapisan sayur sésana. Nyieun keusikan di: campur krim, némpelkeun tomat sarta cai saeutik. Tuang campuran lauk jeung sayuran. Ngalaan "Quenching" mode, waktu - 1 jam. piring nu réngsé bisa dilayanan kalayan béas atawa piring sisi séjén. Ngarasakeun hidangan anjeun!
Servings: 3-4