momen lila-tunggu - geus jadi indung a! Geus tilu, sarta, sugan beuki ... Ayeuna aya hiji anggota anyar tina lampu kulawarga - leutik, lucu, lila-tunggu jeung merlukeun loba perhatian ka jalma-Na. Najan kanyataan yén anjeun capé sanggeus méré kalahiran, Anjeun kedah ngaganjel kana peran anyar sarta ulah poho ngeunaan salaki dipikacinta tur asih ...
Jigana nu teu sakabéh kolotna pikir ngeunaan kahirupan seksual jeung Advent anak, tapi hawa ... Ieu perlu maju sahenteuna morally disiapkeun keur jaman ieu. Kanggo inpo tentang kumaha carana pikeun ngadegkeun hubungan intim sanggeus ngalahirkeun bisaeun anjeun artikel ieu. Éta desirable, tangtosna, nu manehna "patepung" saméméh maranéhna sapatemon masalah.
Sanggeus lahir, awewe ngarobah psikologis, ayeuna cinta jeung perhatian nya fokus kana crumbs leutik, tapi ulah poho ngeunaan lalaki manehna dipikacinta. Mulangkeun, anjeun bakal kedah 6-8 minggu, paduli naha anjeun atanapi mere kalahiran ku bagian caesarean. wates waktos Ieu desirable ngadukung. Firstly, aya restorasi tina rahim jeung vagina sanggeus ngalahirkeun, sarta, Bréh, aya bakal waktu beradaptasi ka kondisi anyar. Ulah rurusuhan! Memang Hubungan seksual prématur bisa ngakibatkeun pain and inflammation. Kituna, anjeun kudu nangtukeun sateuacanna kalayan perioda salakina keur teu dahar yén ieu lain novelty tur reuwas. Sanajan kitu, kuring teu nyarankeun ngawatesan parasaan anjeun ukur cinta platonic. Roman, lisan kelamin - éta naon nu peryogi ayeuna! Anjeun ngomong, "Lamun?" Sumuhun, kapan !!! Hal utama - kahayang pikeun nguatkeun sarta ngamekarkeun parasaan anjeun sarta sikap. Komo lamun nu capé, Anjeun bisa manggihan waktu hugging na kissing.
kelamin munggaran sanggeus ngalahirkeun
kelamin munggaran sanggeus ngalahirkeun téh sarupa jeung sanggama munggaran. Anjeun teu nyaho kumaha hirup bakal. Mun jahitan alatan lawon atawa episiotomy (incision of perineum), lajeng takwa malah leuwih. Kituna, nya éta saperti pertama kalina, kudu aya deui tina tenderness jeung kasih sayang. salaki kedah refrain ti gusts mang rebu-rebu tina gairah sarta némbongkeun sensuality saloba mungkin.
masalah poténsial
Masalah utama Nyanghareupan ku paling awéwé dina periode postpartum - kagaringan heunceut. Ieu alatan, firstly, parobahan kadar hormonal (kurangna éstrogén), sarta Bréh, kacapean.
Kalayan sakabéh deal ieu teu jadi hésé. Ayeuna diobral loba gels intim, minyak bumi, pangan mah ukur aya di toko sex, tapi ogé di apoték jeung supermarket. Kituna, Jigana kudu meuli diri a "Thing" atanapi urutan salaki keur diri jenis "hadir".
chores somah kedah ngadistribusikaeun. Anggap, upami mungkin, Anjeun mantuan salakina, teu matak ditinggalkeun na dina bantuan diusulkeun ti baraya. Pipsqueak sare - sare jeung anjeun, salaku indung asuhan perlu loba sésana. Geus dunya modern kami greatly facilitated peran indung. diapers disposable, mesin cuci greatly ngurangan chores rumah tangga.
Cinta diri!
Hiji masalah umum hubungan intim dina periode postpartum nyaeta dissatisfaction wanoja urang kalawan penampilan maranéhanana: beurat tambahan, breasts badag, manteng tanda ... kuring dicatet yén ieu téh teu jadi loba teu senang jeung salaki maranéhanana, loba teu senang jeung awéwé sorangan. Anjeun kedah bogoh ka diri pikeun saha anjeun!
Ogé, ulah poho ka kasampak sanggeus dirina neruskeun ngarasa teu mung indung, tapi ogé awéwé hiji. Ngubaran diri saminggu sakali topeng pikeun raray, sangkan teukteukan buuk hiji, nedunan panyabutan bulu, sangkan makeup geulis di tungtungna ngarasa kawas awewe - a desirable geulis tercinta.
Ti pangalaman kuring sorangan
Dina dinten ti kalahiran tina panjang-tunggu gadis saeutik kuring, abdi ieu dikurilingan ku cinta sarta perhatian salakina. dinten anu kami ngarasa hiji kahayang luar biasa pikeun nutup ... Henteu keur nanaon maranéhna ngomong: ". buah dilarang téh amis" Saatos ngurangan tina rumah sakit mimiti daur of worries ngeunaan kahayang pikeun kelamin teu lulus. Tapi, kami henteu poho salaki kuring sarta kuring nengetan unggal sejen, kissing, fondling - éta sagalana.
Lajeng sumping momen lila-tunggu! ari kitu mah teu meunang kapuasan. Anu ngabalukarkeun sagala éta, di luhur sadayana, sieun, sarta kagaringan heunceut. Dina spite sagalana, kami geus coped kalayan masalah! Urang sumping ka bantuan ti minyak bumi, pangan film érotis, parfum seungit, cinta urang.
Prosés ngadegkeun hubungan intim sanggeus kalahiran éta, urang nyandak ngeunaan opat bulan (diantarana 8 minggu éta "dahar postpartum"). Kuring baris ngomong hiji hal, nanaon téh teu mungkin lamun rék dinya!
Sex salaku perjuangan jeung depresi postpartum
Salah sahiji tanda postpartum psikolog depresi ngabedakeun persis kurangna kahayang sauyunan seksual. Numutkeun statistik, leuwih ti 40% awéwé ngalaman kasusah dina hubungan intim, tilu bulan saatos pangiriman na tentang 18% keur nyanghareupan masalah sarupa pikeun ngeunaan sataun. Sarta ngan perséntase leutik awéwé ngalaman pelesir ti usaha pisan munggaran.
Diajar bersantai. Cool mom, bapa senang - tombol pikeun katengtreman pikiran anak. Méakkeun sababaraha menit dinten ka bersantai ku ngadengekeun musik pikaresepeun tur reureuh. Ieu bakal nulungan urang bersantai leuwih gampang di kabaran ti salakina.
Jadi kuat! Barina ogé, geus dibikeun kalahiran ka anak coveted na tercinta - hasil tina cinta Anjeun. Mangrupa hal ieu bisa dibandingkeun? Mangrupa kasusah nu ngalaman, teu patut eta? Beuki lila pas gancang, sarta sagalana bakal leuwih gampang jeung leuwih gampang jeung unggal bulan ngalirkeun. Poho nyeri, dudung nu seams, saeutik orok baris tumuwuh nepi na bakal bobo hadé. Sarta ulah jadi kesel sanggeus gagal sejen. Ieu persis hal lamun teu sadayana sakaligus, sarta sagalana unggal waktu.
Sifat wanoja-indung geus dileler énergi poténsial nu bisa mobilized sarta mindahkeun gunung. Oh, abdi terang!