Suku urut: préparasi
Dina urutan pikeun lumangsungna kalawan urut, kudu enlist pangrojong ti satengah atawa baraya kadua. Nedunan sési nyalira nyaeta mungkin, tapi lajeng eta moal mawa pancen euweuh pangaruh reureuh na ngan baris ngaronjatkeun nervousness nu. Dina hal ieu, anjeun teu kudu ngadagoan éfék terapi alus. Prosedur Palasik normal dirancang pikeun dua.
Pikeun sési anjeun bakal kedah:
- minyak urut di kawijaksanaan budi na (kalapa, zaitun, jsb);
- Aromasvechi;
- musik sepi;
- anduk haneut atawa mantel mandi (utamana penting dina gugur jeung jaman usum);
- lokasi merenah (backless sofa ranjang) nu hiji artis sési bisa datangna tina boh sisi;
- Alus haté.
Urut otot anak sapi anjeun sarta suku: vidéo,
Euweuh pajeulit ngeunaan kumaha carana do suku urut betah di dinya. Nganggo tips handap:
- prosedur dimimitian ku palapis seragam tina minyak dina kulit. Gerak kedah lampu, slow, moal jerky;
- minyak digosok, gerakan tenang jero tina leungeun, kalayan bantuan leungeun ngalakukeun prosedur grinding. Sakuduna panungtungan sahenteuna 5-7 menit;
- Salajengna, kedah betah tekanan ku akang stroking. Kakuatan dampak ieu kudu ngurangan. Nedunan 3-5 menit;
- Kneading - proses salajengna. Ramo na palem squeeze kulit di tilep na ngalempengkeun keur 7-8 menit;
- Larapkeun téhnik keuna: an tepi na pat leungeun jeung suku lontar;
- Pikeun nenangkeun kulit, dina tungtungna deui, nedunan stroking lampu.
Kabéh gerak pikeun massaging otot anak sapi bisa dipigawé ti handap (tina keuneung nu) nepi ka limfa. Langkung di jéntré dina bentuk urut otot anak sapi. Pikeun nempo video, tuturkeun link ieu.
Kumaha sangkan urut deui di imah jeung suku: Video
Épék on deui nu bisa dipigawé di puluhan klasik sarta jumlah anu sarua téhnik aheng. Sami manglaku ka suku. Eta sadayana gumantung kana hasil, saurang pasien anu hayang meunang: relief stress, treatment, pencegahan, jsb Sanajan kitu, imah téh leuwih hadé pikeun nerapkeun téknik rélaxasi.
Paké pangaweruh ieu, nyieun suku urut, kaka jeung deui di imah na méré pelesir ka unggal lianna.