Ka beuheung awéwé geulis teu maénkeun lulucon kejem, kukituna betraying rusiah umur nya, anjeun kudu nyaho sababaraha hal. Teu kusabab umur tapi kusabab otot lega tina Ladies beuheung ngarasa ngarareunah. Nalika otot ieu ngaruksak, kulit anu katutupan ku wrinkles rupa jeung kaciri hated gado. Alatan éta weakening tina otot beuheung sagging pipi, beungeut lonjong anu manja.
nyatana yen lamun urang ngalakukeun hiji hal, otot urang ngawitan mindahkeun. Ngan hiji otot ieu ditinggalkeun tanpa gerak - a otot lega beuheung. Salaku konsekuensi a, kakuatan na fades. Ieu kusabab mayoritas kagiatan urang urang ngalakonan diuk. Contona, urang maca, nyerat, diuk dina komputer. Alatan kurangna otot beban beuheung santai. Éta kurangna gerakan perlu beuheung ngabalukarkeun hiji deterioration dina penampilan sarta sagging kulit. Anjeun kudu promptly "sora alarm" ku robah négatip tina beuheung jeung ngamimitian nyieun masker husus sarta latihan. Hartina, mun terus mertahankeun beuheung toned. Sanggeus sababaraha bulan anjeun bakal manggihan hiji hasil positif pikaresepeun pikeun anjeun.
Pikeun nguatkeun otot beuheung, coba éta latihan prodelyvat handap. Ayeuna kudu, diuk di hareup eunteung, nempatkeun hiji leungeun kana gado na, anu séjén ngan handap tulang selangka nu. Éta posisi leungeun anjeun bakal mantuan ngadalikeun correctness tina latihan. Nurunkeun pelosok sungut handap, sahingga raray discontented bari straining beuheung. Biwir sahingga kudu nyokot bentuk "seuri inverted". Mun dipigawe neuleu, anjeun laksana ramo Anjeun ngarasa leungeun sakumaha otot beuheung tensed. Tapi dina eunteung Anjeun kudu ningali ka kulit dina beuheung ka luhur. Galur otot kedah dina sababaraha menit, lajeng deui bersantai. Nengetan hasil nyugemakeun, cukup Naha ieu 10-15 kali sapoé.
Pikeun ngumpulkeun hasil sarta nuluykeun pikeun nahan beuheung dina bentuk alus, sanggeus pause ringkes pikeun ngalakonan latihan kadua. otot beuheung bakal strengthened lamun stretched kaluar biwir-Na, ku artikulasi pisan kuat ngucapkeun padeukeut "O", "U", "Kuring". Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyarita sarta tanpa sora a.
Dina tahap awal kajadian gado prodelyvat kieu léngkah di handap ieu. Cara panggampangna - nyaeta mun baseuh anduk di cai tiis. Candak eta pikeun sudut a, gently squeeze, pat dinya rada niatna dina bagian handap pipi jeung gado. Kabéh merlukeun permukaan latihan homogeneously dirawat, lamun ngalakukeun latihan ieu munggaran dgn hiji leungeun, mangka lianna.
Ogé ulah poho ngeunaan masker kageulisan husus. Aranjeunna ngabantu ka éféktif ngarojong beuheung dina kaayaan cageur. Pikeun beuheung pre-oiled ieu mungkus anduk. Ayeuna anjeun bisa nonton TV, tapi kudu tetep di beuheung lempeng. Hadé acan, ngaganti nu anduk sareng pilem nempel atawa kantong plastik. Dina hal ieu, anu éfék imah kaca, kukituna ngaronjatna efek topéng.
éfék anu pohara alus nyiptakeun krim topeng haseum. Whisk 1 konéng endog, 1 séndok téh krim haseum. Tambahkeun beurat tina sababaraha tetes minyak sayur jeung nerapkeun dina beuheung na décolleté. 20 menit kedah ngagolér, ulah bantal timer katala. Ngumbah kaluar sagala cai tiis jeung dilarapkeun ka wewengkon kasebut tina krim awakna ngandung gisi.
Ogé Peta Heboh compresses. Ieu perlu nyiapkeun sateuacanna: sapotong kertas parchment, krim raray, katun sarta perban elastis. Ngusap gado susu kosmetik sarta beuheung. Larapkeun kana aréa ieu krim cocog pikeun jenis kulit Anjeun, nempatkeun eta dina wol katun gado moistened kalawan moisturizing emulsion. Lajeng nutupan kalayan parchment jeung dasi nu gado na beuheung kalawan perban elastis. Perban comfortably leuwih sirah anjeun. Saatos prosedur sadayana bilas ku cai tiis.
Pikeun ngarojong beuheung di bentuk alus keur pangaruh positif tina sahingga prodelyvat 1-2 kali saminggu, kabeh prosedur kosmetik ieu.