Kusabab naon lumangsung zanizhennoemnenie ngeunaan diri?
Psihologilyubyat ngajawab yén sebyaseychas skor low - konsekuensi upbringing bener ti anak salaku anak. Sanggeus masalah chastomnogie di ieu raket patalina jeung acara nu geus kaliwat. Bisa oge low harga diri alatan kanyataan yén kolot saeutik hvalilirebenka parah, disebut ngaran na sering dikritik ti budak leutik. Sering ka bapa atawa indung anak tiasa vyrazhatna kurangna sorangan palaksanaan atanapi anger. Hasilna, dina rastetzapugannym anak diracun sarta tumuwuh kalayan perasaan kurangna teh sobstvennogodostoinstva. Dina raraga teu ngulang oshibkusvoih kolotna kedah salawasna inget yen unggal jalma perlu sebeuvazheniya, sanajan éta putra saeutik anjeun atanapi putri. Muji rastiteego anak anjeun dina atmosfir haneut tina tenderness na cinta, sanajan lamun voznikliopredelennye kasusah hirup urang. Kuring yakin, anjeun tolkopoblagodarit anak di mangsa nu bakal datang.
Drugoyprichinoy harga diri low bisa jadi laér ti kolot, tur pangaruh deui sotsiuma.Opyat, paling dipikaresep alesan pikeun dangong ieu diri bisa muncul vdetstve, tapi teu kitu jero, sarta dina rumaja. Teens biasana coba pikeun nganyatakeun diri di cara béda, proyavitsvoo "Kuring". Tapi sakumaha aturan, pikeun démo waragad kapribadian takoyochevidnoy na teu acan pinuh sformirovannayapsihika, nu sensitip pisan kana pamanggih batur. Pisan gampang devushkav lalaki ngora anu "béda" ti peers maranéhna bisa jadi podverzhenykritikei na ridicule of peers. guyonan kejem sakelas taunts. ... pikiran The volatile anak urang bisa "jebol" ti peers serangan pangperangan tur salaku konsekuensi, dina loba kompléx podrostkapoyavitsya na timer ragu.
Kitu ogé nistranno, tapi alesan nu teu pamadegan pohara alus dirina bisa jadi navyazchivoesamovnushenie nu teu resep sagalana anjeun saena lepat, kawas vseh.Naprimer, sakumaha urang terang, anu satengah geulis ti manusa ka pisan boleznennootnositsya na Sigana na inohong. Hiji awéwé bisa yakin yén unee kaki awon. Bakal postoyannosravnivat diri kalawan batur bandung nya, ku majalah model naoblozhkah, kalayan artis dina televisi. Sakumaha aturan, hiji jalma proscheuvidet batur harkat sarta kalemahan -lish. Ieu moal salawasna mozhetkasatsya Sigana atanapi inohong, batur bisa mertimbangkeun diri cukup pinter, teu cukup resep gaul, jalma riang teu cukup. Kapala vsegdabudut ngira yén batur leuwih senang, smarter tur beuki resep gaul.
Kamarana atuh nepi ka meunang leupas otzanizhennoy harga diri?
Munggaran sadaya, Anjeun kedah bogoh sebya.Da, enya. Paling dipikaresep, geus uninga eta sababaraha kali atawa dicokot sakali vkakoy buku populér ku psikolog nu. Ieu gampang ngomong, "Polyubitesebya" anjeun carioskeun, nalika anjeun sadayana zhiznzhila jeung gagasan nu gaduh breasts leutik, protruding Ceuli atawa anjeun rasa nedostatochnoostroe humor. Tapi dina kanyataanana, kaleresan bener, mun cinta tur nampa diri pikeun saha anjeun. Sumuhun, di hareup hese budetbezumno. Tapi sakumaha maranéhna ngomong, ulah tarik lauk na waktos pruda.Neobhodimo pikeun digawé konstan dina muka diri, iman dina diri lajeng meunang vseobyazatelno gampang! Éta ogé Kadé di momen ieu, teu ngan ngarojong anjeun dipikacinta tur dipikacinta leuwih. Urang kudu sadar yén maranéhna moal suschestvuetdvuh kembang pancen idéntik, jeung aya aya pancen idéntik lyudey.Nuzhno coba turun asih shortcomings sarta nyieun aranjeunna henteu ngan kaunggulan sorangan, sarta nyieun ihsvoey Fitur ciri khas.
