Paling mandi kaki alus

Dina artikel ieu kami baris ngabejaan ka maneh kumaha sangkan mandi suku. Unggal awéwé modern perlu ngurus kaki anjeun, jeung dulur weruh yén, sorangan, maranéhna mawa beban beurat. Ngaleupaskeun épék beban sapertos ieu, urang geus datang nepi ka loba cara, jeung salah sahiji jalan anu mandi suku. Untungna, sajaba lotions husus sarta creams nu nulungan bareuh sarta capé suku, aya resep rahayat pikaresepeun pikeun kageulisan, mandi suku ieu.

eusi

Mandi jeung masalah kaka jeung leg maranéhna nyanghareupan, jenis maranéhna cleansing mandi terapi kaki mandi jelas kaki mandi obat kuat leumpang mandi Foot Massagers pikeun kaleuleuwihan sweating mandi kaki alus

Kaka jeung masalah sareng aranjeunna

Eureun - ngarupakeun bagian handap leg ka, ngalaksanakeun cinyusu sarta fungsi ngarojong. Karya suku teu noticeable, tapi sagala pelanggaran Hurungkeun leumpang kana siksaan anu. Kiwari, suku ogé-groomed sakitu legana nangtukeun penampilan awéwé, sarta mangrupa indikator budaya na. Tur upami di toes Anjeun atawa inféksi purulent dina kulit jamur kaki? suku sweating kaleuleuwihan ogé nyiptakeun loba masalah.

aliran getih kana suku anu nalangsara, kayaning venous (tortuosity na urat varicose), sarta getih (narrowing arteri). Naha suku tiasa pikaresepeun lamun aranjeunna némbongkeun ngaliwatan urat?

Suku mandi, jenis maranéhna

Gumantung kana naon tujuan anjeun pursuing na naon rék meunang hasilna tina prosedur pikaresepeun ieu, anjeun kudu milih tipe mandi, lantaran pisan di antarana.

Mandi tiasa: tempering penyembuhan, toning, cleansing jeung saterusna. Kabéh prosedur ieu kedah sistimatis boro mandi leumpang, bisa nguntungkeun. Sanggeus mandi alus ngusap suku maranéhanana, kusabab Uap metot fungi, jeung gajih ku krim husus.

mandi beberesih

Suku ngesang, meunang capé, aranjeunna ngumpulkeun rupa mikroorganisme, kokotor na lebu. Kituna, suku kudu dikumbah rutin kalawan sabun jeung cai, sarta pikeun Silih kalawan cleansing footbath. Ieu cleans nu eureun kulit mandi tina soda sarta uyah, pikeun set ieu per liter cai 1 séndok atawa uyah laut na 2 teaspoons baking soda gandum. Durasi prosedur misalna hiji ti 15 nepi ka 20 menit, ngalakukeun 10 prosedur unggal poe, lajeng 2 atanapi 3 kali saminggu. Gantina uyah Anjeun tiasa make sabun cair.

mandi kaki terapi

Pikeun colds atawa nyegah tiis, sahingga pikeun 15 atawa 20 menit mandi suku panas bisa supplemented ku mustard garing. Prosedur misalna hiji kamungkinan mun teu ngagem karakter beureum, nulungan pikeun narik getih tina mukosa ka suku, kukituna ngurangan prosés radang.

Sipat disinféktan gaduh trays of marigold na chamomile, maranéhna pamakéan kalawan tatu leutik dina suku. Jang ngalampahkeun ieu, 1 séndok kembang calendula na chamomile Eusian nu 1 liter cai ngagolak, ninggalkeun pikeun 30 menit, lajeng solokan, tiis rada sarta nyieun mandi.

Nalika suku sweating kaleuleuwihan do mandi di babakan kaldu ek. Candak 2 sendok babakan ek Eusian nu liter cai ngagolak, kulub pikeun 10 menit, filter, tiis, nempatkeun suku-Na dina baki a, saméméhna bakal ngumbah aranjeunna kalayan sabun jeung cai. Durasi trays 10 atawa 15 menit prosedur dilumangsungkeun keur bulan sakabéh.

mandi jelas keur kaki

mandi jelas ngajaga ngalawan colds, ningkatkeun kekebalan sarta ngagentos kacapean. Kituna kaki ditunda antrian di tiis (2 - 3 detik), lajeng dina cai panas di 5 - 10 detik. Urang rengse prosedur dina cai tiis. mandi sapertos nu hiji latihan alus keur pembuluh getih, sakitu kapal dilegakeun taper nu.

mandi kaki obat kuat

Sipat toning alus dicirikeun bak of brine. Éta hadé pikeun nyokot uyah laut, di laju 1 liter cai nyandak 2 sendok rada astride. caina kudu rada haneut, durasi mandi 15 menit.

Toning sipat anu minyak atsiri tutuwuhan kayaning jarum pinus sarta spruce, kayu putih, pepermin. A sababaraha tetes minyak atsiri pikeun nambahkeun dina bak nu nalem cai haneut, tetep kaki 15 atawa 20 menit.

