rahim nyaéta luhur tulang pubic di 26-28 cm ti handap nyieun hiji beuteung, haté jeung bayah. Ayeuna anjeun ngambekan harder ti méméh. Engapan pisan deet tur sering. Pulsa quickens, teuing - jeung dawam 72 ketukan per menit ka 80-90. Sarta tekanan getih leuwih luhur batan normal ku kira 5-10 mm. Hg. Seni. Heartburn lumangsung gampang jeung mindeng.
Coba saloba mungkin loba pikaresepeun walks dina hawa seger. Ulah ngaroko sorangan, sarta henteu lumangsung di tempat-tempat roko. Ogé, ulah inuman teuing cairan. Sakabéh ieu lengkah basajan bakal ngabantu nulungan saeutik sistem engapan sarta cardiovascular.
Coba mun ngalakukeun kirang ti lamping, diuk atawa nangtung kénéh sanggeus tepung, tapi teu balik kana mangsa sare ngangkat sirah luhur - ukuran ieu dipikabutuh pikeun éta. Ngajaga ngalawan heartburn. Ulah muka nepi agul teh! Éta hadé dahar sering, tapi saeutik - ngeunaan 5-6 kali sapoé. Dina hal ieu, leuwih hadé méré leuwih sering dipake tinimbang produk maranéhanana yén ngagentos heartburn - disebut antacids alam. krim haseum ieu, kéju pondok, krim, omelets steamed, endog pindang, pindang lauk lean, jangjangan, daging, roti bodas (kamari). Lamun mutuskeun dahar sayur - eta leuwih hade dahar aranjeunna pindang, mashed kana konsistensi kentang mashed. Ngaleungitkeun pangan lemak (lemak utamana refractory sato - soang, domba) lengkep. Ucapkeun "euweuh" condiments seukeut tur saos, bubuahan haseum jeung berries, sayuran, nu disebut "kasar" serat (lobak, kol, lobak, bawang, turnip), coklat, roti hideung, inuman lemes, kopi panas na teh. Sarta ulah coba mun inuman soda pikeun heartburn - nalika kakandungan pamakéan na mastikeun contraindicated.
Dina trimester katilu, anjeun mindeng bisa assailed ku keram dina suku jeung suku. penampilan maranéhanana disambungkeun teu ukur mibanda kanyataan yen rahim tumuwuh compresses nu plexus saraf sarta gain beurat, tapi ogé ka saimbangna fosfor getih sarta kalsium. Mun hiji kejang leg, coba ngaradeg, bari shifting beurat anjeun dina leg nu cramped. alat sejen - narik suku leungeun lalaunan nepi ka arah anjeun. Mun nyeri pisan kuat, sanajan eta bakal nyieun batur ti kulawarga.
Kadang-kadang anjeun gaduh gangguan saré. Anjeun pulas ti sisi ka sisi, sarta ngan moal bisa meunang nyaman. Sugan bisa mantuan hiji cushion saeutik. Manehna bisa Prop beuteung atawa ditunda leg nya - gumantung kana kumaha anjeun resep.
Naon kajadian keur orok anjeun salila periode ti dua puluh kasalapan nepi minggu tilu puluh detik kahirupan di tummy indungna?
Dua puluh kasalapan minggu. Langka aktip floats dina cairan amniotic. Saatos tuluy ngalahir, masih ngeunaan 3-4 bulan anjeunna baris nuluykeun kaahlian ngojay. Mun anjeun teu hoyong ka jadi maranéhna leungit na sieun cai, gabung hiji kolam renang keur ngojay babies. Kiwari loba pools misalna - duanana swasta sarta klinik.
Minggu Thirtieth. anak boga impian, sarta anjeunna responds ka aranjeunna sapuan ekspresif: anjeunna frowns, karidut, compresses cams. Nalika anjeunna wakes nepi, éta behaves kawas hiji sawawa: manjang, straightening jeung leungeun jeung suku.
Minggu tilu puluh-hareup. Bayah Nyiapkeun pikeun inhalation munggaran. Aya akumulasi massa otot jeung beurat.
Tilu puluh detik minggu. anak anu masih kurang gajih subcutaneous sarta low nyaeta bujal. Katresna teu acan tutup mayora jeung testicles di budak kénéh teu diturunkeun kana kanjut. Dina sagala pipsqueak séjén sagemblengna sarua orok istilah-pinuh, tapi acan pisan saeutik, beurat - 1400 g, sarta jangkungna - 40 cm.