Sanggeus lahir orok dina dasar bulanan kedah nambahkeun 400-500 gram beurat. Tapi inohong ieu - mangrupakeun perkiraan. Anjeun teu kedah terus beuratna anak, panik di payuneun tummy plump atawa, dina sabalikna, ipis handles. Masalah sareng gain beurat dina orok sering "cicing" dina pikiran kolot ti ngabalukarkeun pikeun panik.
Fitur ngembangkeun
Sateuacan Anjeun salempang ngeunaan anak, marios kaayaan ku ngawalon patarosan di handap ieu:
- Kumaha mindeng anak vomits?
- Anjeun eupan Rumus orok anjeun atanapi susu payudara?
- Naon orok beurat lahir?
- Naon parameter beurat mom na dad orok?
Mun anak geus dilahirkeun ku beurat leuwih ti 4 kg, eta baris nyusul mayoritas peers maranéhanana. Sabalikna, Orok kalayan lila beurat kalahiran low pikeun meunangkeun beurat séhat. Catetan yén éta téh praktis teu mungkin mun overfeed anak jeung susu payudara. Ku alatan éta, lamun orok eats kalawan relish, girang. Tapi ku campuran kudu awas. Gumantung kana produsén sarta tipe tina campuran, bisa jadi boh teuing caloric na "kosong". Assess dampak campuran tiasa, ngan nonton dinamika orok beurat.
Ulah rurusuhan jeung bubuka pangan lawanna keur kids ceking! Underweight masih hadé ti alergi na masalah pencernaan nu mindeng marengan dahar teuing mimiti lawanna (nepi ka 4 bulan). Mun anak ragrag balik di beurat mamingan leuwih hade mimitian ku cereals. Mun anak masalah kalayan gain beurat teu ngarasa, bakal mamingan sayur kahijina na puree buah.
Teu perlu ngenalkeun wates ketat. Barudak anu aya diteundeun dina diet di ukuran relief slightest henteu ukur nyieun up for ayeuna leungit, tapi ogé mangtaun hiji beurat malah leuwih gede. Lamun teu aya indikasi médis, barudak heubeul kacida nyaram manisan teu perlu. Salaku snack wortel diidinan sarta apel. Terus di pikiran nu mun anjeun tambahkeun bubur gula, puree, jus, manfaat ti dinya moal bakal.
Mentega, nambah barudak teu kedah a minimum dalapan bulan. Hiji ukuran angkatan teu kudu ngaleuwihan lima gram. Tolstyachki, dimimitian ngajalankeun sarta leumpang, mindeng héd pamadegan gram tambahan. Sarta ulah ngabandingkeun anak anjeun kalawan anak akrab. Dina atawa leuwih beurat - éta rada normal, sabab aya euweuh jalma identik.
Naha barudak dahar pisan
- gain ngaronjat beurat (hususna heubeul hiji satengah taun) kadang némbongkeun sababaraha panyakit, contona, ngeunaan diabetes ngora.
- Mindeng anu ngabalukarkeun éta ngaronjat napsu téh ngarareunah psikologi anak. Biasana macet katiisan barudak nedolyublennosti. Maranehna, kadaharan - cara paling affordable of consolation.
- dahareun ngan mantuan jeung boredom. Jalma anu teu boga komunikasi jeung kaulinan cukup, narékahan pikeun dahar ngeunah. Sarta di dieu Kang pipsqueak a, hirup téh caang jeung sengit, sabalikna, aya henteu malah dipenta - sakali! Tugas kolot - mun diversify hirup anak urang sareng masihan anjeunna perhatian cukup.
- Kadang-kadang masalah beurat anak urang aya dina kisaran masalah psikologis kolotna. Éta sadayana pikir yén nak Chubby cukup tur rosy. Tur malire saran para ahli, pamikiran anu haté hiji indung urang weruh pangalusna kumaha jeung lamun pikeun kadaharan.
- Kasus husus dimana kolotna lengkep sareng teu mikirkeun masalah lobana beurat.
Naha barudak cukup dahar
napsu goréng bisa jadi dipedar ku peculiarities of biorhythms orok. Barudak meunang nepi owls telat, sarta sistim digésti mah maranéhanana bangun nepi teuing lalaunan. Kituna, aranjeunna teu hayang boga isuk-isuk. Sumawona owls sarapan euyeub anu goréng. sing ati ngahasilkeun cukup bili isuk. Hiji énzim pancreatic, asam lemak teu siap ngaleyurkeun. Kituna kirang dicerna lemak. Orok-bueuk kudu fed euweuh sooner ti sanggeus 1-1.5 jam sanggeus awakening. A sarapan kedah gampang: tinimbang oatmeal ugostite yogurt. Makan oge hadé henteu 6-7 WIB, jeung sajam atanapi dua engké.
Barudak konstitusi husus (bulak-skinned, Rupa-boned, leutik, rapuh) ti kalahiran anu acuh ka dahareun. Gebang aranjeunna - sakabeh carita. Tapi kakuatan-feed teu perlu. Malah ti kids ceking tumuwuh nepi sawawa cageur kalayan beurat normal. Urang kedah ningali kana eta nu kids sapertos lacked unsur renik perlu jeung vitamin.
Naon anu kudu dipigawé?
Munggaran sadaya, perlu ngaoptimalkeun dahareun sakabeh kulawarga. Barudak turutan conto kolotna. Ku alatan éta, lamun lengket diet saimbang, éta mung sakabeh kulawarga. Keur barudak dipelak kedah tuang lima kali sapoé dina porsi leutik. Produk kedah janten ecologically sampurna. A diet - rupa (ku kituna sajauh umur anak urang).
Diet keur barudak jeung sataun kedah ngandung hiji zat gizi wajib: daging pedet, lauk, hayam, endog. teu kaci barudak umur sagala rék di selapkeun ka diet sawawa. Hayu kolotna experimented kalawan vegetarian, syroedstvom, Kremlin, sarta sistim séjén. Tanpa protéin sato awak teu ngamekarkeun pinuh. Anjeun tiasa ngawates gajih di sausages. Sanajan kitu, mentega jeung minyak sayur dina jumlah leutik gunana. Aranjeunna nyadiakeun vitamin berharga, omega-3, omega-6 jeung t. D. Eta kudu differentiated karbohidrat. Kahiji, ngaluarkeun digestible (semolina, roti bodas, pastries, manisan, gula). Jeung salaku hiji sumber tanaga ninggalkeun "slow" karbohidrat. Sayuran mangpaat tur paling bungbuahan, pasta ti durum gandum, cereals.
Kids meungkeut kaulinan mobile, ngajadikeun anjeun mindahkeun deui. aktivitas fisik ngaktifkeun métabolisme. Mun tolstyachka saeutik pajeulit jeung ngajalankeun, hayu anjeunna diajar ngojay. Isuk hipu latihan, urut, kaulinan sarta walks dina hawa seger bakal ngabantu normalize beurat.