Contraindications keur mandi kaki

mandi suku panas ieu contraindicated utamana maranéhanana jalma anu boga muriang tinggi, ngaluarkeun getih kacenderungan, dina hipertensi. Contraindicated mandi kalawan urat, ginjal sarta panyakit cardiovascular.

Suku mandi pikeun sweating kaleuleuwihan

Mandi di chamomile

Kalawan ngaronjat kaki sweating ngalakonan unggal poé dina mandi sore jeung sari chamomile. Candak 6 sendok camomile inflorescence, Eusian 2 liter cai ngagolak, panutup jeung masakan bakal iklas keukeuh sajam. Tapis infusion podogreem deui sarta tetep dina suku-Na, dugi lajeng, dugi cai tiis. Pikeun mandi jeung make kaldu, digodog salila 10 menit. Handap prosedur suku campuran bubuk asam boric kalawan talc.

Lamun suku éta calluses, kuku nu teu weleh dijaga, suku ieu teu bisa disebut ogé-groomed. Tapi miara suku teu ngarugikeun teuing jeung teu hese. Ngeunaan sakali unggal 2 minggu nu peryogi pikeun ngabersihan nepi ka kuku, sarta éta pangalusna ngalakukeun hal eta dina 3 jam saméméh waktu sare. Suku tiasa bersantai antukna, sarta sapatu teu bisa ngaruksak cet teh.

Jang ngalampahkeun pedicure a di imah bisa jadi butuh: uyah laut, krim leumpang, pumice scrub, hiji baskom di cai haneut, file kuku, anduk. Salaku dana tambahan pikeun ngurus kulit suku, anjeun bakal kedah brushes Foot, wand ngaleupaskeun cuticle nu, cair ka soften nu cuticles strips busa lemes jeung saterusna. kulit bisa diolah kalayan bantuan pumice, perlu pikeun rub moisturizer atawa minyak zaitun saeutik warmed. Suku mandi téh alat alus mun soften nu corns dina suku.

Alus mandi kaki

Mandi kalayan parafin

Ngalembereh parafin 20 g di 1 liter cai. suhu solusi kedah 38 darajat Celsius. rojongan suku dina leyuran ieu 10 menit. Parafin mantuan pikeun ngurangan peradangan sarta ngarangsang sirkulasi getih. Prosedur ieu contraindicated di jelema nu kakurangan tina diabetes jeung urat varicose.

Mandi kalayan babakan ek na sage

The liter cai nambahan 1 séndok kaldu sage atanapi babakan ek. Tahan kaka di mandi 10 atawa 15 menit. Ek babakan jeung pangaruh antimikrobial sage sakumaha aranjeunna ngabantu ka normalize karya kelenjar kesang.

Mandi kalayan nettle na wort St. John urang

Candak 2 sendok campuran Hypericum nettle, Eusian nu 1 liter cai, tiis ngagolak. Beuleum kaki anjeun dina kuartal of sajam di infusion misalna hiji. mandi ieu bakal ngabantu ngurangan sweating.

Mandi jeung baking soda

Candak 2 teaspoons tina baking soda sarta ngabubarkeun dina 1 liter cai, tambahkeun chip sabun saeutik. Soak kaki anjeun dina leyuran ieu dugi ka caina dina mandi pikeun niiskeun. Sanggeus leumpang suku mandi Ngusap gerakan ati warmed anduk. gerak sirkular dipiceun calluses dina bal tina jempol anjeun sarta heels. Maranéhanana wewengkon tina kulit nu hardened, aranjeunna kedah janten maké pumice a gently cabut. Teras cabut maké nippers cuticle pedicure. Digambarkeun dina eta hartina soften nu cuticles, teras otodvinem eta ku iteuk kai.

Motong off kuku kalawan léngkah leutik, jadi nu bisa, lajeng meunang jauh. Nalika kami diberesihan dina alur kuku, file kuku kuku rapih otshlifuem. Bentuk klasik tina toenails, éta nalika toes kuku lempeng jeung kuku ramo dina sejenna nu leuwih rounded. Dina kacindekan, urang kudu nyimpen yayasan dina varnish sarta lacquer lajeng warna.

Soda mandi suku panas

Dina leyuran sabun panas nambahan 2 teaspoons baking soda. Ieu mandi meresihan saméméh pedicure, nyandak ngeunaan 10 menit, dugi cai panas cukup.

Suku mandi ku mesek of dalima

Candak 1/2 cangkir dalima kulit, éta Eusian nu cai panas dina jumlah 300 ml, sarta ditunda seuneu leutik pindang di mangkok leutik. Sanggeus 15 menit dekok di Angkat ti panas sarta ngantep ka infuse pikeun 30 menit. Nyaring tur nambahkeun mun mandi cai panas. Nyoko kana sahanteuna 15 menit mandi bisa ngabantu anjeun ngurangan beurat sarta kacapean.

Suku mandi kalayan camomile

mandi sapertos ngurangan sweating jeung cabut kacapean. Aranjeunna mibanda pasipatan disinféktan, sarta bakal alus pamadegan jalma anu dina toes atawa suku maranéhanana boga abrasions, sores, abrasions. Hiji séndok kembang chamomile keur brew hiji liter cai ngagolak. Sanggeus 30 menit nu dekok galur sarta ngalakukeun mandi kaki haneut, pikeun 15 atawa 20 menit.

