1. Naon kajadian mun anjeun ovulation.
Unggal bulan, awak anjeun prepares keur kakandungan, ku kituna unggal bulan anjeun ngahasilkeun endog nu anyar. Ieu biasana lumangsung dina pertengahan siklus, sabudeureun dinten 14, tapi siklus unggal awéwé urang rupa-rupa. Biasana, dina ovarium ngahasilkeun endog "dina péngkolan." Lamun salah di bulan ayeuna, mangka lianna - di hareup. Sanggeus "produksi" tina hiji endog lajeng ngumbara ka handap ngaliwatan tube fallopian kana rahim. Ieu teu salawasna hal, tapi leuwih mindeng awak bikangna kieu pola ieu. Lamun henteu dibuahan ku spérma tina endog, mangka dikaluarkeun tina rahim kalawan aliran menstruasi.
2. Naon Anjeun siklus.
Hal ieu kacida individu. Daur rata nyaéta 28 dinten. Tapi loba awéwé cageur umur childbearing gaduh siklus rada pondok atawa panjang. Ku kituna anu ovulation maranéhna teu salawasna kajadian dina dinten 14. Ku kituna, lamun siklus anjeun henteu 28 dinten - ulah salempang. Ieu henteu hartosna yén anjeun boga fungsi masalah kasuburan.
waktos ovulation gumantung kana awal periode hareup, tinimbang ti tungtung hiji saméméhna. Contona, upami siklus biasa anjeun lasts 31 poé, ovulation lumangsung dina dinten 17. Ku kituna lamun geus bandung mangsa "subur" poé, kira antara 14 jeung 17, anjeun boga kasempetan hade jadi hamil.
3. Naon micu ovulation.
Ieu mangaruhan hormon. Anjeun ngahasilkeun hormon follicle stimulating (FSH) salila bagian mimiti siklus anjeun, nu "mindahkeun" awak anjeun pikeun ngamimitian prosés maturation endog, ie, Ovulation. Ulubiung ngaronjatkeun tingkat éstrogén, nu ngabalukarkeun sékrési hormon luteinizing. Anu ngajadikeun eta asak endog "burst" follicle. Hartina, ovulation lumangsung. Biasana ngan hiji endog bakal cukup badag pikeun megatkeun ngaliwatan follicle salila ovulation, tapi kadang aya ngan dua atawa malah langkung. Salajengna, ieu jadi marga pikeun kalahiran kembar.
4. Kumaha anjeun nyaho yén anjeun geus ovulated.
Lamun diajar "maca" jero awak anjeun sarta diajar siklus, anjeun bakal tiasa ngabejaan mun anjeun geus ovulated. Utama "konci" pikeun jawaban nu nya keur nangkep parobahan Pilihan Anjeun. Contona, saméméh ovulation, anjeun tiasa ngarasakeun sagemblengna emaciated per dinten, sarta sékrési ieu caket jeung semu bodas, kawas. Lajeng, nalika mimiti ovulation, ngurangan heunceut bakal robah jadi hiji deui "elastis" salaku baku bodas endog. Aranjeunna condong jadi kacida katingali, jadi anjeun saperti teu mirip sono masihan. Ieu tanda yakin tina ovulation.
5. Naha kedah ukur suhu awak.
Ieu tiasa pisan mangpaat jeung malah diperlukeun. Parobahan suhu awak bisa ngabejaan ka maneh lamun ovulation geus lumangsung, tapi bisa jadi akurat dina timing. Perlu diajar maca awak anjeun sarta nangtukeun "subur" waktu dina siklus anjeun beuki affectively.
Pohara efektif nya eta pikeun nguji cikiih pikeun hormon nu surge anu nyokot teundeun poé saméméh ovulation. Naon ari nu disebut suhu awak basal (BBT) ieu ogé dipaké pikeun ngukur, tapi kudu ngandelkeun kanyataan yen suhu awak ngaronjat pisan saeutik sanggeus ovulation. Deui, sugan, ovulation geus lumangsung dina waktu nalika anjeun meunang informasi ieu. Ku kituna éta telat ka nyusun.
