Beubeur tina Vénus
Ngabalukarkeun utama "masalah" di wewengkon beuteung - nu sindrom métabolik. Alas, sanggeus tilu puluh paling awéwé di daérah métamorfosis cangkéng teu pikaresepeun. Kanyataan yén bangsa Romawi kuna delicately disebut "Beubeur tina Vénus" - tilep sirkular lemak sabudeureun cangkeng - ayeuna disebut gajih beuteung.
leungit beurat dina jangka waktu nu
Dumping gajih perlu saméméh éta telat. Lamun gajih beuteung internal nyaéta teuing, sajaba manteng tanda, anjeun dijamin "earn" mun anjeun teu nengetan deukeut lagu hidrasi jeung ningkatkeun élastisitas anak, ku nambahanana dicirian dina beurat sarta volume, aya oge tegangan ti otot beuteung mun divergence maranéhanana. Pigura otot-aponeurotic nu disebut beuteung nu nyepeng organ internal di tempat, janten lemah. Ieu bisa ngakibatkeun formasi hernias beuteung. Perobahan sapertos lumangsung nalika kakandungan, upami anjeun teu ngadalikeun beuteung jeung pitulung tina perban ngarojong, hartosna husus ngalawan manteng tanda, jeung sajabana Dina prosés leungitna beurat, anjeun nyaho, sél gajih teu ngaleungit. Éta ngan saukur ngurangan di polumeu. Stretched pigura musculoaponeurotic (dinding muscular sarua beuteung) teu bisa ngurangan tur bakal katémbong flabby. Ieu bisa ngakibatkeun prolapse organ internal. Kulit Overstretched teu bisa ditumpes motong na ngagantung ka handap - aya hiji disebut kulit-gajih "apron". Salaku hasil sadaya parobahan ieu nuju ka hiji beuteung sagging maju ka handap.
Motong buka naksir?
Cara paling radikal meunang leupas tina bangor "beuteung" (na dina kasus hiji "apron" dibaca - sugan hijina) - abdominoplasty. Dina hiji operasi ngaluarkeun kaleuwihan kulit jeung gajih (apron sorangan). Ilaharna, bagian ieu jaringan handap bujal. Kulit luhureun bujal geus dileupaskeun tina otot jeung ditarik ka handap - kitu disappears kulit flabby. Salila bedah sutured otot beuteung, recovers pigura recreated musculoaponeurotic na cangkéng. Mun anjeun geus geus kabentuk burut, mangka eta anu sewn. Operasi plastik - henteu basajan. Ieu lasts ngeunaan tilu opat jam. Dua atawa tilu poé kudu méakkeun di klinik éta. Saatos ngurangan kira 1,5 bulan téh perlu ngagem hiji baju jero komprési husus. Tapi loba jalma buka larangan ieu. Barina ogé, hasilna - a robah radikal dina bentuk beuteung. Mawa abdominoplasty nyaéta dimungkinkeun dina konduksi anesthesia (shot di tukang). Contraindications anu dikedalkeun gangguan cardiopulmonary, urat varicose (resiko tinggi of thromboembolism), kasakit getih jsb Titik penting nyaéta yén operasi henteu dipigawé pikeun jalma kalawan obesitas parna, sakumaha ieu resiko tinggi of thrombosis, sarta embolism gajih, ngembangkeun komplikasi septic. Ku alatan éta, kahiji anjeun kedah leungit beurat, teras tighten beuteung. Saatos pangiriman, operasi misalna hiji bisa dipigawé sanggeus gencatan patempuran dina dada-dahar jeung stabilisasi beurat. kakandungan rencanana téh contraindication keur 6-8 bulan hareup (euweuh waktu pikeun ngabentuk tapak tatu dina otot - hasil tina operasi anu leungit). Bisa oge ngan aral téh ayana di abdominoplasty jeung kosmetik, tapi tapak tatu nambahan luhur heunceut. Sakumaha aturan, mangka disumputkeun di baju jero nu.