dinten Poprobuytekazhdy ngan ngabejaan diri compliments, muji diri. Tangtu, srazumozhet jeung teu hasil, sabab geus cicing kitu sababaraha taun, oppressing sorangan. Jeung anjeun ngan ngulang compliments unggal poe, coba ngadangu eupan balik positif ngeunaan anjeun jalma séjén. Sarta sakaligus nastupitden lamun awak anjeun bakal mimiti butuh pujian Anjeun for teu dibales, sarta eschepozzhe Anjeun diri mimiti yakin yén anjeun unik tur unrepeatable. Vsemdavno dipikawanoh yen lamun lalaki hiji nyebutkeun saratus kali yen anjeunna babi, teras onzahryukaet. Jeung naha malah teu tiasa ngawitan nyobian ngobrol diri compliments, muji diri?
Gunana pernah ngalepatkeun diri! Pernah. Malah eslideystvitelno dijieun kasalahan - ulah salempang, ngan ngabejaan diri yén sanggeus waktos Anjeun kabeh kudu sukses!
Kudu ati lajeng kumaha anjeun neuteup: pasti anjeun stooped taktak jeung drooping sirah. Nuzhnoskazat nu mangrupakeun karakteristik sakabeh jalma kalawan taktak samootsenkoy.Raspravte low, angkat sirah anjeun sarta seuri payun - arah a anyar, kahareup caang.
Hanjakal, di masarakat Anjeun tiasa milarian sababaraha "well-wisher" nu bisa terus nyempad anjeun atanapi ngadamel fun anjeun, sakumaha anu kasebut kiwari fashionable ngomong, "ngakuna". Tangtu, Anjeun kudu nengetan nazdorove kritik kana guyonan nyukupan sarta bageur nawaran reureuh di trolling. Tapi lamun chelovekperestupaet garis, anjeun teu kudu sabar éta. Ngan ngabejaan urang naon etonepriyatno sarta dina kasus ékstrim, ngeureunkeun ngobrol jeung jalma nu sarua. Skoreyvsego, manéhna sorangan rada kompleks.
Janten jelas ngeunaan naon anu anjeun teu bogoh ka diri. Anjeun, tangtu, mozheteotvetit yén pikeun sagalana. Tapi urang kudu bener kasampak di hal. Mun vypolnenkaya, nanaon nyegah anjeun leungit kaleuwihan beurat. Balik kvrachu, nangtukeun anu ngabalukarkeun beurat kaleuwihan Anjeun. Dianggo dina diri. Taya sahijieun nezastavlyaet kalaparan diri atanapi diets nyeri. Anjeun tiasa tuang sagalana tapi moderation. aktivitas fisik salian pravilnomupitaniyu ukur ngaronjatkeun hasil Anjeun. Na tangtu, ulah poho pikeun muji karya dilakukeun ku sebyaza nu. Sarta ogé inget yen anjeun bogoh diri ngan cara anjeun est.Cherez sababaraha bulan anjeun bakal nempo hasilna.
Upami Anjeun gaduh ngaku mun penampilan anjeun, teu hartosna yén tanpa bantuan mangrupa bedah plastik anjeun teu tiasa ngalakukeun. Anjeun jadi geulis, tolkovy acan teu nyaho eta. Na teu percanten ka diri. Ulah poho ka kasampak sanggeus sorangan, sabab sanajan trivial bersih bulu well-groomed jeung kulit radian raray tiasa vnushitvam sababaraha kapercayaan dina diri, tur dina ngaronjatkeun samootsenkineznachimyh nu euweuh hambalan.
Na, salawasna jadi dina wanda alus, neangan keur diri, hobi favorit, baca buku, leumpang dina hawa seger beuki mindeng ukur komunikasi sareng jalma nice, dahar ogé, pikir positif sarta vyprityanite ka sadaya hijina hal anu alus jeung gede! Diajar radovatsyazhizni, diajar cinta diri! Anjeun sadaya kedah sukses!