6. Sabaraha lami spérma hirup jeung endog.
Hiji nyawa endog pikeun ngeunaan 12-24 jam sanggeus ovulation jeung spérma bisa hirup pikeun lima ka tujuh dinten. Ideally, Anjeun kudu loba spérma dina cadangan mun ngabuahan endog. Ku alatan éta, éféktif, teu ukur keur mibanda kelamin dina poé saméméh ovulation, tapi langsung saatos eta. Anjeun ngahasilkeun ngan hiji endog jeung salah éjakulasi tina pasangan anjeun bakal nganteurkeun jutaan sperma. kelamin leuwih - leuwih Chances.
7. The mitos ngeunaan éféktivitas kelamin poé ovulation.
Sex ukur beurang ovulation téh teu epektip. Kusabab spérma bisa hirup nepi ka saminggu sanggeus éjakulasi, aranjeunna tiasa di tabung fallopian anjeun dugi ovulation. Studi némbongkeun yén sanajan lamun gaduh sex di genep poe saméméh ovulation, Anjeun kudu Chances hade konsepsi. Lamun antosan na ngan kudu bandung poé ovulation, anjeun bisa sono kasempetan kakandungan sacara umum.
8. Ku kituna lamun kedah kelamin?
Rekomendasi utama nu kedah ulah aya sapatemon timed mun ovulation. Mibanda kelamin beuki sering. Ieu cara pangalusna keur boga kasempetan alus kakandungan. Ku kituna ulah reureuh kelamin ukur dina poé ovulation, sarta ulah nganggap yén ovulation lumangsung persis dina dinten 14 sahiji siklus menstruasi. Ngan mibanda kelamin saloba mungkin minggu ieu sabudeureun ovulation sarta pastikeun yén anjeun meunang pelesir ti eta. Henteu "mangkal up" dina konsepsi mental anak urang.
9. Kumaha atuh sanggeus sex nambahan Chances Anjeun.
Kuring yakin, aya teu kudu keur ukuran ekstrim, kayaning pikeun ngangkat suku nepi atawa lakukeun handstand a. Loba awéwé ngalampirkeun diri kana bantal, pamikiran yén nagara éta bakal mantuan mun "ngirim" spérma dina tempat katuhu, tapi aya saeutik bukti yen gawéna.
Dina 20-30 menit sanggeus anjeun geus kungsi kelamin, spérma, "dijieun jalan" ka rahim na tabung fallopian. Mun anjeun meunang nepi jeung ngarasa yén bagian tina cairan mani flowed kaluar, teu panik. Ieu henteu hartosna yén sakabéh ieu leungit - malah lamun leungit nepi ka satengahna spérma bakal leuwih ti cukup pikeun nyusun anak.
10. Dupi ovulation jadi nyeri.
Sababaraha awéwé ngarasa nyeri seukeut dina abdomén handap. Mangka disebut - "ovulatory". Ieu momen lamun "asak" endog geus dileupaskeun tina ovarium nu. Aya kalana awewe bisa leungit jumlah leutik getih salila ovulation. Tapi nyeri pengkuh parna teu kedah. Lamun geus perdarahan intermenstrual, atanapi anjeun ngalaman loba nyeri - kudu geuwat neangan perhatian médis.
11. Naha éta jadi hésé pikeun jadi hamil.
Jalma ngan henteu pisan prolific salaku spésiés. Urang ukur boga hiji di tilu kasempetan conceiving unggal bulan - sarta éta ngan lamun awéwé éta kacida séhat. Leuwih ti éta, kasempetan kakandungan nurun kalawan umur. "Fertility nyaeta" 20 jeung 35 - nyaéta, sabab nyebutkeun, "Dua Bedana badag".
Konsep ovulation - hiji hal utamana dipikabutuh pikeun jalma awéwé anu gaduh masalah tangtu kalawan konsepsi. Tapi ogé pikeun sakabéh wawakil séjén tina kelamin fairer, topik kudu teu janten "leuweung poek". Kusabab ngan ku nyaho diri, perasaan awak anjeun jeung pamahaman dina prosés internal na, urang bisa ngabantu Sunan Gunung Djati di moments tangtu hirup.