Tanpa ukuran ekstrim
Sagala bedah conscientious bakal nyebutkeun anjeun teu kudu indit for urang pipilueun operative iwal mutlak diperlukeun. Naon tiasa kami nyangka di salons sarta klinik kaéndahan? Pikeun ngaleungitkeun sentimeter tambahan sarta méré élastisitas kulit thalassotherapy merenah. Wrappings kalawan seawater, leutak jeung ganggang laut normalize métabolisme, ngaronjatkeun sirkulasi getih, piceun racun na kaleuwihan cairan tina awak. Hasilna, laun ninggalkeun beurat tambahan, sarta kulit janten langkung elastis. Ieu hususna penting lamun tujuan anjeun umum - henteu ngan langsing, tapi burih ngora. Metoda leungitna beurat ieu teu ngajamin hasil instan, tapi mantuan pikeun leungit beurat alami. bungkus Ieu bisa dipaké pikeun ibu asuhan komo pikeun ibu hamil on istilah nanaon. Sanggeus méré kalahiran dimimitian prosedur misalna bisa jadi sanggeus 1-2 bulan. Mun anjeun breastfeeding, teras ngabéjaan beautician anjeun, sangkan anjeunna ngajemput sumberdaya otorisasi pikeun pamakéan dina mangsa lactation. Mimitina aya kulit peeling maké uyah laut. Lajeng hiji lapisan ipis kana kulit anu dilarapkeun seawater salaku gél, kitu ogé leutak laut atanapi dicincang juket laut. Disimpen dina luhur ka haneut simbut termal, nu nyadiakeun penetrasi hadé bahan aktif kana kulit. leungitna beurat tur promotes urut drainase limfatik. Lumangsungna kursus urut ieu mungkin di 2-2.5 bulan sanggeus méré kalahiran. Paling mindeng ngabalukarkeun utama burih téh leuwih-gizi. Kaleuwihan kalori akumulasi disimpen salaku gajih na langkung tepat dina beuteung. Kulit hyperextension ngabalukarkeun parobahan dina struktur na. tanda manteng némbongan, éta "retakan", janten thinner na kirang elastis, éta muncul salaku kaleuwihan. Kalawan gajih obesitas disimpen mah ukur aya di burih, tapi ogé aya dina eta - dina organ internal. Lamun teuing, teras aya oge tegangan ti otot beuteung mun divergence maranéhanana. Pigura otot-aponeurotic nu disebut beuteung nu nyepeng organ internal di tempat, janten lemah. Salajengna, ieu ngabalukarkeun formasi hernias beuteung. parobahan sarupa bisa lumangsung nalika kakandungan. Sanggeus leungitna beurat sél gajih ngurangan di polumeu. Stretched tulang taleng musculoaponeurotic (témbok otot tina beuteung) teu bisa ngurangan tur bakal katémbong flabby. Ieu bisa ngakibatkeun prolapse organ internal.
Kulit Overstretched teu bisa ditumpes motong na ngagantung ka handap, aya nu disebut kulit-gajih "apron". Salaku hasil sadaya parobahan ieu nuju ka hiji beuteung sagging maju ka handap. Éta dipikabutuh pikeun kahirupan pikeun berpungsi dina pencét. Dina kali Soviét, katresna dina sakola disiapkeun keur kakandungan (nu ngarupakeun latihan "Sit - bohong"). Latihan pikeun nguatkeun otot beuteung nyumbang kana persiapan maranéhna keur manjang ti anak. Tapi lamun anjeun geus overstretched otot jeung jaringan konéktif nu stretched antara aranjeunna, efek latihan moal jadi signifikan. Tur upami kulit dibentuk jeung gajih "apron", eta geus nowhere, hanjakalna, teu kamana mana. Lamun geus hiji atlet aktif, mangka anjeun bisa jadi teu lumangsung hiji tegangan otot badag sarta boga kasempetan pikeun nyabut beuteung leutik ngaliwatan latihan. Lamun iyeu moal jalan mun - bakal ngabantu hardware jeung téhnik bedah. Na acan, sanajan kamungkinan cosmetology sarta ubar estetika anu méré kami a burih ngora unggal dintenna tumuwuh nepi, ulah poho paling basajan (jeung sababaraha alesan tétéla paling pajeulit) cara. Urang kabeh terang aranjeunna: tuang kirang, pikeun ngajaga diet sehat, ulah poho ka "ngompa up" pers sahenteuna dua kali saminggu, sarta unggal dintenna pikeun ngalakukeun basajan, tapi latihan pohara efektif pikeun cangkeng.
