Tapi éta teu sakabéh pangaruh éksternal anu bisa ngarugikeun kulit. Eta sia Mayar perhatian ka ngumbah na pancuran. Kalolobaan dana keur cleanse kulit ngaluarkeun teu ukur kokotor, lebu jeung pangotor sejenna, tapi kacida sadayana lemak. Pikeun kulit garing, éta inadmissible kusabab kelenjar sebaceous moal bisa dina waktu anu singget deui mulangkeun sagala lipid perlu, ngahulag leungitna Uap. Ieu ngusulkeun panawaran cleanser sareng pH nétral: tonics husus, foams jeung makeup hipu lianna. pangobatan unacceptable ngandung alkohol, dirancang pikeun jenis séjén kulit jeung beberesih jero. Scrub teu kudu make jarang sarta taliti pisan ku kituna teu ngaruksak mantel pelindung kulit. Aya jalan ka gently cleanse minyak kulitna: di raray panawaran salah sahiji atawa leuwih minyak (kombinasi kacida efektip zaitun jeung jarak), sababaraha menit dihapus ku anduk lawon atawa kertas. Tapi prosedur sapertos luyu mun malem jeung isuk-isuk anu hadé nyieun hiji cuci basajan kalawan cai pindang haneut.
Sanggeus cleansing kompeten perlu moisten dinya ogé. Anjeun teu tiasa maké creams lampu, aranjeunna ukur sakeudeung make aran hidrasi na smoothness lajeng ngakibatkeun malah leuwih kagaringan. krim kudu konsistensi tina tilikan barudak (anjeunna oge mangrupakeun ide sae pisan Cope jeung garing, nya mayar upeti ka anjeunna). Tugas humectant - panutup pilem kulit promosi ingetan tina Uap sarta ngahulag épék ngarugikeun. Sedengkeun pikeun cleansing, moisturizing pikeun minyak nabati rupa anu merenah: zaitun, alpukat, grapeseed, aprikot jeung sajabana. Éta bisa nambahan sababaraha tetes minyak atsiri, kukituna enriching aranjeunna jeung ningkatkeun sipat mangpaat. Pikeun kulit garing anu idéal: chamomile, patchouli, melati, sandalwood, myrrh na acuk. Ngan nu minyak atsiri bisa ditambahkeun kana hiji krim beungeut biasa, nu greatly ningkatkeun efektivitas na. Tapi mimitina nu peryogi pikeun nangtukeun lamun aya hiji alergi kana minyak dipilih sarta nyokot dosage kana, disebutkeun Anjeun bisa meunangkeun éfék anu pohara goréng.
Muhun, kulit geus cleansed na moisturized tapi lacks hal utama - ti jero ka ngalereskeun hasilna. Kana sél kulit nu jenuh kalayan Uap, Anjeun kedah inuman nyatu cai (nepi ka dua liter sapoé). Ieu bakal nguntungkeun henteu ukur kulit tapi ogé dina sakabeh awak. Sarta ku kituna cai ieu discharged alami, Anjeun kudu ngawatesan asupan anjeun tèh kuat, alkohol sarta inuman anu ngandung kafein. Zat anu dikandung dina cairan ieu nyumbang kana dehidrasi. Salaku perlu nengetan husus ka diet anjeun, sabab masalah kulit bisa jadi patali jeung kurangna sagala vitamin jeung mineral. Dina dahareun keur ngawengku leuwih sayuran jeung bungbuahan, sarta sawatara di antarana bisa dipake henteu ngan di jero, tapi ogé externally - sakumaha masker. Contona, squash, apel, cucumbers, apu, tomat, strawberries. Tapi saméméh nerapkeun ka raray ka gruel bungbuahan sarta sayuran hadé ieu pikeun nambahkeun krim haseum.
Tapi lamun kulit tetep garing malah nyeri sanggeus nyokot sakabeh ukuran nu didaptarkeun di luhur, Anjeun meureun kudu konsultasi dermatologist a. Barina ogé pelanggaran misalna dina awak bisa ngabalukarkeun catastrophic salaku kurangna vitamin sarta panyakit mungkin. Bisi wae, ahli bisa nyieun program individu mulangkeun fungsi pelindung kulit, sahingga hirup gampang.