Suku mandi jeung uyah laut na minyak Rosemary

Ieu resep sampurna pikeun mandi kaki Panyegahan miboga, nya éta cukup basajan. Maranehna ngalakukeun eta isuk-isuk, nalika bakal méakkeun loba waktu dina suku maranéhanana atawa anjeun pigawé dina wengi rapat. Cai haneut nambahkeun sababaraha tetes minyak atsiri tina Rosemary kira 4 atawa 6 jeung ogé titik-titik razvedom therein hiji séndok uyah. Sanggeus 10 atawa 15 menit, suku anjeun bakal manggihan hiji betah rongkah, sarta meunang muatan tina vivacity.

Ucing tiasa mandi jelas basajan pikeun suku, anu ngaronjatkeun sirkulasi getih. Ngeunaan menit a ngaradeg di cai tiis nepi ka 20 derajat, teras hiji menit dina cai panas, Manipulasi sapertos ngulang 5 kali, finish on mandi panas.

pepermin footbath

Brewed mint na di jieun na mandi leumpang, soak kaki pikeun 20 menit. Sanggeus mandi, keuneung olahan batu pumice atanapi scrub. Nanesom topeng atawa krim.

Mandi ka soften kulit suku

Urang kudu sabun padet atawa cair, 1 séndok téh baking soda sarta amonia. Kabéh leyur dina cai mandi haneut. Soak kaki anjeun dina mandi ieu salila 15 menit. Lajeng tegalan kaki Anjeun garing sarta protrom batu pumice atawa file pikeun suku.

resep husus pikeun perawatan suku.

Soften kulit kasar

Pikeun soften dulang, urang peryogi 3 atanapi 4 sendok liat bodas, nu softens kulit suku jeung softens calluses. Vsyplem dina baskom jeung liat cai panas. Turunkeun suku anjeun dina bak tur tahan pikeun 15 - 20 menit dina caina, teras opolosnom cai haneut.

Alus kulit soften susu haneut kaki mandi. Sanggeus 10 atawa 15 menit sanggeus nyokot mandi vynem suku na pat eta ku anduk, teras protrom kaki nyiksikan lemon mesek. Suku jadi lemes jeung halus, kawas anak.

Swar 2 sedeng kentang, sarta dina bentuk panas razotrom garpuh, tambahkeun susu. Anu dihasilkeun némpelkeun nanesom on kaka jeung dibungkus kalawan pilem poliétilén, ditunda luhureun kaos kaki. Satengah jam engké smoem cai haneut. Pikeun mitigate kulit suku maké tauco of oatmeal kalawan susu.

mandi aci

1. Candak 1 liter cai haneut, 50 ml minyak pinus, 50 gram aci. aci Razvedom kalawan cai haneut, tambahkeun minyak pinus, leupaskeun leg pikeun 20 menit dina mandi. Sanggeus suku mandi opolosnom kalawan cai haneut, teras ngusap tegalan aranjeunna sarta krim smazhem.
2. Candak 1 liter cai haneut, 5 ml minyak sage, 50 gram aci kentang. Campur pati kalayan caina, tambahkeun minyak. Turunkeun suku anjeun dina bak pikeun 20 menit, lajeng opolosnom aranjeunna kalawan cai haneut.

mandi minyak

Alus ngaleungitkeun calluses na retakan di kulit.

1. 2 ml minyak pinus, 5 ml kastroli, 1 liter cai. Campur minyak jeung volom aranjeunna dina mandi haneut, teras turun ka suku-Na. Sanggeus suku 15 menit opolosnom kalawan cai haneut.
2. 3 ml minyak lavender. 20 ml minyak zaitun per liter cai haneut. Sadaya ieu perlu gaul jeung suku handap dina bak pikeun 15 menit, lajeng bilas ku suku cai haneut.
3. 5 ml minyak jeruk, 50 ml minyak sayur jeung 1 liter cai. Pergaulan minyak sareng cai haneut, ngalakukeun mandi pikeun 15 menit, lajeng kaki opolosnom.
4. 5 ml minyak almond, 20 ml minyak nabati per liter cai haneut. Campur minyak, volom aranjeunna dina mandi haneut. Naha mandi pikeun 15 menit, lajeng kaki opolosnom kalawan cai haneut.
5. 1 liter cai haneut, 10 ml minyak mawar. Tambahkeun minyak dina mandi haneut tur teundeun kana suku-Na. Sanggeus 10 menit, rengse suku prosedur opolosnom kalawan cai haneut.
6. 5 ml minyak pinus, 2 ml minyak lavender, 1 liter cai haneut. Campur minyak jeung volom aranjeunna dina mandi haneut. Turunkeun suku anjeun 15 menit, lajeng opolosnom aranjeunna kalawan cai haneut.

Ayeuna urang nyaho naon anu mandi kaki paling alus. Nerapkeun mandi ieu, urang bakal nyieun suku kulitna lemes sareng geulis.