- Nangtung gigir gigireun témbok hiji supados hip kénca noel témbok. Suku lempeng. Angkat leungeun katuhu Anjeun supados watak teu jeung anggahotana sarta panangan anu digambar dina garis nangtung sarua. Candak sababaraha breaths jero. Dina gempur nu, tahan napas jeung ngabengkokkeun ka kénca supados leungeun katuhu lempeng keuna témbok, sarta awak kedah nyandak wujud katumbiri a. Lalaunan cacah ka tilu, sarta straightened. Jieun runtuyan breaths jeung ngulang 3-5 kali. Lajeng ngahurungkeun ka témbok, pingping sejen tur ulang dina 3-5 susunan.
- Nguatkeun kedah témbok beuteung jero! Pikeun tujuan ieu pangalusna cocog latihan Kegel tradisional. Panginget: Kegel latihan téh salaku kontraksi rhythmic jeung rélaxasi tina heunceut (1-3 detik) pikeun 10 menit. Dina raraga akurat nangkep gerakan bener, nahan urination on tegangan otot kasempetan. Salila gerakan ieu pakait persis pamadegan otot bisa dilatih dina téhnik Kegel.
- Turutan latihan 10-menit saban poé, sarta salaku bonus kana otot élastisitas "handap" tina beuteung baris meunang perlindungan ngalawan incontinence di ménopause.
Limfatik urut drainase ngaronjatkeun aliran limfatik, sahingga ngaktifkeun métabolisme, sarta produk degradasi gancang dikaluarkeun. Utamana dianjurkeun pikeun awéwé jeung busung lapar limfa: éta rada mungkin yén kaleuwihan cair jeung mangrupakeun - alesan utama pikeun "imperfections" tina cangkéng Anjeun. Metodeu non-bedah paling éféktif awak shaping aya dina wewengkon masalah nyaeta liposuction ultrasonic. Hal éta bisa dipigawé dina 2 bulan sanggeus kalahiran, tapi ieu contraindicated pikeun ibu hamil. Kalawan prosedur ieu, anjeun bisa leungit beurat dihoyongkeun, sanajan tanpa nyieun sagala parobahan utama dina gaya hirup jeung dahar kabiasaan. Dina peta gelombang fokus ancur sél gajih (nepi ka 500 ml dina sési tunggal). Aranjeunna dipintonkeun dina cara alam dina ati. sél ruksak lajeng euweuh cageur, nu hartina yén deposit gajih teu tumuwuh deui. liposuction ultrasonic anu henteu aya rasa nyeri na, para ahli nyebutkeun, geus aman: Unit Sakadar mangaruhan sél gajih na teu mangaruhan jaringan awak sejen, organ sarta pembuluh darah. Sanggeus prosedur, kulit teu ninggalkeun sagala tanda atawa ancur, ku kituna, teu kedah periode rehabilitasi, sarta éta paling pikaresepeun. prosedur nyaéta saperti kieu: dokter tatan dina awak kamajuan jeung aréa masalah tape médis, teras prosés bagian dipilih tina gél jeung gently ngabalukarkeun awakna babak hiji nozzle ngaliwatan numana ultrasound "pucuk" sél lemak. Meunang leupas tina kaleuwihan beurat éta leuwih éféktif, liposuction ultrasonic, éta desirable pikeun ngagabung jeung urut drainase limfatik.
Lalaki anu kuat ti awéwé, condong ngabentuk "bir beuteung". Ieu alatan utamina ka androgendefitsitom umur. Dina basa sejen, saurang lalaki anu geus wangsit total téstostéron lemah sareng hormon séks globulin ngariung, dumasar kana waktu bakal aya parobahan dina cangkeng, sanajan anjeunna eats moderately sarta latihan rutin. Dina awéwé, masalah sarupa anu pakait utamina ku adipocytokines TNF-alfa, anu miboga éfék modulating on karbohidrat na métabolisme lipid jeung mangaruhan sababaraha faktor sejen aub dina pathogenesis of résistansi insulin. Ieu dibuktikeun peran konci cytokine ieu dina pathogenesis of résistansi insulin, utamana dina hubungan obesitas pakait sareng ngembangkeun diabetes tipe II, utamana dina awéwé postmenopausal.