Ngawartosan Kangjeng kahareup anak
Sumuhun, lalaki ieu boga salaku loba katuhu uninga ngeunaan hiji acara penting, anjeun ngalakukeun. Tapi jadi disiapkeun keur kanyataan yen manehna teu bisa ngajalankeun ka anjeun kalawan leungeun kabuka sarta shouting: "Gusti, kumaha kabagjaan, naon!" Jeung teu kusabab anjeunna teu resep maneh atawa henteu hayang anak. Henteu pisan! Ngan pesen saperti lalaki wae mangrupa badai luar biasa tina émosi, sarta, rada jigana, anu kaluar heula moal kaluar sagala kasempetan lengkep cocog pamikiran, kayaning: "Muhun, kumaha keur kuring ayeuna bade Vasya rék fishing," Mun anjeun sieun réaksi unpredictable na malah meureun ngajadikeun rasa ka ngantep manehna nyaho ngeunaan eta jarak jauh - contona, leuwih ti telepon nu? Anjeun bakal ningali, dugi a Paus kahareup bakal sumping di imah, dina pikiran-Na, warta ieu geus netep ka handap, sarta babarengan jeung kasempetan mésér Anjeun kado befitting kasempetan nu.
Didatangan dokter nu ahli ngeunaan kandungan Anjeun
Dokter - eta teh lalaki katilu sanggeus urang jeung salaki kuring, anu kedah janten sadar parobahan dina kahirupan anjeun. Leuwih ti éta, di sagigireun kanyataan kakandungan anjeun jeung dokter anjeun bakal nangtukeun leuwih loba aspék éta, sarta ngalakukeun eta salaku awal salaku kamungkinan. Ultrasound mangka kanyataan kakandungan geus di 4-5 minggu, sarta perlu lulus inspeksi. Dina raraga aturan kaluar kakandungan ectopic sarta sababaraha komplikasi. Sanggeus AS anjeun bakal boga poto munggaran anak anjeun, eta bener, dina eta eta bakal ngingetan rada "Fasolka" ti lalaki, tapi masih ngakibatkeun loba émosi pikaresepeun. dokter moal ngabejaan ka maneh kumaha maneh ayeuna kudu kalakuanana, kumaha mindeng datang ka panarimaan nu tés lolos. Jeung anjeun, kahareupna kudu manggihan naha dokter Anjeun hak kakandungan jeung nyadiakeun sagala tulak diperlukeun: kartu bursa, rumah sakit jeung sertipikat. Upami teu kitu, anjeun bakal kedah sababaraha waktu mikir ngeunaan kumaha carana neangan didaptarkeun di klinik antenatal.
modeu robah
Mun kakandungan anjeun dikonfirmasi, geus wijaksana mikir ngeunaan sababaraha parobahan dina gaya hirup. No, teu hartosna yén urang ajak anjeun buka ranjang na bangun kalayan eta unggal 9 bulan. Sabalikna, gerakan jeung hawa seger ayeuna ulah ngaganggu. Perlu mikir ngeunaan kanyataan yén alkohol jeung rokok nu kiwari - nu geus kaliwat, sarta sakumaha saeutik-gancang ka teundeun kana nightclub hiji tempat gedung teuing pinuh ku haseup, kitu ogé di olahraga (iwal kelas husus di grup pikeun ibu hamil) jeung exertion fisik kaleuleuwihan maranéhanana.
Mimitian nyandak vitamin
Buka apoték jeung meuli vitamin perlu. dokter Anjeun meureun bakal nulis resep ka anjeun geus. Atoh, asam folat - nyaeta hal kalayan nu urang kudu ngamimitian jadi mimiti jéntré. Ogé, ulah ngaganggu vitamin kompléks pikeun ibu hamil, tapi dina dosage mastikeun dieusian.
nini delighted
nini ka hareup, mungkin wae, teuing, bingung mun anjeun ngabejaan aranjeunna ngeunaan replenishment upcoming, tapi sooner aranjeunna dibere nyaho ngeunaan éta, beuki waktos aranjeunna geus nyiapkeun mental keur acara upcoming.
Ngembarkeun ka warta alus mun dunungan na
Ieu kudu dilakukeun di awal trimester kadua, ku kituna teu ngairitasi tim gawé sateuacanna, tapi lamun kakandungan anjeun dibarengan ku karacunan, jeung anjeun pisan parah mindahkeun kunjungan gawe, eta bakal alus pikeun muka rusiah - teu invent hiji musabab nu anyar unggal waktos lateness na absenteeism Na. Meureun teu kudu ngalaporkeun warta nu bos utama, tapi éta ngawas saharita atawa ko-worker nu bisa ngagantikeun dina acara nu kudu jadi sadar kasus nu bener.
Pikeun ningali balik papakéan Anjeun
Tangtu, tina momen nu ningali strips cherished sateuacan bade warung pikeun pakéan husus pikeun ibu hamil tiasa nyandak lila. Tapi Anjeun bisa ngamimitian loba saméméhna pangalaman ngarareunah di wewengkon cangkéng. Milih ti salah sahiji baju jeung baju jero nu gaduh kiwari, jeans paling nyaman, lemes sareng fleksibel, jelas jauh teuing ketang na bras teuing ketang. Ulah aya lamun mungkin "tulang" na cangkir padet tur masihan leuwih sering dipake tinimbang model fléksibel.
Marios tugas domestik maranéhna
Babarengan salakina diuk turun na pikir ngeunaan naon tugas anjeun bakal Anjeun bagikeun ku anjeunna. Pasti anjeun moal bisa ayeuna mawa tas ngarep kentang. Tur upami Anjeun salah boga toxicosis kuat - nu peryogi batur nyokot walk ka warung jeung préparasi dahareun.
Pikirkeun finances
Upami Anjeun keur perencanaan pikeun balik kana cuti maternity sanggeus méré kalahiran (jeung meureun bakal kajadian), anjeun bisa jadi hoyong mikir ngeunaan naon ngajadikeun rasa kiwari defer mayar fee leutik mun dina 7-8 bulan, nalika SK geus tungtungna datangna Anjeun kungsi cagar tunai leutik keur mangsa - rada expenses badag datang. Malah lamun bakal dibere strollers cots baraya, sarta dina kontrak kuli bakal mayar salaki, mangka anjeun pasti bakal lajeng uncomfortable diuk atawa dua taun di SK nu tanpa Penny duit, utamana lamun geus pinuh nyadiakeun keur diri.
Ngalanggan majalah "maju balita"
Anjeun bakal peryogi eta sagala salapan bulan hareup. Ngalanggan satengah munggaran taun hareup geus dimimitian. Sarta ngalanggan kabeh kantor.
reureuhan
Ayeuna Anjeun meureun pikir nu keur 9 bulan kahiji kabeh nyekel éta téh saukur mungkin. Barina ogé, anjeun gaduh persiapan serius: mésér orok hal, nyieun perbaikan dina binih, lulus pamariksaan médis, maca loba buku penting ngeunaan atikan jeung kaséhatan di crumbs pikeun manggihan gaganti jam gawé, nempatkeun loba sertipikat diperlukeun, pilih rumah sakit a, ngaran pikeun orok, TK kahareup na jeung sakola, kuliah sarta digawé kahareup ... Stop! Anjeun boga nyatu waktu mikir ngeunaan sagala ieu sareng ngajawab masalah sabab datangna. Anjeun ngan perlu bersantai sarta ngarasakeun harmonis jeung muka diri jeung dunya, sabab kakandungan - mangrupakeun waktu sabenerna unik, sarta eta lumangsung moal jadi panjang. Ngarasakeun éta, sarta anjeun boga waktu!